女 如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來(lái)，有什么好的辦法嗎？別人一說(shuō)你什么的，其實(shí)沒(méi)什么，但是我總感覺(jué)受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實(shí)就是一件很小的事情

女,每天都不高興，容易發(fā)火，控制不住自己，老是哭 (匿名)

女 沒(méi)有很想哭也沒(méi)有很委屈，但就是控制不住哭，而且脾氣變得特別特別壞，一點(diǎn)小事就會(huì)生氣很久更沒(méi)有耐心可言……

女 為什么每天都想哭，只有干自己喜歡的事的時(shí)候心情會(huì)好點(diǎn)，然后有的時(shí)候控制不了自己的情緒老想發(fā)脾氣。 (匿名)

女 平時(shí)明明不想生氣，但還是控制不住自己對(duì)別人發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣就有后悔想哭，還總是控制不住自己對(duì)別人大吼大叫，還總是想哭 (匿名)

女 總是想哭總是是想你我控制不住自己！！！

女 總是想哭，想發(fā)脾氣，睡不了覺(jué)。我該怎么做？怎么控制自己的情緒？

女 最近干什么都煩，不愛(ài)說(shuō)話，只要不順著我我就會(huì)生氣，哪怕是一點(diǎn)小事，我知道不應(yīng)該生氣但是控制不住自己，還總想哭 (匿名)

女 初三，中考?jí)毫Υ蟆某跻婚_(kāi)始有焦慮，失眠，自卑情緒，經(jīng)常處于失落狀態(tài)，一直靠做自己喜歡的事轉(zhuǎn)移注意力，撐著。現(xiàn)在嗜睡，做什么都沒(méi)精神，情緒低落，經(jīng)常發(fā)呆，已經(jīng)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，自殘過(guò)，不知道怎么辦 (匿名)

我昨天哪弄子里突然有一段記憶似的場(chǎng)景，沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的，不知道則么回事