女,17歲,晚上做夢老是會令我不安。之前有一次做夢夢到我瘋了(真瘋,精神崩潰的那種),在雨天跑路上被車撞然后躺地上不起;今天又夢到我在夢里很清楚的覺得我在夢里,最后說了句想要夢醒過來最快的方式就是死,然后夢里的我死了,現(xiàn)實的我醒過來了,然后就又睡不著了
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網友
心理咨詢室怎樣接待來訪者
2025-03-27 04:29:09
我現(xiàn)在在封閉式管理的學校上學,有時候壓抑的情緒只能自我消化,但我又想把情緒宣泄出去,我該怎么辦呢?

網友沉默的煙鬼
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壓抑情緒不一定就是壞事,成年人成熟的標志之一就是情緒的控制和管理。起碼你能控制情沒有做其他事,就說明你對自己還是有掌控感的。這是好事,只是單純將情緒壓制過久會造成心理病變。就會變得很麻煩……
2021-10-24 01:50:08