-
王曉光
王曉光送了一個擁抱
-
墨莉~
變好起來吧
-
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
-
王 宇
你好
-
石月梅
你可以給自己設置目標轉移注意力,這樣你不需要“接受你室友強迫”你接受,當下室友的習慣
-
石月梅
石月梅送了一個擁抱
-
張麗蕓
一個人一個命,他學他的,你過你的,不是視頻看的越多將來過的越好
-
格兒老師??
格兒老師??送了一個擁抱
-
米會軍
這讓你覺得很有壓力
-
格兒老師??
同學你試著改變一下認知,她是她,你是你,我是我,尊重每個人的各不相同,做自己就好哦!
-
安安??
安安??送了一個擁抱
-
星月情感
星月情感送了一個擁抱
-
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
-
小艾老師
小艾老師送了一個擁抱
-
譚皓騰
譚皓騰送了一個擁抱
-
浪包
有什么心事,可以聊聊
-
湯霜
湯霜送了一個擁抱
-
陳明
您好,靜下心,觀察自己的焦慮,看看它在試圖說些什么
-
周美芳
周美芳送了一個擁抱
-
暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
-
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
-
趙曉寧
那么你打算怎樣緩解自己的焦慮呢?
-
五蘊皆空
給自己定個目標和計劃,把焦慮變為動力,按自己的步伐前進,不要收別人的影響,做好自己
-
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
-
慢慢姑姑
接納自己,也接納身邊的人,你就會快樂起來,感謝她給你帶來學習的動力和目標
-
溫暖陪伴
溫暖陪伴送了一個擁抱
-
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
-
溫馨【傾聽·陪伴】
看到你的帖子,感覺你是個上進的孩子,看到同學在時刻學習,你怕自己會比不過她,是嗎?
-
朱皓
朱皓送了一個擁抱
-
自由飛翔
看到同學進步,你害怕自己不優秀了嗎?
-
心途
心途送了一個擁抱
-
語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
-
劉夢欣
當你看到室友隨時在學習,你會有壓力和焦慮,說明你是有一顆積極向好的心理。但是每個人的精力和需求是不一樣的。所以我們最需要的是對自己有清晰的認知。當知道自己需要什么的時候,就知道自己的時間該如何分配了。
-
芝蘭之室
芝蘭之室送了一個擁抱
-
芝蘭之室
她有她的學習方法和模式,你也可以有自己的學習模式,適合自己的才是最有效的
-
張金玲
張金玲送了一個擁抱
-
婚戀屋
婚戀屋送了一個擁抱
-
婚戀屋
他的上進對你的影響是個好事,可以適當但你有自己的方式,方式這方面是不能攀比的,每個人都有適合自己的計劃。
-
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
-
任海濤
您好,當看到室友勤奮學習的時候你會感覺到焦慮,有些時候焦慮會讓我們有一些前進的動力。同時內心也會對自己有一些責備,讓自己產生一些內疚感。如果對自己的責備否定沒那份動力的時候,我們就難以平靜下來面對學習了。有時候先試著停下來梳理一下自己的內心,然后找到自己學習的節奏。這樣才能更好的提升自己。
-
婚戀屋
擺正心態。對于別人的優秀,我們更多的要是欣賞的心態,而要盡量避免嫉妒與虛榮。
-
宋老師?
你有些被內卷,但也許她的方法不一定會適合你哦
-
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
-
龍鳳
你好
-
陶瑩
室友的狀態激發了你內在的恐懼,建議通過咨詢訪談來看清并處理內在的情緒
-
歡迎聊天。
-
向暖
向暖送了一個擁抱
-
向暖
室友引發了你的擔心。其實也是對未來未知的一個恐懼。我們遇到焦慮的時候,是有一些方法可以緩解的。
-
有人聊天嗎
-
王致剛
王致剛送了一個擁抱
-
知心天語
能學就學,不能學就放松自己
-
雅韻百合
你好!焦慮確實很影響。需要輔導嗎?
-
萬靈
萬靈送了一個擁抱
-
思思傾聽
思思傾聽送了一個擁抱
-
趙佳怡
趙佳怡送了一個擁抱
-
白白風云(不要來刷存在感)
白白風云(不要來刷存在感)送了一個擁抱
-
傾心
傾心送了一個擁抱
-
愛緣傾聽
愛緣傾聽送了一個擁抱
-
愛緣傾聽
你焦慮的是她的勤奮,還是你的未來?設定好自己的目標,穩步向前走!
-
梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
-
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
-
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
-
余秀英
余秀英送了一個擁抱
-
心能量
心能量送了一個擁抱
-
心能量
每個人都是獨立的個體,尊重他人,善待自己,嫉妒心理需要調整方可解脫
-
光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
-
最美的你【情感&職場】
最美的你【情感&職場】送了一個擁抱
-
山嵐
山嵐送了一個擁抱
-
山嵐
內卷,你就接受吧!
-
心?空間
按住每個當下,樹立自己的人生目標和計劃,你也會惜時的。
-
在說幫助我之前,請仔細照一照鏡子,看看你
在說幫助我之前,請仔細照一照鏡子,看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
-
心語??
心語??送了一個擁抱
-
船長
船長送了一個擁抱
-
陳明
您感覺到有壓力,是嗎
-
張志強
張志強送了一個擁抱
- 更多內容 APP查看