我每次做作業、或者上課遇到晦澀難懂的題目時我腦子里總是會冒出：我智商低，怎么學都學不會的。這種想法，雖然我也知道這是錯誤的，但這種想法總會在我腦子里漂浮，怎么辦？ (匿名)

女 總感覺自己智商不高，別人很容易學會的東西我不能那么快的學，還研究個為什么，付出那么多總是比舍友考的差，心理很不爽，有時候很討厭自己，感覺心里負擔很大，想發泄，想放松 (匿名)

每次做作業遇到難題就會覺得是自己智商有問題，盡管我知道這是錯誤的思想，但這些思想還是會縈繞在我腦海，怎么辦 (匿名)

女 為什么我越想學習我的腦子越學不進去，我以前并不是這樣子的，我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中，現在越想集中越不可以集中，我以前用一分鐘可以背完的東西，現在硬是得背好幾分鐘。甚至一節課45分鐘，我努力去寫作業，寫45分鐘或者一個上午，我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛？我現在腦子這樣子，好怕后面的人會超過我，真的很怕，我以前學習沒有壓力。輕輕松松的，我可以考的不錯，但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過我，我就再逼自己學習，但是后面我的腦子不對勁時，我也試著調整，我也試著放松。但是沒有效果，我還怎么辦，是我的大腦有問題還是心里問題？求助 (匿名)

男 我有時候大腦經常想一些沒有用的問題，導致我學習成績下降

學習的時候總胡思亂想，專注力差，效率低，就會想以前說過的話，什么時間遇見什么人，這種狀態學習很自責。感覺自己需要被肯定 (匿名)

不知道為什么最近特別頹廢，然后寒假我本來全都計劃好了怎樣去學習。可我真的中了口頭巨人，行動矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力學習，將來的我將會變成什么樣。明明知道我要如何學習，最快也最有效學習的方法我也知道。可是我就是不想學習。可能真的有種人對學習絕緣體吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必須認真學習，但是我又不想學習。我精神上不斷的逼迫著自己做題，看書。可是看了一兩個小時書我都不知道這章節講了什么，說明我根本沒用心，可是我又確實一個一個字認真看了。真的感覺自己精神分裂，明明知道自己要做什么要怎樣做，可是身體就是不想做…… (匿名)

女 我是一名985院校大學生，學校不錯周圍都是聰明人，可我感覺自己的智商太低了。主要體現在記性太差，記憶是智商的基礎，記不住東西還怎么進行思維活動，邏輯思維不夠清晰做題別人看看就有了思路，而我的大腦卻一片空白，不知道該想什么。和人聊天經常能把話題聊死，不會說話，沒有朋友。就是感覺自己的思維不同與正常人，腦袋少根筋。膽小怕事不敢挑戰，害怕做錯了什么。死板，不懂變通，反應遲鈍。經常缺東少西，還想不開。我該咋辦 (匿名)

女,14歲,希望以后可以開心起來，精神狀態好些，唉。

女,17歲,沒人理的時候想找人聊聊天，有人理了又覺得還是自己一個人好。我好矛盾吶 (匿名)