女,16歲,我覺得我不僅僅是躺平，實在是癱了。對什么也提不上興趣，一點學習的動機都沒有，可能偶爾看了一個勵志故事吧，然后還算努力了兩三天，但之后又繼續頹，再怎么打勁都沒用。作業快到上傳時間了也不想去動。這種狀態別說高一和初中三年，連小學六年級時都沒有過。已經持續了半個多月，我真的不想再持續有下去了…… 不過，這和我這學期期中考后狀態有點像，當時我又覺得自己沒考好吧（月考也沒考好，我有時覺得是我考試前和考試時心態太不好導致的，但月考對我的打擊更大，用我當時的話說“用最大的努力，考最差的成績”我記得當時我直接在班會課時哭了出來，晚自習經常能聽見自己磨牙，那段時間腸胃也不好），就感覺自己干什么都行，就是不想學習了。于是周末剛放，網課都沒看就躺床上睡到半夜，實在睡不下去了，才突然有了學習的念頭。后面那一兩個月，雖然有時也有懈怠，但總體上說還算積極。假期我也曾補過覺，但卻沒有效果。而且假期往往會因一種情緒占據，這時候我就完全地無心學習了??????????? 我已經荒廢了一個假期，現在馬上就要開學了，我不想繼續頹下去了。但我現在根本提不起勁，我也擔心后面我還會不會再這樣…… (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 我就是接受不了自己遇到不會的題就很生氣，心里就像石頭堵上了一般，但自己還不想學。。。我真是有病啊。就像我今天已經玩了一天了，天天說別玩好好學習，行動上總不行！我討厭現在的自己，不想學習的自己！！！！！！ (匿名)

女 知道學習的重要性，卻不想學習，寧愿坐著發呆。就像現在，從兩個小時前就不想學習但也不敢直接睡覺，有罪惡感，但坐著實在不想學，坐著到了現在還是不想學，快崩潰了啊，高三，快高考了，在這樣就完了。不是說學不會，我之前一直是500分左右，現在不想學連400都上不了，煎熬啊，不想學！

女,18歲,為什么不愛學習啊，大學了，還是不想認真學習，根本學不進去。沒有掛科，但是還是沒法做到提升自己。寒假就更懶了。 (匿名)

女,學習學習方法是不是沒有用，只有下定決心學習一件事的時候立刻去學習才是對的。當初我在學校的時候很努力，可是成績做不到拔尖，老師們都認為我學習方法有問題。從高中開始，整天想著學習方法，結果成績也沒見好，現在又沉迷于看學習博主講解學習方法的視頻，我的行為又不被在乎的人認可，感覺好廢啊，他就是不相信我 (匿名)

女 腦子想了很多天馬行空不切實際的妄想，想好好學習，補起來，但就是光想，不去做 (匿名)

女,17歲,我是一個高中生...我捋清楚我的問題了，解決方法沒想好，自己想的話很容易想偏，就來問一下。我現在最主要目標是讓自己有動力學習，不是我想，而是我要，這是現實，就算不喜歡也要努力改變，但是現在有些問題阻擋著我。第一個就是沒動力，打心底的不喜歡在學校的學習（自學不用考我是可以的），甚至考試決定成績/能不能升班的時候沖刺的動力都沒有，明知道后果都沒動力，甚至我最害怕不能升班的后果不是自己會怎樣，而是面對親戚的恐懼=.=（當時真的覺得自己沒救了）當然也有精神狀態不好的原因，解決方法...我知道我很缺乏安全感，還有非常需要別人的肯定，但是我做的不好，又怎么會有呢…第二就是腦袋里經常浮現我不想記得的黑歷史，經常想起自己做錯、很白癡的行為，甚至5年前的都記得，讓我很煩躁，讀書/睡前/安靜的時候出現特別多，也是我不喜歡讀書的原因之一...第三就是精神狀態，現在怎么睡都困，前天下午睡著睡了幾個小時，醒了三小時又睡著，竟然還睡到天亮，還有起身的時候頭很痛（不是每次，一天幾次吧），要站定幾秒才能走，整天也有點頭疼頭暈...唉，不知道怎么辦 (匿名)

女 因為身高問題而自卑怎么辦，一想到就難受，習學不下 (匿名)

女 請問有人在嗎？我有件事想問問你們，你們可以幫我嗎？ (匿名)