. 1193天前在線
2021-11-26 19:47:35
抱抱TA 回復
女,我好像又嚴重脾氣控制不好,現在連玩笑都開不起了,要么莫名開心要么莫名想哭…
30個擁抱 14條評論 405次閱讀
網友
鄭州地區的心理咨詢師
2025-03-27 06:25:55
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-11-26 19:49:10
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-11-26 19:49:54
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-11-26 19:51:14
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-11-26 19:51:35
咨詢師張志強
0 心里壓得厲害,能笑出聲來嗎?把那個情緒表達出來,讓心里舒服了,笑聲才能出來。
2021-11-26 19:53:00
傾聽者心能量
0 是因為你內心深處負能量太多了,清理一下就會好很多,點擊頭像了解我,我來幫你好嗎?
2021-11-26 19:53:00
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-11-26 19:53:58
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2021-11-26 19:57:43
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-11-26 19:59:35
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-11-26 20:01:52
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-11-26 20:01:57
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-11-26 20:10:59
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-11-26 20:19:45
傾聽者阿愉
身體需要調理
2021-11-26 20:19:54
傾聽者小玉
找我聊聊看看能不能幫你一把,
2021-11-26 20:30:06
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-11-26 20:32:16
網友造夢空間
造夢空間送了一個擁抱
2021-11-26 20:40:35
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-11-26 20:41:42
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-11-26 20:42:07
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-26 20:47:44
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-11-26 20:50:46
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
0 感覺上,有點忽上忽下,挺難受的啊!高中?聊一聊心中的不快,要說具體事情。或者純聊天,在這里發帖子也行
2021-11-26 20:56:14
咨詢師王宇
你好
2021-11-26 20:56:46
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
風雨陽光(蘭昕)送了一個擁抱
2021-11-26 20:56:48
傾聽者風雨陽光(蘭昕)
脾氣控制不好的時候,那一段能不能講講?
2021-11-26 20:57:50
網友雅韻百合
雅韻百合送了一個擁抱
2021-11-26 21:01:10
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-11-26 21:12:43
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-11-26 21:32:41
傾聽者天洋??情感·抑郁
天洋??情感·抑郁送了一個擁抱
2021-11-26 21:58:08
傾聽者曉曦談情
曉曦談情送了一個擁抱
2021-11-26 22:04:09
網友知心
你好
2021-11-26 22:17:51
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-11-26 22:34:45
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-11-26 22:35:29
傾聽者天天情感
調整心態,學會怎么與自己相處
2021-11-26 22:49:39
傾聽者心妍老師
患得患失都是源于內心的不自信
2021-11-26 23:26:28
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-11-26 23:34:07
傾聽者理心老師
0 你需要一個人好好的心疼你,溫暖你,愛你。這個人暫時找不到的話,那就看看自己,讓自己學會愛自己,學會接納自己的一切,不滿意。
2021-11-27 14:09:27
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-11-27 15:58:10
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導。
2021-11-27 15:58:12
傾聽者慢慢姑姑
0 放松心態順其自然,找些自己愛好的事去做,加強體育鍛煉,慢慢就會快樂起來了
2021-11-27 19:45:37
傾聽者俊武~開心聊天室
俊武~開心聊天室送了一個擁抱
2021-11-28 00:19:02
網友阿羨
阿羨送了一個擁抱
2021-11-28 16:22:38
咨詢師戴福順
戴福順送了一個擁抱
2021-12-11 21:58:11
傾聽者蕭靜情感
蕭靜情感送了一個擁抱
2021-12-12 04:18:42
心理論壇
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女,1歲,《音樂的功用和意義》 音樂的意義 情緒是基因進化出來的維護生存的一種行為.指導,能在關健時候給人指引方向,也給人提供行動的力量。 情緒有指導意義,但不是所有的情緒都是恰當的,它需要人的理性控制和合理疏導。 音樂就是讓人情緒疏導的合理渠道之一。 當一個人把自己的思愁煩悶揉進音樂”這條河流里,隨著它緩緩流淌,或者急速狂奔,情緒就和“河水”-起,享受著--往無前的愜意,然后在這個自由前進的過程中,不斷的耗損減勢,直達最后的風平浪靜。 所以我覺得,音樂是一-個載體,它承載著我們太多的需要,我們愛的其實并不是音樂,而是愛它的承載的功用和效果,最終我們已經分不清愛的是什么,但這真的不重要。 ———————— 音樂的功用 功用之一:把心占據,緩解焦慮。 在我焦慮得坐立難安時,我聽柯陳軍的《亡靈序曲》或其他死亡搖滾,而且聲音比較夠大,甚至達到承受極限。因為只有這樣的嘶吼音樂,才能跟著音樂一起消解部分負能量,才能讓心暫時麻木,然后安頓下來。 功用之二:緩解倦怠,打發無聊。 在我工作時,騎行時,我聽徐譽滕的《星星和我睡不著》或其他網絡歌曲和民謠。因為舒緩簡單的音樂,不需要用心聆聽,可以不搶奪腦力資源,保證工作和活動正常進行,并能增加環境元素,沖淡單調乏味,保證或提升工作效率。 功用之三:豐富感知,詩化生活。 在我苦悶不解,懷疑人生時,我聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂。這樣就有可能隨著音樂一起重新感受這個世界,然后就有可能給麻木疲倦的心靈輸送復活養料,煥發新姿。 或者,在我心情還不錯的時候,聽許巍的《旅行》或其他富有內涵的優美音樂,給平淡的生活注入一些美好元素,錦上添花,讓我心飛揚。 功用之四:人歌相映,感恩存在。 在我心情還不錯的時候,我聽云飛的《放羊娃》或其他高亢歡騰的音樂,給自己的心裝上翅膀,自由飛翔,要閱盡世間--切美好,同時也感恩--切存在。 功用之五:找尋自己,整合自己。 現在我經常聽《讓我們蕩起雙槳》,想找回那個天真爛漫、蓬勃向上的還是小樹苗的自己。 —————————— 語言的盡頭是音樂。 總的來說,音樂(包括所有藝術)主要是用來表達自我的。表達不同時期不同狀態下的自我。 如果能在音樂里遇見自己,就沒那么孤獨了,也能緩解下焦慮,甚至能點燃希望,重塑自己。
29個擁抱 10條評論 408次閱讀 1216天前

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