女,15歲,真的就是控制不住自己,就是很容易共情,就是很敏感,別人稍微做了什么事,或者是不太想理我,我就會想好多好多。就是就會很愧疚,感覺我對不起好多人,就這種感覺活的好累。就生怕自己做不好,他們就會遠離我
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網(wǎng)友
界定心理咨詢師
2025-03-27 07:54:28
我心里都是事但我無法表達我把錯歸結(jié)于我自己身上我怪不了任何人
傾聽者心向?qū)?/span>
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理解你的痛苦[抱抱]但這種方式是在委屈自己,壓抑到自己的內(nèi)心,這樣不滿還是沒有泄宣泄出去,遇到一點點問題又會讓自己非常痛苦[抱抱]
2021-12-20 17:40:21
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