給力心理
女,1歲,——我也是醉了，和他相遇明明很慶幸很珍惜，卻總有不滿和不安，導致哭比笑還多，居然哭了近200次?？傄詾橐院蟛粫倏蘖?，至少不會哭得那么傷心了。然而結果依然是顛倒的。 好笑，太好笑了! 但我意識到這不是老天爺開的玩笑，而是給我傳遞了一個非常重要的信息。我在難受的情緒中煎熬了一會又一會，努力的捕捉情緒帶給我的信息，始終沒有收獲，已經哭到沒有力氣了，就慢慢睡著了(像小孩子一樣，哭到累了倦了，然后睡著了）。到清早還是想哭，又繼續哭，就想，總這樣不行，還是找傾聽者吧。 正巧，我想找的傾聽者沒有回復我，可能不方便接單吧。我就鼓起勇氣給媽媽打電話，想了解下我小時候的相關情況。 我當時心里的判斷是，小時候媽媽對我有比較嚴重的情感忽視和不太嚴重的情感控制。但是媽媽不會意識到，也不會記得，更不會承認對我們的情感忽視和控制的。她只說我最聽話，很少打我，即使打，打的力度和部位也是很謹慎的，姐姐最不聽話，打得就稍多一點。 我只能稍加了解一下小時候的情況，不好意思仔細追問媽媽。雖然沒有得到更祥細的信息，但我也能從僅有的信息中作出判斷——小時候我們都沒有被暴力對待過，只遭受過懲罰，包括心理上和肉體上的。 可能正因為我沒有被暴力對待，所以才把注意力集中到了情感缺失這一塊。所以導致日后在有需求時，容易對別人的忽視、怠慢或操控感到不滿，憤怒，無助，抓狂。。。。。 和媽媽通完電話后，我感覺自己心里突然變輕松了，不再鉆牛角尖了，內心平靜了很多。我腦海里突然閃出五個字——強迫性重復。 我終于明白了，我和他的性格導致我們之間的互動容易把我帶到強迫性重復的情境里面。 在強迫性重復里面，包含一個或多個無解的難題，它是我幼時解決不了的問題，沒想到成年后也依然解決不了，還反復出現。這種強迫性重復讓我感到無助、無能、無價值感。 如果有人相助，問題就會得到解決。如果我有能力，問題也能被解決，如果我有價值，就會有人愿意幫助我。 在我沒有意識到和他的關系里有一些強迫性重復之前，我的心是容易抓狂和崩潰的，在我意識到之后，內心就穩定多了，至少我知道是哪根繩子絆倒了我，這就離解決問題近了一步，因此我就開始有了信心。 —————— 人一生中會遇到無數個問題，我們一生都在忙著解決問題。解決問題有兩種方式: 1.從外部解決——天時地利人和(得有多幸運) 2.從內部解決——與自己和解，解除條件反射(但是很艱難)
41個擁抱
13條評論
665次閱讀
網友
百度初中生團體心理咨詢記錄
2025-03-27 08:02:20
傾聽者沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱
2021-12-22 15:07:19
咨詢師珺心理
珺心理送了一個擁抱
2021-12-22 15:07:57
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-22 15:08:49
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-22 15:10:36
傾聽者心向導
你真棒[強]
2021-12-22 15:10:53
咨詢師彭曉琳
0
你好強迫性重復只是類似于一個結果性質的結論，而且范圍很廣不太具體，不過也恭喜你已經體會到了某種重復
2021-12-22 15:14:22
網友悅心心理情感咨詢
悅心心理情感咨詢送了一個擁抱
2021-12-22 15:16:35
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-22 15:17:35
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2021-12-22 15:19:16
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-22 15:23:02
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-22 15:23:46
傾聽者心向導
0
性格的形成與原生家庭有關，有些情緒的釋放需要一個過程。不是開導幾句就好了，需要揭開曾經的傷痛，當面對曾經的遭遇時，又會有抗拒心理的一個過程，從抗拒在愿意面對，再到理解，再到接納，整個修復過程，問題一般的需要與咨詢師二至三次溝通，問題嚴重的需要幾個月甚至幾年的溝通，因為人的情緒會反反復復。因此，世上沒有神丹妙藥，真正要解決自己內心的問題，不要太心急了，心急解決不了問題，今天好了，明天問題又出現了。我真心地希望每個人內心的問題能真正得到解決！
2021-12-22 15:24:08
心向導。謝謝。
傾聽者心向導
不用客氣，祝愿你快樂[抱抱]
2021-12-22 15:35:18
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-22 15:36:45
咨詢師李燕
點贊！向內探索！
2021-12-22 15:47:38
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-12-22 15:53:22
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2021-12-22 15:56:06
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-22 16:07:59
傾聽者暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
2021-12-22 16:10:13
傾聽者暖心陪護
0
知道的概念太多反而被概念纏住了，來來來，我帶你出來。
2021-12-22 16:11:38
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-22 16:19:52
網友唐晶
唐晶送了一個擁抱
2021-12-22 16:24:02
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-22 16:26:53
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-22 16:33:58
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2021-12-22 16:37:37
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-22 16:44:19
傾聽者格兒??
0
與自己和解真的很重要，允許自己，慢慢的也會允許媽媽，進而就學會了“化敵為友”，別急，慢慢來，我一直在嘗試著允許媽媽，雖然我的媽媽已經……
2021-12-22 16:45:19
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-22 16:45:37
格兒??。嗯，說得太好了。謝謝
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-22 16:51:53
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-22 16:56:44
傾聽者格兒??
0
不客氣，我喜歡你分享的文章，它既深刻又通俗還很接地氣。隔空抱抱
2021-12-22 17:03:29
傾聽者丹丹老師
您好
2021-12-22 17:03:51
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-22 17:18:26
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-22 17:37:03
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-22 17:41:35
傾聽者楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
2021-12-22 17:44:35
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-22 17:47:53
咨詢師李金玲
李金玲送了一個擁抱
2021-12-22 17:52:28
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2021-12-22 17:56:58
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-12-22 17:57:02
傾聽者慧子姐@守護成長
慧子姐@守護成長送了一個擁抱
2021-12-22 18:35:16
傾聽者慧子姐@守護成長
0
你真勇敢！勇于剖析自己！未來你會特別開心快樂的！
2021-12-22 18:45:19
慧子姐@守護成長。謝謝你的祝福!
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-12-22 19:00:37
傾聽者鹿琪
鹿琪送了一個擁抱
2021-12-22 19:13:46
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-22 19:44:00
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安然送了一個擁抱
2021-12-22 20:05:30
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-22 22:29:04
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-12-22 23:39:44
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-23 10:40:54
香風曉霧，你是我見過的世界上最臟的女人!送了一個擁抱
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 20:10:26
