女,1歲,——轉載——在強迫性重復中治愈自己 一些復雜艱難的心理現象時，常發現如果能從物理學、生物學、哲學或人類學等等不同學科的角度來看，往往能幫助自己對這現象有更深入的領悟。天下有很多道理都是相通的，一個中國人較能體會的生理現象，可以幫助我們更加了解何謂“強迫性的重復”。 曾聽見一位伯母說，她生完老大后，沒遵照老人們的勸告好好“坐月子”，不小心著了涼，后來身體就一直不好，不管吃多少中藥、西藥都沒起色。她心中非常擔憂，幸而一些有經驗的老媽媽們告訴她：“別擔心!你只要在下一胎生產之后好好坐月子，身體就會康復過來?！焙髞碓谒昀隙?，用心坐月子，好好休養、進補，果然身體痊愈，健康情形甚至比以前更好。 同理，如果我們了解這位年輕人成長過程中所受的傷害，與未能滿足的重要心理需求，我們就較能明白他為何老是愛上凄楚可憐的女性? 。。。。。。(此處省略兩千字） 為何三次都愛上痛苦憂郁的女子?我想這很可能是上帝所定規的醫治法則，一如當人回到類似第一次受傷的狀態或情景時，最容易得到深入而徹底的醫治。 (匿名)

男,35歲,探討強迫性重復是不是我們平時所說的命運呢，例如一個孩子被母親毒打辱罵，成年后面對工作時遇到一些突發情況如被老板罵，內心就會產生我不配擁有這份工作最后選擇辭職?；騽t面對戀愛關系時，對方只是發泄一下情緒的對話，這時內心也會產生我不配的想法，導致戀愛關系破解。那強迫性重復能否治愈。 (匿名)

女,1歲,——我也是醉了，和他相遇明明很慶幸很珍惜，卻總有不滿和不安，導致哭比笑還多，居然哭了近200次。總以為以后不會再哭了，至少不會哭得那么傷心了。然而結果依然是顛倒的。 好笑，太好笑了! 但我意識到這不是老天爺開的玩笑，而是給我傳遞了一個非常重要的信息。我在難受的情緒中煎熬了一會又一會，努力的捕捉情緒帶給我的信息，始終沒有收獲，已經哭到沒有力氣了，就慢慢睡著了(像小孩子一樣，哭到累了倦了，然后睡著了）。到清早還是想哭，又繼續哭，就想，總這樣不行，還是找傾聽者吧。 正巧，我想找的傾聽者沒有回復我，可能不方便接單吧。我就鼓起勇氣給媽媽打電話，想了解下我小時候的相關情況。 我當時心里的判斷是，小時候媽媽對我有比較嚴重的情感忽視和不太嚴重的情感控制。但是媽媽不會意識到，也不會記得，更不會承認對我們的情感忽視和控制的。她只說我最聽話，很少打我，即使打，打的力度和部位也是很謹慎的，姐姐最不聽話，打得就稍多一點。 我只能稍加了解一下小時候的情況，不好意思仔細追問媽媽。雖然沒有得到更祥細的信息，但我也能從僅有的信息中作出判斷——小時候我們都沒有被暴力對待過，只遭受過懲罰，包括心理上和肉體上的。 可能正因為我沒有被暴力對待，所以才把注意力集中到了情感缺失這一塊。所以導致日后在有需求時，容易對別人的忽視、怠慢或操控感到不滿，憤怒，無助，抓狂。。。。。 和媽媽通完電話后，我感覺自己心里突然變輕松了，不再鉆牛角尖了，內心平靜了很多。我腦海里突然閃出五個字——強迫性重復。 我終于明白了，我和他的性格導致我們之間的互動容易把我帶到強迫性重復的情境里面。 在強迫性重復里面，包含一個或多個無解的難題，它是我幼時解決不了的問題，沒想到成年后也依然解決不了，還反復出現。這種強迫性重復讓我感到無助、無能、無價值感。 如果有人相助，問題就會得到解決。如果我有能力，問題也能被解決，如果我有價值，就會有人愿意幫助我。 在我沒有意識到和他的關系里有一些強迫性重復之前，我的心是容易抓狂和崩潰的，在我意識到之后，內心就穩定多了，至少我知道是哪根繩子絆倒了我，這就離解決問題近了一步，因此我就開始有了信心。 —————— 人一生中會遇到無數個問題，我們一生都在忙著解決問題。解決問題有兩種方式: 1.從外部解決——天時地利人和(得有多幸運) 2.從內部解決——與自己和解，解除條件反射(但是很艱難) (匿名)

男 不僅有強迫性重復，還有反強迫性限制。覺察擺脫強迫性重復，接納擺脫反強迫限制。 (匿名)

重復幾次做一件事情是強迫癥？例如反復洗手，反復鎖門。 (匿名)

強迫全部都是重復的 刻板的嗎？............................

女 明明聽清別人說的話，可還是忍不住會問好幾遍，不問就會覺得會有不好的事，重復做同一件事，寫作業重復寫，要不然心里難受 (匿名)

女 總是會在同一個場景下想同一個問題，不斷重復，比如吃早點的時候，用用來放蔥的勺子去放泡菜水的時候就會每次都想“會不會有人不吃泡菜或者對泡菜過敏呢？”然后又自己回答自己“不會的，要是過敏他們怎么還會敢出來吃早點呢”，于是每次吃早點我都會自問自答一遍。 還有就是比如朗讀單詞或課文的時候，老師每個單詞要求讀兩遍，有時沒跟上老師的節奏，有一個單詞只讀了一遍就會很不舒服，覺得對那個單詞不公平，必須把那個單詞讀兩遍再接著讀，這算不算強迫癥？ (匿名)

男,14歲,現在這個生活啊，家長讓你跳河自殺，我這是生在了哪個狗屁家庭啊，不讓我跟網上的人聊天，不讓我玩游戲，玩游戲怎么了，你玩游戲會玩嗎，自己掙錢還得看望著我，現在我朋友就連十個都不到，我感覺我找一個朋友很難，希望有人能做我的朋友

因為前些天心情不好在心理平臺上咨詢，無意中看到一個十一歲女孩因為父親做被判刑三年，母親又對她學習要求嚴格，然后她有抑郁癥，還看見了她割手腕的照片，對我的心理沖擊力特別大，感覺特別難受，壓抑，然后已經失眠好幾次了，請大家說說我應該如何走出來。 (匿名)