高三生,控制不了自己情緒,總是過激,感覺沒動力了,不知道怎么辦了
31個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢重癥個案督導(dǎo)
2025-03-27 09:24:16

網(wǎng)友明凈專業(yè)法律情感心理咨詢
0
那你可以跟我說說,從新開始認(rèn)識人生,規(guī)劃未來,我現(xiàn)在40多,工作,賺錢,照顧孩子,上大學(xué),考證
2022-01-08 18:06:04

傾聽者慢慢姑姑
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學(xué)習(xí)壓力大,自身性格也有關(guān)系。那就得通過分散注意力,加強體育鍛煉,多和別人溝通交流,找些自己愛好的事去做,釋放宣泄心中的不快
2022-01-08 18:12:01
可是我覺得學(xué)習(xí)時候注意力也很難集中
感覺自己在給自己施加壓力
而不是周圍環(huán)境
我太想變好了
反而讓自己煩躁
送了一個擁抱

傾聽者暖陽心靈驛站
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有壓力要及時排解,關(guān)鍵時刻學(xué)會求助,哪怕跟人聊聊天也比自己悶著好,加油,過了這段時間你會迎來自己收獲的季節(jié)
2022-01-08 18:55:28

網(wǎng)友??以愛【心理情感家庭】
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心中的壓力太大,需要及時的釋放一下。陽光總在風(fēng)雨后,挨過了艱難的時期,總會峰回路轉(zhuǎn)[玫瑰]如果你愿意來聊聊,歡迎來找我!加油!
2022-01-08 19:07:18