許文慧心理咨詢師 52歲

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問(wèn)女生考監(jiān)獄心理咨詢師

匿名
2022-01-18 10:44:12

抱抱TA

單純想問(wèn)一下，壓力大可以通過(guò)打游戲緩解嗎

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風(fēng)
可以
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)
沒(méi)有問(wèn)題，只要不過(guò)度沉迷游戲就行。否則，就會(huì)變成另一種壓力。
心語(yǔ)
心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
匿名
謝謝諸位
新語(yǔ)
這只是一個(gè)途徑，這個(gè)途經(jīng)也容易成癮呀
慧溪心理
慧溪心理送了一個(gè)擁抱
知心姐姐
換一種更健康方式減壓
安安??
安安??送了一個(gè)擁抱
程國(guó)鳳
程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
有只魚(yú)
有只魚(yú)送了一個(gè)擁抱
有只魚(yú)
可以轉(zhuǎn)移注意力，暫時(shí)的逃離
匿名
唉，現(xiàn)在沒(méi)人能理解我，打打游戲還心情好點(diǎn)
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
貝貝老師
貝貝老師送了一個(gè)擁抱
貝貝老師
那是暫時(shí)的，也可以找人聊聊，身邊沒(méi)人理解你的話，我們聊聊，
木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個(gè)擁抱
木子老師【兩性情感】
相信自己的感覺(jué)，打完游戲后心情愉悅，說(shuō)明有效果?木子老師【兩性情感】陪伴您走出困境！★擅長(zhǎng)領(lǐng)域??學(xué)業(yè)問(wèn)題??兩性關(guān)系??婚姻問(wèn)題??戀愛(ài)問(wèn)題??職場(chǎng)規(guī)劃
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)。
海濟(jì)心理
可以的呀。游戲本來(lái)就是幻想和現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的一個(gè)過(guò)渡性空間。只要不沉迷就好了。
慧溪心理
可以的，適度，不沉迷，也是減壓的一種方式！
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
張慶儀
您好，壓力大，適度的游戲放松是可以的，但不要過(guò)于沉迷。
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
慢慢姑姑
打游戲可以緩解但不要過(guò)分
影子
可以啊，不沉迷就沒(méi)問(wèn)題，可以跟我說(shuō)說(shuō)是什么樣的壓力嗎
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
梁燕
看你的咨詢目標(biāo)需求程度，需要治標(biāo)可以，但不治本。需要治本，可以找我聊聊。
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
健忘的外套
可以，但是最好，不要玩太長(zhǎng)時(shí)間。
健忘的外套
感覺(jué)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)比較好。
暖陽(yáng)心靈驛站
暖陽(yáng)心靈驛站送了一個(gè)擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
蘭?醫(yī)生
可以暫時(shí)緩解一下心情與壓力。
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
靈巧
只是暫時(shí)的緩解
何老師
您好：每一個(gè)人都值得擁有自己的專業(yè)心理咨詢師，傾訴保密安全，探索問(wèn)題的原因，破解困惑。傾訴請(qǐng)點(diǎn)通話，，，
橄欖樹(shù)
橄欖樹(shù)送了一個(gè)擁抱
心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
徐艷麗
徐艷麗送了一個(gè)擁抱
362187078
打游戲是消極的緩解壓力方式，當(dāng)脫離游戲后，壓力依然存在，甚至?xí)韧嬗螒蛑坝懈鼜?qiáng)的焦慮感，而且還有可能一直沉迷游戲無(wú)法自拔，是一種非常危險(xiǎn)的緩解壓力方式，不建議采用。如果感到暫時(shí)無(wú)法面對(duì)目前的壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)暫時(shí)緩解，在運(yùn)動(dòng)過(guò)后應(yīng)嘗試考慮解決方法，但如果還是沒(méi)能找到解決方法消除壓力，建議進(jìn)行心理咨詢，讓心理咨詢師幫你分析壓力源，一同尋求有效的解決問(wèn)題方法。
秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
簡(jiǎn)愛(ài)情感
簡(jiǎn)愛(ài)情感送了一個(gè)擁抱
董先生
我都是通過(guò)Spank減壓極度有效
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
理心老師
暫時(shí)緩解，但不根本解決問(wèn)題，因?yàn)槟莻€(gè)壓力的根源沒(méi)有解除，總用打游戲的方式去緩解時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)成癮
張敏
張敏送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
魔方老師??靈陪護(hù)
魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
清心老師
清心老師送了一個(gè)擁抱
心姐
心姐送了一個(gè)擁抱
心姐
當(dāng)然可以緩解壓力，哪怕只是簡(jiǎn)單的換一個(gè)環(huán)境，都可以改變心態(tài)的
王偉
王偉送了一個(gè)擁抱
初傾??
初傾??送了一個(gè)擁抱
堯玥
只要能讓自己投入進(jìn)去，喜歡打游戲，可以發(fā)泄的，也會(huì)減輕壓力。
燕燕姐
燕燕姐送了一個(gè)擁抱
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