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心理咨詢師考試前景如何
2025-03-27 10:35:23
我有時候真的感覺他們管我弄得我喘不過氣來,有一次我加了一個男網友,我媽看見頭像問我是不是早戀,我說我沒有,她硬說是我早戀
我不知道怎么說
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好多事情發生的時候特別委屈,時間過后就很難說出來了
我小學的時候,有一次在寫那個數學題,我寫對了因為我是看著課本對照寫的,那個題只變了數字沒有變方程,我爸看到了,就說我寫錯了,我說我沒有,他就吼我,聲音突然變得好大,我很怕,不管我怎么解釋,他都說我寫錯了,非要我改
我真的不知道說什么
沉默了
他走了會有人關心我嗎

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2022-01-23 15:34:24
我不敢跟他們說這些我怕他們打我
很感謝你們能聽我說
好的
少女在光中歌唱送了一個擁抱