女,15歲,小時(shí)候因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑，家人的一句話讓我除了體育課跑步以外就沒在跑過步，蛙跳就算是體育課我也沒跳過，有一次初中開學(xué)第一節(jié)體育課，蛙跳，我跳了過去，但我轉(zhuǎn)回頭，看向他人，我就跳不動(dòng)了，最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳，到我的時(shí)候，我覺得腦子全是嗡嗡聲，眼前全是黑的，腿像是被定住一樣，然后老師叫我下去時(shí)，我看到了我朋友，我一瞬間腿就軟了，然后她們扶住了我，問我怎么了，我就哭了一直在重復(fù)我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越長(zhǎng)大思想就越危險(xiǎn)，最低谷時(shí)情況就是，每天做殺我爸的夢(mèng)，一想到那個(gè)畫面就興奮，有一次我爺爺奶奶吵架，誰(shuí)都不聽我講話，我真的好煩，我崩潰了，把他們推了出去，讓他們走讓他們滾，然后把門鎖了起來(lái)，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安靜尋找刀片，劃了自己，然后叫朋友出來(lái)陪我，我就不顧他們挽留出去了，還有就是，我以前有段時(shí)間，一到晚上就神經(jīng)緊繃，一點(diǎn)聲音我都能盯著那個(gè)地方盯半天，一關(guān)燈我就會(huì)害怕，會(huì)哭然后扯頭發(fā)，然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會(huì)害怕，我現(xiàn)在有點(diǎn)過度保護(hù)，我每天都想殺我爸，然后自殺，留下我弟照顧我媽，但我弟最近很不聽話，我擔(dān)心我媽，所以說(shuō)我居然有想過殺我媽的想法，但也都是想法而已，我有個(gè)很好的朋友，她簡(jiǎn)直就是我人生的一道光，她太好了，好到讓我生出喜歡她的錯(cuò)覺，但我知道我不喜歡她，我害怕我不能保護(hù)她，現(xiàn)在沒有想殺她的想法，但我不知道長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)有，但我很理智，知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，我也會(huì)站對(duì)方角度思考問題，也是個(gè)圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到個(gè)幫助別人的視頻，我就會(huì)忍不住想，無(wú)語(yǔ)，幫助就幫助了唄，還非要發(fā)出來(lái)，但我又有道聲音會(huì)說(shuō)，發(fā)出來(lái)怎么了，人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食，頭還疼的頻繁，有時(shí)候還想吐，我還會(huì)自言自語(yǔ)，就是在心里跟自己心里的聲音對(duì)方，把聲音想成另一個(gè)人，然后和我嬉鬧，或者是討論小說(shuō)，有過幻聽，有一次我打開吹風(fēng)機(jī)，就聽到了門外有打麻將的聲音，然后腦海里還會(huì)有畫面，就是一群男人打麻將，然后一個(gè)小孩去搗亂，被媽媽拿衣架打哭了，我還有一種情況，有時(shí)候會(huì)莫名其妙，腦子里就有畫面，就比如現(xiàn)在，我在打字，我腦海里的畫面就是我的腦后，有個(gè)鬼，看著我的屏幕，我明明看不到自己腦后，但就是有這個(gè)畫面，比如還有，有時(shí)候我覺得有鬼在門口扒著門把手，我的腦海里就會(huì)有這個(gè)畫面，即使我沒看門，然后看去的時(shí)候空無(wú)一物，一轉(zhuǎn)頭，腦海里又是這個(gè)畫面 (匿名)

女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對(duì)她們說(shuō)的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說(shuō)了什么，不敢跟我爸媽說(shuō)，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來(lái)，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說(shuō)，很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無(wú)助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說(shuō)，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女 我是一個(gè)十七歲的高中生，我有時(shí)候感覺活著很累，就想著一死了之。每次考試成績(jī)沒下來(lái)之前就感覺很害怕，我媽她總說(shuō)著讓我考好，她還威脅我說(shuō)考不好就收我手機(jī)，所以每次壓力都很大。畢竟是混二次元圈的，沒手機(jī)根本就不行。 我媽她還不讓我談戀愛，我上學(xué)的時(shí)候她就玩我手機(jī)，有次我qq忘退了我一個(gè)同性朋友給我發(fā)消息，我挺喜歡那個(gè)同性的，順便問一下喜歡同性是不是病。然后她明明看了她就說(shuō)沒看，然后我回家她就開始說(shuō)我，還說(shuō)放假也不給我手機(jī)了，還說(shuō)不好好學(xué)就別念了。我當(dāng)時(shí)在洗手間哭好久，我想著拿著什么直接死掉或許會(huì)痛快點(diǎn)。 今天也是，她就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事說(shuō)我，我在我房間把美工刀都拿出來(lái)了但我不敢，我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了，因?yàn)槟欠N情緒過去之后我就會(huì)覺得我的生活還是不錯(cuò)的，我覺得我還不想死，我還有好多放不下的人。 我還總?cè)菀卓蓿团紶栂肫鹗裁葱∈禄蛘吒静豢赡艽嬖诘氖卵蹨I就會(huì)掉下來(lái)，包括現(xiàn)在，我在陳述這些事的時(shí)候眼淚就不自覺的掉下來(lái)，我就感覺我好委屈，感覺活著好累我又覺得死掉的話很自私。 我很擔(dān)憂我未來(lái)的生活，覺得生活好難，我同時(shí)還有絲厭惡這個(gè)教育體制，各種中國(guó)的傳統(tǒng)，尊老愛幼大的讓小的什么的。 我害怕，很害怕，我害怕我哪天突然死掉然后來(lái)不及后悔。怎么辦？ (匿名)

女 不知道怎么回事，突然開始害怕上街，連續(xù)失眠、多夢(mèng)，早醒，想哭，很暴躁，尚能控制住，但是越壓抑越難受，今晚又失眠了。。。 測(cè)量結(jié)果叫軀體化障礙，我不知道該怎么辦。 我想考研，我的父母也支持這個(gè)，但是，他們同時(shí)讓我做家務(wù)，圍著弟弟打轉(zhuǎn)，每天都覺得自己活的很沒有價(jià)值，很沒有安全感。。。 我不知道怎么了，我不知道怎么了，我很害怕，不敢告訴他們，他們總說(shuō)我像姑姑，姑姑是精神病人，我好怕自己真成為精神病人，不敢說(shuō)，我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒，我在哭，但是不敢哭出聲，他們說(shuō)過很多過分的話，但是他們不記得了，他們說(shuō)過的，說(shuō)過我應(yīng)該為弟弟去死的，他們現(xiàn)在還覺得，我給弟弟未來(lái)孩子的付出是理所當(dāng)然的，我說(shuō)不是的，我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡，不是我應(yīng)該，他們說(shuō)我學(xué)法學(xué)得沒有人情味了，我不明白，我不明白。 我不知道為什么，總是記得難過又痛苦的事情，快樂的事情很快忘記了，我快樂過的，我明明快樂過的。。。他們疼我的，他們說(shuō)過疼我的，他們說(shuō)自己沒有重男輕女的，他們明明很疼我的，為什么會(huì)這樣？ 我好害怕，我從初中后一直一直一個(gè)人，我不知道自己怎么了，我不想這樣，我應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)努力的，但是，我不堅(jiān)強(qiáng)也不努力，成績(jī)一直一直在下滑，大學(xué)最后只上了最底層的一本，我沒想過會(huì)這樣，對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起…… 我笑不出來(lái)了，我想笑的，但是笑不出來(lái)，我不會(huì)笑了，我只會(huì)假笑，辜負(fù)朋友的真心，辜負(fù)家人的關(guān)心，我辜負(fù)太多人了，我實(shí)在太壞了，像我這樣的，果然不般配任何美好的東西，喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了，也不想唱歌了，沒有力氣，明明我很喜歡他們的，明明每天能堅(jiān)持下去全靠這些，但是現(xiàn)在看著一點(diǎn)感覺也沒有了。 我不正常了嗎？ 可我還能夠照常生活，每天都過得和昨天一樣，只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過活，我非常恐懼死亡，我渴望陪伴，我還能學(xué)習(xí)工作，只不過以前聽一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了，又覺得自己實(shí)在不知足，我的父母對(duì)我很好的，他們供我吃穿住行，供我讀書，給我大學(xué)生活費(fèi)，大學(xué)學(xué)費(fèi)，還打算供我考研，甚至打算給我一個(gè)房子作嫁妝，他們很疼我的，是我太不知好歹，我應(yīng)該懂事的，父母只是太忙了，我們家正值危難，我不可以添麻煩，我要調(diào)節(jié)好自己。 可是，我好想回學(xué)校啊，在學(xué)校，身邊有室友一點(diǎn)也不害怕，我可以去圖書館自習(xí)室學(xué)習(xí)，每一天都很充實(shí)，我不想在家待著，不想每天和兩個(gè)弟弟在家里關(guān)著，不想每天做同樣的事情，這太可怕了，太可怕了，一點(diǎn)價(jià)值也沒有。 (匿名)

女,我不知道我這是怎么了，特別害怕與人交流，在學(xué)校課間休息時(shí)，別的同學(xué)都結(jié)伴地出去玩，我只能一個(gè)人坐在位子上，上課老師讓我們和周圍的人小組討論，沒有人叫我，我還是一個(gè)人，上體育課自由活動(dòng)的時(shí)候，別的同學(xué)都在一起玩，也沒有人和我玩，兩人一組活動(dòng)時(shí)，由于我們班是單數(shù)，多出來(lái)一個(gè)人，總是我，就連吃飯的時(shí)候也是一個(gè)人 ，這些在小學(xué)的時(shí)候還能忍忍，到了初中后，我們班一個(gè)同學(xué)發(fā)生意外不幸離開了，從那以后我就開始有了輕生的念頭，覺得這個(gè)班里就算少了我一個(gè)，也無(wú)人問津，可當(dāng)真正實(shí)施的時(shí)候(跨過四樓教學(xué)樓欄桿)又很害怕，明明很想輕生，但是卻不敢，是抑郁癥嗎 (匿名)

女 我不知道我怎么了，我現(xiàn)在好多愁善感，做什么事都沒有興趣，還老是想到不好的事想到去死，我以前是一個(gè)活潑開朗的人，現(xiàn)在我都不知道我在干嘛，我在想什么，我為什么會(huì)想這些事，我害怕人人交往與人交流，因?yàn)槲也恢涝趺锤涣鳎铱偸窃谝馑麄兊男袨檎Z(yǔ)氣，我害怕他們討厭我，不跟我玩，我想跟他們交流，可是一開口不知道說(shuō)什么，他們不跟我說(shuō)話我又覺得他們討厭我，我不知道怎么跟他們交往，不知道說(shuō)什么，所以我就害怕與人交往，可內(nèi)心又渴望他們跟我玩，而且是很開心的，我總是在胡思亂想，想到的都是不好的事，我已經(jīng)不止一次想到死了，只是沒有那個(gè)勇氣去死罷了！我甚至想說(shuō)改變自己 ，讓自己變得幽默，這樣他們就跟我玩了， (匿名)

女 麻煩幫一下我 今年14，初中生，經(jīng)常覺得自己對(duì)不起別人，想用傷害自己的手法來(lái)作為懲罰。 覺得交涉很難，不敢跟同學(xué)說(shuō)話，總覺得身邊的人都討厭自己。 經(jīng)常會(huì)覺得很孤獨(dú)，平常感興趣的事也提不起精神來(lái)做。學(xué)習(xí)做事都沒有動(dòng)力，像是在放任自己墜落一樣。 經(jīng)常會(huì)哭，覺得心里空空的。會(huì)覺得很恐慌緊張，有時(shí)候會(huì)發(fā)抖干嘔。 半夜會(huì)盯著窗外發(fā)呆，然后莫名其妙的感到害怕發(fā)抖，出冷汗。睡不著也不知道想什么。 現(xiàn)在開始害怕開學(xué)，不知道怎么面對(duì)同學(xué)和老師，害怕和他們說(shuō)話。從以前開始，見到同學(xué)都是低著頭，連臉都不敢看，遇見同學(xué)都是盯著腳尖過去的。班上有兩三個(gè)朋友，但他們說(shuō)話的時(shí)候也不知道該怎么插進(jìn)去。最近這個(gè)學(xué)期他們好像也不想理我了。 希望自己能死掉，他是如果自己死掉身邊的人一定會(huì)很傷心，我的同學(xué)可能還會(huì)影響他們的成績(jī)。要死就自己死好了，我不想再害別人了。不想思考，害怕未來(lái)。我覺得能讓我停下思考休息的方式只有死掉了。 不知道該怎么辦，最近成績(jī)也一直下降，我還要考高中，我不知道怎么辦了 求求你們幫一下我，拜托了，我真的不知道怎么辦了

女 我很害怕，我總感覺別人要害我，他們?cè)诔靶ξ遥h論我。我很不安，如果有很多人在場(chǎng)，就很不自在。而且很敏感，遇到事情就容易情緒激動(dòng)，之后又開始自責(zé)自己不應(yīng)該那樣做。自我懷疑，自我厭棄，又在治愈性調(diào)節(jié)。沒有用，我總在害怕。我想死，經(jīng)常想，又覺得自己不應(yīng)該死，會(huì)給別人帶來(lái)麻煩，又覺得他們很惡心。我食不下咽，最近在暴瘦，經(jīng)常頭暈，想吐。我才十七歲，我已經(jīng)活不下去了。是不是我太敏感了，對(duì)不起，給你們添麻煩了，對(duì)不起。

女,關(guān)于一件小事，我問我媽媽蘿卜怎么做的然后說(shuō)了之后，我就隨意的回了一句，我都不敢做，我怕做壞了。然后我哥哥就開始了長(zhǎng)篇大論失敗了就失敗了呀，失敗乃成功之母，你不去做，你永遠(yuǎn)都不會(huì)。我就感覺到了，不舒服的感覺但是我不知道原因（可能是因?yàn)槲腋绺缋舷矚g教導(dǎo)我從小到大，而且現(xiàn)在我是很排斥的，所以當(dāng)他說(shuō)到這種話的時(shí)候，我會(huì)很不舒服。而且就是聊一下家常而已，又不是做什么大事） (匿名)

男,26歲,如果一個(gè)父親脾氣暴躁，做什么事都不為自己兒子考慮，整天就知道渾渾噩噩的，讓他出去上班，他說(shuō)憑什么掙錢給我花，我該怎么辦。 (匿名)