給力心理
女,18歲,我總是警惕心很強，似乎從來沒有做過自已，別人看到的，都不過是我的膽小懦弱或沉默寡言，有時還演一些自已開朗活潑的戲，演了一年，到了新環境，因為不適應，所以沒演，只是小心翼翼，但是適應過后還會演，我總覺得讓別人知道我的秘密是一件丟人的事，所以有時候不煩惱，也會為了自己的人設，硬演成一種，而真正的煩惱被我憋在心里，誰也沒有告訴，自我消化，因為我不相信任何人，以前和一個朋友說了一個秘密，她轉頭就告訴別人，我很不開心，但還要裝作樂觀不在意的樣子去找她玩兒，所以我和別人說了什么煩惱的事情，一般都是為了人設，一不小心說出真實感受就會趕緊圓回來，可以說，是戲精了，別人認識一個人，想的最多的是怎么和他玩兒，而我想的是怎么符合人設和他玩兒，如果以后不玩了，我又該怎么辦？我覺得每個人都注定會離開我的，所以能依靠的只有我自己，任何人都不可信，和父母說，父母只會和親戚說，和朋友說，朋友，只會和朋友的朋友說，我只好和自己說了，和自己說，總是鼓勵自己，慢慢的就好了，只要我適應了那個新環境，恢復以前甚至更好的演技就好了吧，我覺得我挺有病的，我很堅強，至少在人前這樣，每次自己偷偷哭一場，流幾滴淚，過一會兒別人來了，就什么事都沒了
45個擁抱
23條評論
627次閱讀
網友
哈爾濱心理咨詢室咨問健寧
2025-03-26 15:18:28
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-02-08 12:18:33
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-02-08 12:19:44
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-02-08 12:19:45
傾聽者心向導
你好！其實你活得很累對嗎？
2022-02-08 12:20:20
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-02-08 12:20:22
傾聽者心向導
0
你的行為習慣可能是與成長經歷有關。你可以通過心理輔導，改善自己的心態，做真正的自己。希望有機會幫到你[抱抱]
2022-02-08 12:22:05
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-02-08 12:22:23
網友深
深送了一個擁抱
2022-02-08 12:24:15
網友0687.
可以去醫院咨詢一下心理方面
2022-02-08 12:27:47
網友0687.
0687.送了一個擁抱
2022-02-08 12:27:52
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-02-08 12:31:28
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-02-08 12:37:58
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-02-08 12:38:59
傾聽者??驛站
0
你不喜歡這樣“演出來”的自己，但是又不敢坦露真實的自己，害怕別人當做笑話，是不是呢？
2022-02-08 12:44:58
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-02-08 12:45:39
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-02-08 12:48:24
是啊，確實很累，但我和別人說的話，他們1定會遠離我，我什么道理都明白，我知道怎么當1個正常人，可但都是演的，我只是今天突然想把內心的事情說1下，因為在心里太難受了，所以才發了這個帖子，你們不用幫助我，我連1個玩了7年的朋友都不信任我知道人與人之間要有信任，可就是沒辦法，真正的信任，不過我覺得這對我來說也是1件好事吧，避免自己日后受到背判，世界上沒有，不在心里偷偷說我并真心開導我的人吧，我已經接受事實了，今天只是想把煩惱傾訴1下，謝謝好意
傾聽者沐浴在陽光下
沐浴在陽光下送了一個擁抱
2022-02-08 12:52:10
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-02-08 12:56:09
網友過客
過客送了一個擁抱
2022-02-08 12:59:26
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-02-08 12:59:48
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-02-08 13:00:41
傾聽者??驛站
0
世界上萬物豐富多彩，人也各不相同，但蘿卜白菜各有所愛，我不信，真實的你會被所有人不喜歡，無論一個什么樣的人，總有脾氣相投的
2022-02-08 13:00:47
咨詢師王宇
你好
2022-02-08 13:01:14
我認為真正的我糟糕透了，況且和我一樣的人，我也害怕，如果他也是在演戲，那么到最后豈不是空歡喜一場？謝謝老師的好意，不過我今天只是想把煩惱說出來，傾訴一下，我知道該怎么辦，繼續做一個正常人，這樣過一生也不錯，起碼沒有讓人厭惡，還可以幫助到別人，但是如果他們知道了我真正的我還會樂意讓我幫助嗎？還會跟我待一起嗎？謝謝你，老師[玫瑰]
畢竟我挺喜歡幫別人的忙，那是發自內心的一種快樂
傾聽者木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
2022-02-08 13:08:48
既然我演了他們，那就幫助他們關心他們陪著他們鼓勵他們和他們玩兒教他們功課做補償吧
網友。。
0
你相信自己也好啊，畢竟不會害自己，但是你不應該否認父母朋友，他們會真心關心你，對別人敞開點，對自己要求少點，慢慢的接受身邊的人就好了
2022-02-08 13:12:45
嗯，謝謝你，我敞開了，只是沒有敞開心，身邊的人我都接受了，或許表面是這樣，關系親密但是就是不會發自心底信任。感覺最后因為什么事情分開他肯定會把以前的那些我的事情，當時玩笑來說，謝謝你，我想我需要一個真正懂我真正信任我，能讓進我敞開心的人，不過一輩子還這么長的，能遇到
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-02-08 13:19:37
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-02-08 13:23:49
咨詢師陳明
陳明送了一個擁抱
2022-02-08 13:26:10
傾聽者晴天
晴天送了一個擁抱
2022-02-08 13:28:15
傾聽者晴天
0
你覺得你的生活像是在演戲，在別人面前展出出自己活潑開朗的一面，沒有知心朋友害怕說了你的秘密以后她會告訴其她人遠離你，覺得只有依靠自己，讓自己更堅強，但是過程很辛苦很累心酸，哭完之后又堅強了起來
2022-02-08 13:31:48
網友“哦哦”
“哦哦”送了一個擁抱
2022-02-08 13:32:51
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2022-02-08 13:33:43
網友晚安
晚安送了一個擁抱
2022-02-08 13:34:39
傾聽者格兒??
0
和自己說話確實是一種很好的減壓方式，說的過程就梳理了自己，棒棒噠，這一招挺厲害!!
2022-02-08 13:49:01
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-02-08 13:49:04
網友念.
念.送了一個擁抱
2022-02-08 13:49:05
咨詢師尚圣明
0
做不了自己真的好累啊，只有找到了自我，才能開心起來。道理都明白卻找不到自我，說明在防御
2022-02-08 13:50:11
傾聽者此心
此心送了一個擁抱
2022-02-08 13:50:12
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-02-08 13:53:10
傾聽者此心
0
你感覺所有人都最終會離開你，怎樣對你來說算是不離開呢
2022-02-08 13:53:51
@晴天說的很對，我現在就是這種情況。
我認為，我現在足夠堅強了吧，不需要別人對我不離開。
網友生。
生。送了一個擁抱
2022-02-08 13:56:57
咨詢師宮學禮
宮學禮送了一個擁抱
2022-02-08 14:17:24
傾聽者紫色戀人
紫色戀人送了一個擁抱
2022-02-08 14:54:01
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-08 14:59:25
傾聽者千聊心理
千聊心理送了一個擁抱
2022-02-08 14:59:46
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個擁抱
2022-02-08 15:02:22
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-02-08 15:02:33
傾聽者橙心為你??情緒
0
不用太在意別人感受，只要不傷害別人，自己想怎么活就怎么活。物以類聚人以群分，人生路上總會遇上和你志同道合的人，遇上你歡喜的人
2022-02-08 15:04:17
網友風雨夜歸人
聊聊天嗎？
2022-02-08 15:30:52
不用了，我不太想曝光身份，謝謝你
網友云云
云云送了一個擁抱
2022-02-08 16:15:45
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-02-08 16:24:20
咨詢師張志強
0
那件事情讓你的心靈受到了傷害，從此不敢相信別人，擔心再次受傷害。
2022-02-08 16:24:27
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-02-08 16:42:05
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-02-08 17:22:07
網友星空
星空送了一個擁抱
2022-02-08 18:57:49
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-02-08 21:57:42
傾聽者李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱
2022-02-08 22:06:35
傾聽者李小耳?心靈港灣
0
你好。如果你愿意可以打給老師，我們嚴守保密原則，你可以放心傾訴
2022-02-08 22:06:47
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-02-08 22:09:52
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