給力心理
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問團體心理咨詢的實質
匿名
2022-02-22 20:59:12
2022-02-22 20:59:12
抱抱TA
男,30歲,從退伍回來睡眠一直很淺，離得近一點有聲音就會醒，有人靠近我也會醒。經常睡著了，身邊發生的事知道或者說的話也聽得清，以前以為慢慢會好，這幾年越來越嚴重，并且睡眠時間一直在延長，睡覺的環境是沒光沒聲音，睡覺的時候可以感覺到周圍的環境。
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大笨熊
大笨熊送了一個擁抱 -
心途心理
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敏哲心理
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！請問是不是在部隊時有這方面的鍛煉？
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心向導
請問你在部隊時睡眠好嗎？
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靜待花開
你一直處于一種警介的狀態里。 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
舒妍?心理
舒妍?心理送了一個擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
王薇
為什么退伍帶給你這么大的影響呢 -
伊林
也許部隊單位生活既規律又辛苦，睡眠很沉，退伍后，沒有了訓練和規律的生活，大腦思考的部分比較多，睡眠就會不好 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
李燕
你說是從退伍回來睡眠發生變化，那時發生過什么事嗎？需要找到根源 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
趙曉寧
理解你的感受，心理學當中有很多方法幫助你睡個好覺。可以找我私聊
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魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
彬彬有禮
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靈巧
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靈巧
[玫瑰]
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靜心
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希望成真
發生了什么 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱
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張金玲
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麗生姐姐
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傾心
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大森心理
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大森心理
我感覺這是好事
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滿月心理
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心語??
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笑兒老師
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歸去來兮
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博軒"amp;心靈港灣
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蘭?醫生
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安安?心理師
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王宇
你好 -
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱 -
李錦云
內心深處有些焦慮，防御增強，所以就比較敏感。你首先要梳理你內心深處的那些情節，通過心理咨詢來梳理這些。 -
秋語
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黛穎
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陽光姐姐
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劉彥慶
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金鳳老師
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男,35歲,有沒有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個小時，有沒有沒睡的，來聊聊天 (匿名) -
男，30歲,近一年睡眠質量都不好。每次感覺很累，卻很難入睡。時常等到第二天凌晨三四點才能入睡，并且是淺度睡眠。平時也不抽煙喝酒，入睡時間大概在11點30-12點之間，早了無法入睡。睡眠質量不好導致第二天工作很受影響。 (匿名)
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為什么睡眠深度淺 我還能聽到現實中的聲音 還有能感覺到我的睡姿 我還能換個姿勢 拉一下被子 這時的我有簡單的意識 還老做夢 一晚上斷斷續續的 我入睡 這里指的是 進入更深的睡眠 非常快 我自己都不知道怎么回事 就睡著了 由淺到深的時候一定會伴隨著夢 接著 回到淺睡眠 在回到深睡眠伴隨著夢 一個晚上 來來回回 這里的心里咨詢 哪位熟悉 夢境 -
男 夜里總醒，感覺怎么睡天也不亮，總做夢 -
女 我是一個睡眠很淺的人，一點點聲音都能導致我從睡夢中醒來。在學校，因為我睡覺呼吸聲很重，我上鋪的人睡不著，天天晚上敲我的床，一天晚上我都會醒來五六次，這種情況持續了一個星期，后來她習慣了我的呼吸聲，不敲床了，但是我現在變成只要她在上面翻個身我都會醒來，她說話我也會醒來，然后莫名其妙的呼吸緊張，大腦神經也會繃緊，以前從來不這樣的，我現在到底怎么了？ -
男 晚上極細微的響聲都會吵醒，正常情況睡著后到午夜兩三點左右都會做夢，半在睡著后身體會突然抽悚一下，在精神醫院鑒定半不屬于精神病，白天有輕微頭痛現象，吃藥后沒有改善 -
不知道怎么了，這段時間總是出現早醒，每天睡眠不超五個小時，經常做噩夢，躺在床上瞇著眼睛半個小時也沒睡著，睡著了都感覺躺在床上像是沒睡著一樣，做夢都感覺躺在床上沒睡著，白天可以睡一整天，有時候甚至幾天不睡覺，一直這樣，感覺沒睡過一個好覺。。。。 -
女,1歲,我祖父去世了我很傷心，我是一個今年中考的考生，他下葬之后就生病了，從去世那天算我已經七天沒有學習了，現在還不見好，本身學習就不太好，現在還要打吊瓶，扎的我手疼，醫生說我白細胞20萬，扁桃體腫的老大，很多指標都超了正常范圍，我咳嗽咳的要死了，前天還發燒39度4，我開始怨恨我的家人，去殯儀館那天我身體就不是很舒服，被父親逼的必須去，北方太冷了尤其是這幾天，那一上午幾乎是在外面度過。主要是我現在還不見好，醫生說再嚴重點就是不可逆的病了，有點想不開，怨恨家人，但也覺得自己不孝，我該怎么辦呢？ (匿名)
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男,34歲,…………………………………………………… (匿名)
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