從大一自卑到現在,還有救嗎,就因為自卑我的社交能力也變得差了,每次都會莫明的恐懼,跟人聊天就不自在,不自信,現在就因為這些感情也出現了問題,需要你們的幫忙和建議
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網友
第一醫院有沒有心理咨詢的科室
2025-03-27 14:21:07
最近總感覺壓抑,想發泄出來
就很自卑,就因為長相,我還做了手術,但這種心里一直跟隨我,別人都夸我好看,但我自己覺得自己很丑
都五年了
嗯
我不知道做什么
長相
到現在都覺得自己丑

咨詢師陳明
1
初級的自信,是自卑外披的“盔甲”;中級的自信,是讀萬卷書行萬里路下的沉著不驚的氣魄;真正高級的自信,是經歷自我與世界的碰撞、是經歷苦難懷疑破碎后的“浴火重生”。真正的自信,是全然的自我接納與和解,真正的自信是對世界的溫柔與包容,真正的自信,是你內在生根發芽,穿透盔甲、融化盔甲,成為更完整更強大,經苦難雕刻后的富有韌性的生命。
2022-03-01 17:23:25

傾聽者自由成長
2
不滿意自己的長相的人很多,你不是孤單一個人,如果外在沒法改變,從內在去豐富自己,很多人長得并不漂亮,但卻有一個特別好的生命狀態,讓人看著特別的舒服,特別美,特別綻放,這個才是最吸引人的,外表再美,卻沒有一個有內涵的內在,與誰相處久了,都會感到無趣。
2022-03-01 18:35:11
謝謝您