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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
804
人
|
99%
好評
咨詢
問
不是心理咨詢
匿名
2022-03-05 23:53:12
抱抱TA
女,可以帶著情緒工作與學習嗎?一有了不好的情緒工作就摸魚,什么也不想干。如何調節自己的情緒?會因為周圍任何人的一話句隨時影響情緒。
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45
344
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
靜心
靜心送了一個擁抱
陳明
您好,您說的要調節情緒,往往需要首先看清情緒,和情緒背后的真相
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
漫漫心理
漫漫心理送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
思思
思思送了一個擁抱
心俞悅【情感】
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得意
一樣的,好煩
秋語
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橄欖樹
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周美芳
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虹姐懂你
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王宇
你好
靈巧
靈巧送了一個擁抱
知心姐姐
可以詳細可聊聊關于情緒調節。
劉彥慶
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格兒??
別人一句話就影響你,你都嘗試過怎樣的方法調解自己呢
格兒??
格兒??送了一個擁抱
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
椰子樹【傾聽+催眠】
椰子樹【傾聽+催眠】送了一個擁抱
椰子樹【傾聽+催眠】
看下我的短視頻也行可以幫你
大森心理
大森心理送了一個擁抱
大灰機
放大你敏感情緒的闋值,,比如,同事罵你,你放大闋值后,,你可以認為他沒教養,他父母沒教育好,他事業感情不順所以才對你這樣條件好人人愛的人,找茬,,你應該可憐他才對,,這樣,你就不會發脾氣了,你會覺得為他生氣,不值得
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!也許是你的經歷讓你非常敏感,需要通過心理咨詢了解自己為什么會這樣,然后通過心理輔導得到改善,希望有機會幫到你[抱抱]
靜待花開
我們會不良情緒主宰的時候,必然會影響工作和學習。想要改變需要具體情況具體分析。
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
善良的橙子
善良的橙子送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
時宜咨詢
時宜咨詢送了一個擁抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
心途心理
心途心理送了一個擁抱
飛鷹
沒有人能完全擺脫情緒的困擾,卻能不受情緒的控制,其訣竅在于你是否有良好的心態!
飛鷹
飛鷹送了一個擁抱
王偉
王偉送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導??
初傾??
初傾??送了一個擁抱
希望成真
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晴天
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玉竹情感
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曾誠
曾誠送了一個擁抱
陽光姐姐
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韓亞新
韓亞新送了一個擁抱
知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
神采飛揚
你好親,一個好的情緒,可以成就自己。
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
博軒【心靈港灣】
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張志強
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Nikibaby
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女 工作中心情會變得很差,很煩躁,高興的時候會突然很失落,心情時起時落。有時會不想跟任何人說話也不想聽別人說,會有爭吵,會覺得過得很累。慢慢的也會把工作情緒帶到生活,我該怎么辦
女,每天去單位心情不好了就不去了,想請假就請,不想請就關機,領導找不到我也管不了我,他會怎么想我呢
女,不喜歡工作中的人,每天產生負面情緒,但是工作比較穩定,收入比較穩定,可是內心忍受折磨
女,工作中,很容易收到負面情緒的影響,導致自己的注意力和精神力都集中不了,晚上還不容易睡著,單位中很多人都在背后討論你這個不好那個不好,飯也吃不下,總想著辭職另外找,但是又不能輕易離開,因為工作不是說換就換的,單位中的人都很有心眼,我壓力確實大,該怎么辦
(匿名)
女,不知道什么原因,我覺得周圍的女人99%都是那種情緒化的。以前我也情緒化。但是現在不知道怎么了腦袋特別清醒理智。就是覺得很多事都不是事。比如工作,昨晚領導逮著我說話又語無倫次,發泄她的不安,因為今天有大領導來。每次一緊張她都會格外地嘮叨,不停地給我說說說,甚至她自己都不知道她說了什么,而且她就逮著我說,另一個同事在旁邊她也要逮著我說,雖然理解她是緊張,但是也很不耐煩揪著我不放,而且長年累月這個樣子。我就覺得這是個事嗎?不就來一個大領導,就來我們這里看看,上去笑臉相迎送送水給領導說兩句話就完事了,無法理解她為啥緊張。我反而比較興奮和領導說話,特別領導問我什么,特別喜歡關注我。我高中到大學還特別喜歡參加演講。如果不是工作我人微言輕,我都渴望來領導了我當講解員。我還懷念以前當老師的時候,多好,一群孩子們都個個想表現渴望老師的夸獎。今天舍友一臉嚴肅的說她代謝低,我就覺得這是個事嗎,胖的人都代謝低,那就想辦法提高代謝唄,比如我每天都做運動,現在每隔一天就做肌肉訓練提高代謝。她就一直碎碎念明天再看看到底是不是代謝低。反正我認為啥事去想辦法解決就好了,自己沒創新就學習別人。
(匿名)
女 以前是一個沒有煩心事的現在長大了越是不開心了,我這個人干什么怕麻煩喜歡穩定的工作不喜歡每天都是不一樣的工作可是我現在就是干著我不是很喜歡的工作,如果說工作也不是很差,但是經常不想在這家公司干了,不干又不是,干自己又不開心。寫的不好想到哪里就寫到哪里了
(匿名)
女,我因為工作很焦慮。在一個地方總是呆不久。很容易就情緒化。想法也是一下這樣一下那樣,現在又因為工作的去留很糾結
女 到一個公司3個多月了,情緒波動越來越大,也感覺這些同事都不喜歡我,很容易動怒,但是不會發出來,總是憋在心里
(匿名)
這是什么意思?我應該怎么理解捏?求高人指教
女,17歲,我永遠是對人百分百真心的人,我有時會過分的為別人著想,反而失去了自己。有人說有時真心也難換真心,而且我很依賴人,所以真的好想擁有一個知心朋友,可以互相依賴,不及任何利益的那種,不要騙我的那種因為我會相信?。
(匿名)
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