女 我想知道怎么控制自己每次別人惹我我就忍著等到另一個人惹到我就爆發了。 (匿名)

女,我從小就比較極端，性格就是還好，舉個例子就像一個瓶子一樣受了氣可以一直忍著，但是一到了某個時期這個瓶子被灌滿了我就開始爆發 ，無意識的扔東西尖叫又哭又嚎。事后完全都不知道剛才做了什么極端的事但是心里會特別舒服，但是把家人嚇到好幾次了。不知道是不是心理有問題 (匿名)

女,總是控制不住脾氣，很容易爆發，爆發的時候任何人都不能接近我，越是接近我，我爆發能力越強，不開心或者出了什么問題的時候，通常一個多星期不回開口說話，爆發脾氣的時候總是感覺有人在旁邊勸說我要怎么去做，總是控制不住，人際關系不善于表達，不回主動溝通，交流。 往往覺得身體住著另外一個人一樣，不受自己控制的冒出來 (匿名)

女 好想爆發自己的脾氣啊。快受不了了，可自己許久以來的陽光開朗的形象就破了。 (匿名)

女 本人平時工作壓力很小，屬于性格溫和較軟，自認為不算樂觀，心比較敏感，會對旁人不經意一句話在意很久，但在旁人看來算是樂觀的沒心沒肺，在外面，偶爾會因為一些完全可忽略的小磨擦，突然失去理智大吼!那種情況下就是自己情緒突然從零爆發到了百分之兩百!只剩不罵臟話不動手的底線，第一次發生是在五年前，大概有那么四五次，大多數我是保持沉默的，但是胸口會突然被堵住，頭腦發熱大概持續十多分鐘!我這到底是心有病呢，還是性格有問題，確實我家里祖輩父輩也有過這跟我類似的情況，我覺得有點遺傳 (匿名)

女 控制不了情緒，看到不舒服的立馬爆發！

男,我其實是個很開朗外向的人，但我也是一個不理智，會突然爆發脾氣的人，有什么方法可以幫我慢慢在關鍵時刻控制住自己脾氣嗎

我性格屬于很開朗的女生，前段時間就感覺什么事情都很委屈，一想到事情就哭，最近幾天，脾氣又突然上來了，摔東西，等等一些控制不了的動作 (匿名)

男,35歲,有沒有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個小時，有沒有沒睡的，來聊聊天 (匿名)

男,28歲,希望大家，多關注我，最近呢突然想做一個情感主播，幫那些的自己有抑郁癥的人或者真的患有抑郁癥的人，去解決內心的疑惑，幫助那些感情有裂痕的，互相誤解的的情侶或者夫妻，解開內心的心結。幫助遇到事情想不到解決方法的孩子。 首先我希望用我自己的愛情故事讓大家重新相信愛情，還有就是我在愛情中遇到事情的處理方式，如何維護愛情，讓愛情保持新鮮，持續升溫。 希望每一對情侶終成眷屬，也希望沒一個女孩子找到那個適合你的心意的男孩。 我也可以傾聽你們的訴說，幫你們找到一些好的方法處理問題。要相信光。