給力心理
如何改變自己喜怒無常，我屬于當場不會爆發，后面爆發型的，羨慕直來直去，當場爆發的人
49個擁抱
19條評論
464次閱讀
網友
婚戀心理咨詢平臺 知乎
2025-03-27 16:29:39
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-03-10 07:18:26
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-03-10 07:20:01
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2022-03-10 07:20:43
傾聽者虹姐懂你
這個問題可以聊聊，你會看到背后的故事
2022-03-10 07:20:59
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-03-10 07:23:57
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-03-10 07:29:51
網友老袁·說人解事
0
不會當場爆發，就是因為自己內心有其他想法導致，比如看重他人對自己評價，比如說情緒總是兩極分化。
2022-03-10 07:32:15
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-03-10 07:32:32
咨詢師王宇
你好
2022-03-10 07:33:53
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-03-10 07:38:27
網友千尋
0
你這樣的挺好的，有空間讓自己冷靜處理，只是需要一個方法來提升自己，
2022-03-10 07:38:47
傾聽者魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
2022-03-10 07:44:17
傾聽者丹丹老師
您好
2022-03-10 07:51:21
傾聽者博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
2022-03-10 07:54:42
傾聽者安安??
安安??送了一個擁抱
2022-03-10 07:59:02
網友遇心理
0
后面的爆發也可以說是一種情緒，證明您在當面的情況下能夠一定程度的壓制住自己的情緒。其實沒有必要羨慕喜怒形于色的人啊，有時直接爆發后的后果和影響也是挺嚴重的。當然您可以試著再調節一下自己的情緒，從而讓您能夠更好的掌控。
2022-03-10 08:06:54
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-03-10 08:07:21
咨詢師吳朝陽
你好可以嘗試更好使用情緒
2022-03-10 08:08:51
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2022-03-10 08:20:18
傾聽者泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
2022-03-10 08:22:16
咨詢師李錦云
0
不能當場爆發是因為內在自我價值感不夠，后來爆發是因為自我壓抑，自我攻擊，你需要提升自我的力量，也可以和我做這方面的咨詢。
2022-03-10 08:25:59
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-03-10 08:27:07
傾聽者王老師
0
可能你喜歡的是有什么就當場表達吧，那樣不會產生內耗不會累
2022-03-10 08:36:57
傾聽者心俞悅【情感】
心俞悅【情感】送了一個擁抱
2022-03-10 08:38:10
傾聽者小靜關系圓融輔導師
小靜關系圓融輔導師送了一個擁抱
2022-03-10 08:39:32
傾聽者北愛【情感分析】
北愛【情感分析】送了一個擁抱
2022-03-10 08:40:05
傾聽者北愛【情感分析】
每天改變一點點，刻意的
2022-03-10 08:40:17
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-03-10 08:46:33
傾聽者椰子樹【傾聽＋催眠】
椰子樹【傾聽＋催眠】送了一個擁抱
2022-03-10 08:49:27
傾聽者靜心
靜心送了一個擁抱
2022-03-10 08:58:35
傾聽者心向導
0
你好！理解你的想法。你是有情緒會先壓抑，不會當場爆發。也許是你內心有害怕，不敢面對，這可能與你的成長經歷有關，如果你想清楚自己為什么會這樣，可以與我溝通，我幫你分析好嗎？
2022-03-10 09:07:01
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-03-10 09:17:14
傾聽者知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
2022-03-10 09:43:33
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-03-10 10:24:30
咨詢師羅怡萱
0
可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導??
2022-03-10 10:24:33
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2022-03-10 10:30:32
如果當場爆發，后果不堪設想
網友晴天知心
0
壓抑的情緒沒被消解后續爆發依然是痛苦的，所以調節情緒還是要從心理出發。
2022-03-10 10:49:05
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-03-10 10:55:50
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-03-10 10:58:37
傾聽者慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
2022-03-10 11:00:24
網友王致立
王致立送了一個擁抱
2022-03-10 11:17:29
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-03-10 11:32:43
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-03-10 11:44:38
網友孟莉
孟莉送了一個擁抱
2022-03-10 11:44:48
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-03-10 12:02:26
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-03-10 12:09:59
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-03-10 13:23:11
傾聽者格兒??
你好親，因為什么是自己喜怒無常呢？
2022-03-10 13:23:17
傾聽者格兒??
說自己喜怒無常
2022-03-10 13:23:46
咨詢師張江龍
張江龍送了一個擁抱
2022-03-10 13:54:24
傾聽者時宜咨詢
時宜咨詢送了一個擁抱
2022-03-10 13:55:20
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-03-10 14:10:18
網友紫衿
紫衿送了一個擁抱
2022-03-10 14:12:55
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-03-10 14:53:02
網友紫衿
0
當場不爆發或許不是什么壞事，與我連線，傾聽你的訴說
2022-03-10 15:02:07
傾聽者萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱
2022-03-10 15:46:50
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-03-10 16:04:35
傾聽者指縫陽光
指縫陽光送了一個擁抱
2022-03-10 17:59:39
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-03-10 18:43:18
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-03-10 18:52:48
傾聽者神采飛揚
神采飛揚送了一個擁抱
2022-03-10 18:57:29
傾聽者神采飛揚
0
你好親，每個人的性格不同，各有千秋，做最舒服和最好的自己哦，加油呢！
2022-03-10 18:58:29
傾聽者謎?咨詢
我以前也是但是現在同事都覺得我脾氣很好
2022-03-10 19:29:01
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-03-10 21:06:29
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-03-10 21:53:16
網友橙子
橙子送了一個擁抱
2022-03-11 06:56:46
傾聽者天海心理
天海心理送了一個擁抱
2022-03-15 23:49:30
