女,19歲,經(jīng)常性低落,但不像是抑郁,好像是天生性格,經(jīng)常沒有安全感,也不自信。。。。。。。
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網(wǎng)友
按部就班免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-27 18:12:18

傾聽者解鎖—強(qiáng)迫思維
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簡單說不愛說話,孤獨(dú)憂郁也是很多人的正常性格,沒有什么。只要自己自知力完整,日常情緒反應(yīng)基本正常就沒有什么。但是如果感覺長時(比如一兩月或更多)覺得心境低落抑郁就要懷疑抑郁癥的可能。
2022-03-31 21:38:28

網(wǎng)友心靈衛(wèi)士【情感陪護(hù)】
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首先現(xiàn)在有很多人都會有抑郁的情緒,但并不一定是抑郁癥,根據(jù)時間長短來判斷,另外現(xiàn)在也有一些簡單的自測量表,可以進(jìn)行測試的。關(guān)于你說的不自信自卑呀,嗯,還有有不安全感,這些是以成長模式有關(guān)系的。在許多未成年人和成年的個體當(dāng)中,都是或多或少的存在不自信的。到底遇到了什么事情讓你擔(dān)心這個,可以告訴我更詳細(xì)的信息,幫你分析和建議。
2022-03-31 21:42:19