給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)382人|99%好評
咨詢
問北太心理咨詢
匿名
2022-04-07 17:20:33
2022-04-07 17:20:33
抱抱TA
女,想學(xué)習(xí)，但是行動力不足，尤其是早上醒來時，要起床，但起不來，腦海里一遍遍的催促自己，可是每次都是過了兩三個小時候才起床學(xué)習(xí)，怎樣才能更好的督促自己學(xué)習(xí)
20
33
339
-
馥老師?
馥老師?送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
馥老師?
找找學(xué)習(xí)的動力
-
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
溫希海
溫希海送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
大笨熊
你好 -
陳明
陳明送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
是否給自己定的起床時間太早？可以合理的安排時間，訂學(xué)習(xí)計劃，詳細到每天的時間段
-
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
文珊心理
拖延癥？ -
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱 -
文靜
文靜送了一個擁抱 -
飛滟心咨
今天的你只要比昨天的你優(yōu)秀就好，不要太著急加油 -
寬心
給自己訂一個行動計劃 -
-楚云-
自我約束不了本我[齜牙] -
潤心--情感顧問
你的內(nèi)心是不想學(xué)習(xí)的，但是你的意識要逼迫自己學(xué)習(xí)。可以調(diào)整認知，激發(fā)自己對學(xué)習(xí)的興趣。 -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
慕子期
我也差不多了，我想學(xué)習(xí)但是就是放不下手機，離開手機又難受死活學(xué)不進去，我嘎嘎沒有自制力，愁死我了 -
啟兒傾聽
有個方法，你早上的鬧鐘定好，放在遠一點需要自己爬起來穿鞋子才能關(guān)到的地方。等你都走了幾步了，人就清醒多了。這是我個人經(jīng)驗分享哈 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
可以先制定一個容易實現(xiàn)的學(xué)習(xí)作息計劃，從自己能做到的入手，堅持完成。。逐步克服惰性，贈強自律。
-
解鎖—強迫思維
其次，要有動力關(guān)鍵還是激發(fā)自己的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，成就感，目標感。明白當下除了業(yè)余時間學(xué)習(xí)就是我們主要的任務(wù)。
-
溫安〈傾聽陪伴〉
溫安〈傾聽陪伴〉送了一個擁抱 -
溫安〈傾聽陪伴〉
可以學(xué)晚一點
-
溫婷
一樣，要一起加油啊 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
希望成真
希望成真送了一個擁抱 -
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱 -
蔣愛
朋友，我也遇到過這樣的問題。 -
蔣愛
我采用的是OKR
-
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱 -
超越
超越送了一個擁抱 -
超越
學(xué)不重要，為什么蠻重要
-
超越
怎么學(xué)不重要，為什么學(xué)？
-
王宇
你好 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
呼嚕
呼嚕送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
-
予若?情
予若?情送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
黛穎
黛穎送了一個擁抱 -
夢珈
夢珈送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 現(xiàn)在每天都不想學(xué)習(xí)怎么辦，早讀的時候也也不想張口 (匿名) -
女 每天早上起不來是怎么回事？或者不想起來。。。 (匿名)
-
女 18歲有事起得來，沒事起不來，上班上學(xué)起的來，不上班不上學(xué)學(xué)習(xí)都起不來，怎么改？改要多長時間？ (匿名)
-
我想學(xué)習(xí)，看的勵志很多。但就是行動不了，我在清醒的墜落。我不想這樣！誰來給我罵醒 (匿名)
-
女,起床困難戶，想要早起卻不知道要干嘛，不如多睡一會兒。。。。。。 (匿名)
-
女 明明很想學(xué)習(xí)，可是一學(xué)習(xí)就提不起勁，制定很多計劃，卻從來不能完成，作業(yè)永遠拖拖拉拉，晚上又會心急睡不著，焦慮不安 (匿名)
-
女,早起了怎么辦，我早上得上課，昨天晚上又熬夜，這樣可怎么辦 (匿名)
-
每天要怎樣克制自己早起呢，感覺每天早上都有惰性，鬧鐘叫好幾下都起不來 (匿名)
-
女,23歲,不敢跟女生對視也不習(xí)慣被挽著胳膊 (匿名)
-
男,80歲,有一次我媽媽讓我去原來的小區(qū)拿快遞，后來我沒找到，結(jié)果在現(xiàn)在的小區(qū)門口找到了，當時是我過生日嘛，然后在想是不是被別人把快遞給冒領(lǐng)了，會不會是很貴重的東西，我后來跟我媽講，她說應(yīng)該是她自己理解錯了，但是我還是很擔(dān)心東西被別人冒領(lǐng)了，該怎么辦呢大家??? (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護