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匿名
2022-04-07 17:20:33
抱抱TA
女,想學習,但是行動力不足,尤其是早上醒來時,要起床,但起不來,腦海里一遍遍的催促自己,可是每次都是過了兩三個小時候才起床學習,怎樣才能更好的督促自己學習
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馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
馥老師?
找找學習的動力
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
溫希海
溫希海送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
大笨熊
你好
陳明
陳明送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
是否給自己定的起床時間太早?可以合理的安排時間,訂學習計劃,詳細到每天的時間段
周美芳
周美芳送了一個擁抱
虹姐懂你
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文珊心理
拖延癥?
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
文靜
文靜送了一個擁抱
飛滟心咨
今天的你只要比昨天的你優秀就好,不要太著急加油
寬心
給自己訂一個行動計劃
-楚云-
自我約束不了本我[齜牙]
潤心--情感顧問
你的內心是不想學習的,但是你的意識要逼迫自己學習。可以調整認知,激發自己對學習的興趣。
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
Nikibaby
Nikibaby送了一個擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
慕子期
我也差不多了,我想學習但是就是放不下手機,離開手機又難受死活學不進去,我嘎嘎沒有自制力,愁死我了
啟兒傾聽
有個方法,你早上的鬧鐘定好,放在遠一點需要自己爬起來穿鞋子才能關到的地方。等你都走了幾步了,人就清醒多了。這是我個人經驗分享哈
心途心理
心途心理送了一個擁抱
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
解鎖—強迫思維
可以先制定一個容易實現的學習作息計劃,從自己能做到的入手,堅持完成。。逐步克服惰性,贈強自律。
解鎖—強迫思維
其次,要有動力關鍵還是激發自己的內驅力,激發學習的興趣,成就感,目標感。明白當下除了業余時間學習就是我們主要的任務。
溫安〈傾聽陪伴〉
溫安〈傾聽陪伴〉送了一個擁抱
溫安〈傾聽陪伴〉
可以學晚一點
溫婷
一樣,要一起加油啊
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
希望成真
希望成真送了一個擁抱
舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
蔣愛
朋友,我也遇到過這樣的問題。
蔣愛
我采用的是OKR
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
慧溪心坊
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超越
超越送了一個擁抱
超越
學不重要,為什么蠻重要
超越
怎么學不重要,為什么學?
王宇
你好
靈巧
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呼嚕
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
天心【傾聽】
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天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
予若?情
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張志強
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知心老師
知心老師送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
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夢珈送了一個擁抱
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女 現在每天都不想學習怎么辦,早讀的時候也也不想張口
(匿名)
女 每天早上起不來是怎么回事?或者不想起來。。。
(匿名)
女 18歲有事起得來,沒事起不來,上班上學起的來,不上班不上學學習都起不來,怎么改?改要多長時間?
(匿名)
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(匿名)
女,起床困難戶,想要早起卻不知道要干嘛,不如多睡一會兒。。。。。。
(匿名)
女 明明很想學習,可是一學習就提不起勁,制定很多計劃,卻從來不能完成,作業永遠拖拖拉拉,晚上又會心急睡不著,焦慮不安
(匿名)
女,早起了怎么辦,我早上得上課,昨天晚上又熬夜,這樣可怎么辦
(匿名)
每天要怎樣克制自己早起呢,感覺每天早上都有惰性,鬧鐘叫好幾下都起不來
(匿名)
女,23歲,不敢跟女生對視也不習慣被挽著胳膊
(匿名)
男,80歲,有一次我媽媽讓我去原來的小區拿快遞,后來我沒找到,結果在現在的小區門口找到了,當時是我過生日嘛,然后在想是不是被別人把快遞給冒領了,會不會是很貴重的東西,我后來跟我媽講,她說應該是她自己理解錯了,但是我還是很擔心東西被別人冒領了,該怎么辦呢大家???
(匿名)
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女,想學習,但是行動力不足,尤其是早上醒來時,要起床,但起不來,腦海里一遍遍的催促自己,可是每次都是過了兩三個小時候才起床學習,怎樣才能更好的督促自己學習
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