女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…

女 在家中，只要大人說一句我的不是時，我就非常生氣，與大人賭氣，前提是我什么都沒坐錯。 (匿名)

女,18歲,前段時間我姐姐帶著孩子回娘家，我在家幫忙帶孩子，之后我因為帶孩子收拾房間等瑣事和我姐吵了一架。我的火氣是積攢下來的，我為什么會有火氣呢，她們一家子尤其是她老公，一天天那個死樣子，吃泡面，吃完泡面的走人，塑料袋子就扔桌上，每次都是我收拾桌子的時候收拾，吃飯的碗也隨性的放，還有說出來的話，吃菜什么的都要評價一番，跟那個美食評委一樣，我真的要吐了，在廚房里削土豆什么的有桶裝人不，偏就要削在洗碗池里，要等到我洗碗的時候來清理，我生氣的點是，明明可以一步到位，偏就涂自己舒服，要我來擦屁股，這些瑣事積攢下來，我就在又一次收拾桌子上各種擦嘴紙巾的時候朝我姐發脾氣了，人家直接和我較勁，她們自己吃的碗自己洗，孩子也很少叫我帶，還陰陽怪氣我。真的是氣死我了，搞得好像我錯了一樣，我就該像個老媽子一樣跟在后面收拾嗎，這是我一個人的家，家務活就我看得見唄，就該我做唄。 (匿名)

女 為什么我對那個孩子那么生氣了！雖說不是自己的孩子，可也忍不住說幾句，覺得這樣發展下去不好，這不是鼓勵不鼓勵教育的問題。而是性格將來走入社會的問題。 (匿名)

女 家里的爸爸媽媽生氣都是摔東西，吵架，我自己生氣都是哭，然后難過傷心，以前是和爸爸媽媽吵架，然后挨打，現在他們不打我，我現在每次生氣都會離家出走并且想要已死讓他們難過。 我自尊心很強如果他們不站在我這邊，我就會生氣。生氣就會……但我真的不知道生氣要怎么做，我會因為生氣而罵人打人傷害自己。你們生氣的時候呢？

女 我孩子二十歲了，天天啥家務也不干，總是要好吃的好玩的，我都是她要啥給啥。她偶爾出去工作（新娘或者年會化妝)也很積極努力。大多數時間都是在家里玩手機。或者出去吃喝玩樂。但是，越這樣寵著她越愛生氣。我和她爸開出租車很辛苦，她總說不讓我干了，讓我陪她吃喝玩樂。但我只能偶爾陪，多數時間還得工作。她就總生氣。有時候和我說她想死，如果她死了我就不用開出租車了。但是，不管我多累，她卻不肯幫我干一點活，甚至還得我給她洗衣服收拾屋子，做好飯一遍遍喊她吃。吃啥也是想吃啥給啥，不愛吃飯就總給她買各種炸的烤的涮的啥的。總之基本要啥給啥。她也知道我們不能生二胎了，也總覺得我們離不了她。所以怎么哄著沒事也常耍脾氣。最嚴重的，前幾天自己去醫院做了個心里檢測，回來說自己得抑郁癥了，然后天天就躺在屋里不搭理我們了，躺被窩里吃零食和外賣喝飲料，吃完的垃圾隨手往被窩旁邊一堆。自己說自己是抑郁癥，不想見人。。。我都要被氣死了，啥辦法也沒有。 (匿名)

女 我不理解我怎么會和孩子置氣，我自己也有孩子了。我老公家親戚一孩子，我看見她就煩，可能是因為她對我也愛搭不理的原因，覺得她不尊重我，十二歲的女孩子。昨天來我家了，只跟我老公交流，全程我給她拿零食什么的只是簡單的謝謝，連稱呼都沒有，哎，希望老師開導一下

女,在家里面。，我媽隔一段時間就會讓我好生氣，鬧情緒，不是為了那一點家務活么？至于么？不過，她幾十年都這樣罵，他了習慣了，可是我怎么都不舒服，吞不下這口氣，但是我又沒辦法令自己和她都舒服，值想到出去住，其實也出去了，只是不知道為什么又擔心她們健康，反反復復，出去幾天又回來幾天，好像每次都是我跟她說話，她居然不計我，就這樣我就覺得難過，惱火，之后她居然當什么事都沒有，我不相信她是真的不知道，她是故意不急我，我生氣了，她就舒服了，過來和我說話，可我的氣還堵住那，都不知道她想怎么樣！ (匿名)

女,17歲,前幾天出了點事，心情不好大哭了一頓。這兩天已經不是特別在意這些事情了，但還是心慌，原來感興趣的也沒興趣了，怎么緩解啊

我已經磨了好長時間，真的不會，第十四題真的急需學霸 (匿名)