女,25歲,社恐怎么辦？我很久都走不出去，好累。害怕一切 (匿名)

女 社恐嚴重到影響生活，不敢出門，不敢交流，很焦慮很頭疼……怎么辦。 (匿名)

女,嘿嘿好久沒出門了我一直很社恐。今天好想出去。但是不知道干什么。一個人可以干什么呢？ (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門，一整天在家呆著，一出門就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門，走在街上，我看誰都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來的樣子

女,39歲,我還是社恐，同學(xué)們在叫著一起去考試，一起出發(fā)，我不敢。我想自己一個人去。有時候我也好奇為啥他們都挺喜歡組團，一起吃飯，一起行動。我不喜歡，我就喜歡一個人，這樣比較自在，人多我就不自在，雖然沒有以前那么緊張了，但是也達不到舒服的程度。幸好大城市比較包容，我就一個人獨來獨往也挺好，沒人會注意，像我同事們好多和我差不多，不出門不交際的。 (匿名)

女 抑郁社恐 完全不想出去 家里人都不能理解 本來應(yīng)該工作的 但真的克服不了自己 越來越嚴重 該怎么緩解 (匿名)

女,有點頹，心里有點害怕見人，不敢跟別人打招呼，感覺融入不了這個社會，找工作沒找到，心里很煩，是社恐嗎 (匿名)

女,18，女，其實是最近抑郁有些嚴重才開始思考，覺得可能社恐是關(guān)鍵，這種狀態(tài)導(dǎo)致我不敢去看醫(yī)生，所以大概應(yīng)該從這里開始解決。回想起來我社恐持續(xù)很久了，不記得是有什么契機引起的，應(yīng)該沒有特別的契機。從小我就非常內(nèi)向，但回想小學(xué)明顯還沒有大問題，那時候還經(jīng)常寫檢討。可能是初中吧，換環(huán)境不適應(yīng)，而且我一直到初一都還是家長接送，可能也有點關(guān)系。然后就一直保持著社恐的狀態(tài)，直到現(xiàn)在。以前一直沒有正視過，只是一直被人說內(nèi)向，我也就一直認為這是正常的和外向相反的內(nèi)向而已，我父母應(yīng)該也是這么認為的，一直到現(xiàn)在他們都沒覺得這有什么大問題。是我自己幾年前持續(xù)負能才真正認識到不好。到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，社恐該有的癥狀我一個不漏全都有，所以很明顯，我的問題也不是我到底有沒有社恐。抑郁有，但好像不到抑郁癥的程度。不是離畢業(yè)工作越來越近的話我應(yīng)該還不會這么慌。現(xiàn)在好不容易正常買東西的時候不會太緊張了，我都覺得自己進步了，雖然只是做到了再正常不過的事。可是和陌生人說話前心里不打好草稿我就一句也說不出，說謝謝和對不起的時候都會猶豫，會臉紅，最后發(fā)出的也是對方可能聽不到的氣聲。也沒有朋友。現(xiàn)在中午飯因為只有自己一個人都沒有吃，可以說是影響很大。 說了這么多，我想問的其實就是，我這種情況必要看醫(yī)生接受治療嗎，我很猶豫，一個是，我不可能自己有勇氣去看醫(yī)生，所以如果要去就得向父母坦白，我很害怕，也怕影響他們，我的狀態(tài)已經(jīng)非這么做不可了嗎？還有一個是我很怕醫(yī)生對我進行強迫治療，我現(xiàn)在厭世很嚴重，我怕我接受不了會想不開，醫(yī)生會用緩和一點的方式嗎？這些對我來說需要太大勇氣了，所以還是問問。 (匿名)

女,34歲,受傷快十天了，老公一個電話，關(guān)心，安慰都沒有……唉…………可能不該有這樣的期待……

兄弟們，我王者榮耀上黃金了，狄仁杰20殺，以下的常玩英雄:亞瑟，魯班，狄仁杰，后羿，典韋 (匿名)