女,16歲,如何克服強迫性思維？？！明明沒有做一件事，可是就是不停的想如果自己做了怎么辦，越想越嚴(yán)重越想越覺得自己做了只是自己忘了會遭到嚴(yán)重的懲罰，可是我明明不會做這件事！ (匿名)

男 我有強迫思維癥 老是想一些基本不會發(fā)生的事發(fā)生 就是害怕別人傷害我的事發(fā)生 而且老是擔(dān)心自己喜歡的女孩被傷害 一想就會糾結(jié)好長時間 很影響學(xué)習(xí) 我該怎么辦才好？！ (匿名)

女,16歲,如何讓自己相信自己沒有干過一件事，沒有記憶，但是總是擔(dān)心自己做這件事然后去承擔(dān)嚴(yán)重的后果，明明知道自己不會做這件事情，可是還是要擔(dān)心自己已經(jīng)做了這件事情然后忘記了。明明我就沒有記憶，可是還是要去反復(fù)確認(rèn)，反復(fù)的擔(dān)心如何才能讓自己相信自己不會干覺得自己不會干的一件事 (匿名)

男 我是一名初中生，已經(jīng)強迫思維了好幾年了，最近越來越嚴(yán)重。不敢一個人過馬路，不敢下樓梯，無論做什么事都要強迫回憶，或者是因為老師或同學(xué)的一句話強迫聯(lián)想。上課時我有時因為強迫思維走神，過后我又會強迫回憶，走神的這段時間我在干嘛，對自己有沒有傷害。我非常痛苦，希望大家能幫助我

女,15歲,我是一名強迫思維患者，我希望我的貼子下面不要出現(xiàn)攻擊傷害我的言論，所以現(xiàn)在不想看的人就不要看了。謝謝理解。我由于自己給自己壓力太大，到處找壓力，就為了自己能努力學(xué)習(xí)，原因是因為手機成癮，成績下降被罵了。之后某一天我由于外面跳廣場舞沒有做進(jìn)去作業(yè)，我突然開始害怕??我怕我做不進(jìn)去作業(yè)會引發(fā)各種不好的問題，我當(dāng)時還沒意識到不好的問題，繼續(xù)給自己加壓，然后就形成了強迫思維，我害怕做作業(yè)，害怕聽課，我害怕自己做不進(jìn)去作業(yè)被批評，害怕自己成績突然下降被嘲笑。我現(xiàn)在已經(jīng)完了。再怎么努力也拜托不了強迫思維的問題，成績下降，作業(yè)完成相當(dāng)困難，我要花別人三倍的時間做作業(yè)，還要忍受強迫思維的迫害。后來三年后，我堅持不下去了，休學(xué)了，但我的狀態(tài)依舊沒有好轉(zhuǎn)。我很絕望。 (匿名)

我本來沒那種可怕的病 潛意識我老是強迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住

男 強迫思維嚴(yán)重影響了生活學(xué)習(xí)，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，無能為力很崩潰的感覺。 整天閑著但不知道做什么，腦子一直在想，也知道做點什么。可是還是什么都做不了。總想逼自己去做，可是越這樣越痛苦。

思維強迫，以前告訴別人，現(xiàn)在又后悔了，害怕別人用這個傷害我，怎么辦

男,31歲,，因2011年七月中專畢業(yè)，2011九月被父母送到親叔上班（20歲）去年十月二十六辭職親叔（30歲），親叔干九年半八年五百一年半一千每月工資，親叔干了九年半，八年五百辭了幾次找工作闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次， 做過游戲代練電話客服保險銷售托運被自離勸退，保安倉管普工包裝搬運好一點也是現(xiàn)在所找的工作，因去年十月二十六辭職到現(xiàn)在失業(yè)沒有找到工作上班，原因是去年跑面試投遍了簡歷，被幾個工廠人事拉黑名單原因是說我上班面試安排突然變卦不去其他廠又面試幾次，現(xiàn)在怎么找工作？我都煩死了，不換城市！求指導(dǎo)

男,30歲,①尿急被找茬他爭執(zhí)當(dāng)附近所有人說我頭腦不好不正常報警警察質(zhì)問還說我有一點點不正常有什么資格吃飯活著就是笑話莫名罵我一星期（談哥） ②以誰批假開除拖欠工資不發(fā)補充在把你和談哥事發(fā)家族群就不給你發(fā)工資小事數(shù)次說再這樣別來上班（親嬸） ③故意找茬請假說打拼小事罵六次滾回去 ④拿貨幾次不報型號報價格拖物流莫 名罵我（親叔談哥） 請假過年節(jié)假日不回任何信息（親叔嬸）—親叔上班九年半遭遇其他忘記了最深刻這個忘不了 ②2011七月中專畢業(yè)（半月兩份普工被勸退學(xué)校廠爭執(zhí)自離辭職沒要工資）2011八月被父母送到親戚上班廠協(xié)助干一個月倉管、2011九月數(shù)錯被主管開除幾天內(nèi)被父母送到親叔公司上班（20歲）親叔干了九年 半八年五百一年半一千每月工資，八年五百每月工資辭幾次找工作失敗闖禍幾次被父母解決重新勸回親叔上班幾次（半月游戲代練電話客服一個月保險自離勸退自離）（單車撞傷賠八千九貸款6084）去年六月八辭職親叔（三十歲）現(xiàn)三十一沒工作女朋友一分存款技術(shù)結(jié)婚 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣，現(xiàn)三十一也 也偷拿，父母安排相親無果花錢拖媒人去國外幾月帶回老婆半年結(jié)婚不到一星期找各種理由跑了所有人指責(zé)我得中度抑郁之后老媽每半月老家我這兩城市開車半小時來回一次 對不起父母不孝啃老自責(zé)內(nèi)疚想自殺不想拖累父母 ①去年十月二十六辭職到現(xiàn)在失業(yè)沒有上班，原因我所找的工作被工廠人事說我安排面試上班突然變卦不去拉黑名 單其他我要找的工作廠面試幾次，不知道現(xiàn)在被工廠拉黑幾個廠面試幾次后不知道如何找工作 ②從去年十月二十六到現(xiàn)在失業(yè)對所有人謊稱在酒廠上班，父母今年有說讓我每月給一千或過年兩萬給他們（我現(xiàn)在急死了因為沒有找到工作不知如何找） ③只知道所找工作不知所選行業(yè)怎么找工資也不知選三四千或五千以及以上的工作 怎解