念念 1024天前在線
2022-05-28 21:14:13
抱抱TA 回復(fù)
女,13歲,現(xiàn)上初二,感覺很焦慮。學(xué)習(xí)效果很差,很容易犯困,對于不好的科目看到了會很煩躁。初一成績很好,因為落差太大,給老師印象很不好。間接性強(qiáng)烈焦慮,會因為一點小事突然開始暴躁,例如鋼琴彈錯一個音、用力太大把皮筋崩開、筆掉在地上這樣的。經(jīng)常覺得自己很忙但是又什么都沒做好,和朋友在一起會想的太多,每一句話都可能曲解成不同的意思。有過自殘行為,明年就要中考了不知道怎么辦。
20個擁抱 13條評論 228次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢理論與技術(shù)
2025-03-25 14:34:15
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-05-28 21:15:43
傾聽者大笨熊
大笨熊送了一個擁抱
2022-05-28 21:17:05
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2022-05-28 21:18:36
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-05-28 21:19:42
傾聽者明燭導(dǎo)師
明燭導(dǎo)師送了一個擁抱
2022-05-28 21:22:20
網(wǎng)友tender.
t****r.送了一個擁抱
2022-05-28 21:27:40
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2022-05-28 21:29:24
網(wǎng)友tender.
0 煩躁的時候試試深呼吸,讓自己冷靜下來,或者聽聽平緩的音樂,太多的負(fù)面情緒會影響身體健康
2022-05-28 21:29:35
傾聽者冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱
2022-05-28 21:29:50
咨詢師張志強(qiáng)
焦慮緊張心煩,心理壓力過大。
2022-05-28 21:30:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-05-28 21:32:15
傾聽者小樹洞
0 初一的時候成績很好,中間是發(fā)生了什么事情嘛?還是說我們開始給自己壓力啦
2022-05-28 21:32:49
網(wǎng)友心途解憂
你好
2022-05-28 21:33:34
傾聽者小樹洞
0 看到你發(fā)的這個帖子,我感覺你是一個很棒的女孩子,你可以很明確的表達(dá)自己目前的問題,你的邏輯性比同齡的孩子高很多,而且,你是一個很成熟的女孩。
2022-05-28 21:34:19
傾聽者小樹洞
小樹洞送了一個擁抱
2022-05-28 21:34:28
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-05-28 21:37:47
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0 你好,要學(xué)著傾訴和表達(dá),做減壓練習(xí),我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-05-28 21:37:55
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-05-28 21:40:19
咨詢師王宇
你好
2022-05-28 21:41:23
咨詢師易云俠
你的父母對你的情況怎么看?
2022-05-28 21:49:37
咨詢師毛慧穎
0 你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
2022-05-28 21:55:38
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-05-28 22:00:52
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2022-05-28 22:02:22
網(wǎng)友笙沐槿曦【心靈傾聽陪伴】
笙沐槿曦【心靈傾聽陪伴】送了一個擁抱
2022-05-28 22:11:06
網(wǎng)友笙沐槿曦【心靈傾聽陪伴】
你好相信你可以的
2022-05-28 22:11:51
我是發(fā)帖的學(xué)生,我偏科比較嚴(yán)重,像理科(數(shù)學(xué)物理)這樣的科目成績比較差,而且上課容易犯困。非節(jié)假日我一般不會熬夜熬的很晚,況且我學(xué)的不錯的科目就完全不困。初一只有生物不好,初二因為要小中考所以對生物比較上心,也補(bǔ)回來了,數(shù)學(xué)卻掉下去了,物理學(xué)著學(xué)著也覺得很吃力。成績剛掉那段時間壓力挺大的,發(fā)泄的方式想不到更好的只有自殘,有天被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了告了老師,老師告訴了我家長,但是可能因為我平常不想給身邊的人帶來負(fù)能量,看起來很樂觀開朗。父母不相信我是真的覺得焦慮,而是認(rèn)為我是和班級里某些“
網(wǎng)友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-05-28 22:49:50
網(wǎng)友天心【傾聽】
0 [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
2022-05-28 22:49:53
人學(xué)的
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-05-28 22:53:59
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-05-29 09:19:32
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-05-29 11:05:37
網(wǎng)友.
.送了一個擁抱
2022-06-03 19:54:52
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
我一直在反思一個問題。 我們每一個身體健康的人,自理能力和謀生能力完全沒有問題,明明可以自給自足,為什么都想要被愛? 腦海里不斷浮現(xiàn)四個字——存在孤獨 搜了一下資料,孤獨有三種。 1.人際孤獨 因為與他人分離感受到的寂寞。 2.心理孤獨 人把自己的內(nèi)心分割成了不同的部分,弗洛伊德說的“隔離”,現(xiàn)代心理學(xué)暗指任何形式的自我分裂。只要你壓制自己的欲望與情感,把“應(yīng)該如此”或者“必須如此”作為自己的愿望,不相信自己的判斷,埋沒自己的能力,都可以導(dǎo)致心理孤獨。 3.存在孤獨 存在孤獨指的是,個體和其他生命體之間存在的無法跨越的鴻溝;個體和世界的分離。 二.我們什么時候要面對存在孤獨? 1、死亡與存在孤獨 死亡是最孤獨的人類體驗。沒有人可以消除另一個人的死亡,我們需要一個人面向死亡。 2、自由與存在孤獨 1)做自己生命主人的孤獨 意識到自己要為自己的生命負(fù)責(zé),意味著相信不在有人可以創(chuàng)造和保護(hù)自己。自我創(chuàng)造的行為本身蘊(yùn)含著深刻的孤獨感。 2)“去熟悉”的孤獨 我們不僅創(chuàng)造了自我,而且為了掩蓋這個事實,我們用各自的方式創(chuàng)造了各自的世界。我們掩蓋了極度空曠和孤獨的原始世界。 那個我們熟悉的世界,熟悉的角色、價值觀、原則、規(guī)則、倫理全都不存在時,那種面對“虛無”的孤獨感。 3、成長與存在孤獨 成長意味著分離,而分離和成長的代價是孤獨。放棄與他人共生融合的狀態(tài),意味著面對存在孤獨及其帶來的恐懼和無助感。 人類基本的任務(wù)是“關(guān)聯(lián)”的同時也能夠“分離”。人際孤獨和存在孤獨是彼此的“停靠站”。脫離人際共生狀態(tài),把人推向存在孤獨。 三.我們用什么來抵抗存在性孤獨? 存在性孤獨帶來的不適感,我們對抗它的主要力量是“關(guān)系”,我們接納一部分,剩下的部分我們放棄單一性,進(jìn)入他人的關(guān)系中。 但是沒有一種關(guān)系能消除存在性孤獨。我們每個人都是孤獨的存在著。但是孤單感可以被共享,成熟的無所求的愛能夠彌補(bǔ)孤獨感帶來的痛苦。
14個擁抱 16條評論 280次閱讀 1031天前

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