給力心理
女,17歲,我是一位高二學(xué)生，我其實(shí)有點(diǎn)難以言表，從初三就開(kāi)始有點(diǎn)抑郁自殺過(guò)一次但是沒(méi)有死成，從初三到現(xiàn)在每年都有點(diǎn)抑郁，但是后來(lái)都是一兩周后就慢慢好了。但是今年不一樣，從二月份開(kāi)始，那種被黑暗包圍的感覺(jué)又來(lái)了，一開(kāi)始還會(huì)自殘割腕來(lái)緩解腦中的痛苦，到現(xiàn)在更多是，被黑暗包裹住了，我看不見(jiàn)我的未來(lái)，我看不見(jiàn)希望，我感覺(jué)明天就會(huì)死去，無(wú)力，麻木，我頻繁失眠，頻繁鬼壓床做噩夢(mèng)，甚至有一天整個(gè)晚上被噩夢(mèng)反復(fù)驚醒了四五次且鬼壓床，我一直在為過(guò)去的事情懊悔，對(duì)不起所有人，我很自責(zé)，明明我也是受害者，但是我覺(jué)得自己說(shuō)了一百遍對(duì)不起也沒(méi)用，我經(jīng)常不知覺(jué)得幻想可怕的東西在我的旁邊，在我的身邊，在偷窺我，想把我殺掉，在折磨我，每天都好想死，好像過(guò)去了兩年，我還是沒(méi)有變，什么都沒(méi)有變，唯一有變化的就是我感覺(jué)我抑郁越來(lái)越嚴(yán)重，哭不出來(lái)，胸口堵住了，頭痛，頭暈，不停的發(fā)抖，身邊同學(xué)穿短袖，我穿外套都覺(jué)得一陣陣寒冷，上課上著上著突然懵住，想死的念頭又自己冒出來(lái)，感覺(jué)快瘋了，上周想吞藥自殺但是被家里人打斷了，怕被他們罵我不敢說(shuō)自己的問(wèn)題，之前也是嘗試說(shuō)了結(jié)果被罰站被辱罵，真的不知道怎么過(guò)下去了。 圖是我在QQ軟件上的記錄（？算是吧）
45個(gè)擁抱
26條評(píng)論
619次閱讀
賞8 元
網(wǎng)友
一個(gè)心理咨詢(xún)交流平臺(tái)
2025-03-26 08:58:49
網(wǎng)友做自己喜歡的
給家人說(shuō)說(shuō)，立即做咨詢(xún)
2022-05-29 02:00:53
怎么說(shuō)呢，家里人不愛(ài)關(guān)心這方面，之前講過(guò)還被罵了，其實(shí)還想通過(guò)自殺未遂來(lái)讓他們發(fā)現(xiàn)后帶我去咨詢(xún)的，或者自殺成了也未嘗不可
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 02:19:44
傾聽(tīng)者楊淑芳
0
理解你此刻的無(wú)助，因?yàn)檫@樣的體驗(yàn)我曾經(jīng)有過(guò)。首先我建議你和家人坦白自己面臨的問(wèn)題，最好是去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，把結(jié)果給他們看。當(dāng)然，他們不一定了解你的感受，希望能對(duì)你多一些包容吧！鬼壓床其實(shí)是自己頭腦蘇醒但是身體還沒(méi)蘇醒的一種狀態(tài)，這多半是營(yíng)養(yǎng)缺失造成的，建議你補(bǔ)充一下微量元素，增強(qiáng)食欲，使自己的身體機(jī)能恢復(fù)到正常水平，當(dāng)你充滿(mǎn)活力，鬼壓床的癥狀就會(huì)消失。抑郁癥主要是心思過(guò)于細(xì)膩想的太多，但是主要還是體質(zhì)弱缺乏行動(dòng)力，行動(dòng)總跟不上腦子的節(jié)奏，因此不斷懷疑自己造成的。所以，正確就醫(yī)和增強(qiáng)體質(zhì)同等重要，希望我的回答對(duì)你有幫助，希望你不要再傷害自己！
2022-05-29 04:02:44
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 04:14:16
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 04:33:36
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
0
你感覺(jué)自己哪里對(duì)不起人呢，是什么事情讓你緊張焦慮呢？
2022-05-29 04:35:57
傾聽(tīng)者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 05:00:16
傾聽(tīng)者葉向婉?
早上好
2022-05-29 05:00:22
傾聽(tīng)者冬日暖陽(yáng)
冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 05:16:52
網(wǎng)友王老師
0
你好，早上好，我看了你的自述，我很理解你目前的痛苦，你可以給我聊聊嗎。我原做你的傾聽(tīng)者。幫你解決心理上的痛苦。
2022-05-29 05:31:49
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-05-29 05:43:03
傾聽(tīng)者雅妮
0
沒(méi)有人理解你，沒(méi)有人懂你，對(duì)吧？你說(shuō)從過(guò)去的事情里走不出來(lái)，過(guò)去發(fā)生了什么事情？
2022-05-29 05:55:57
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 05:57:47
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
0
[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂(yōu)、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴(lài)的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
2022-05-29 05:57:52
網(wǎng)友心途解憂(yōu)
你好
2022-05-29 05:58:24
傾聽(tīng)者鳳語(yǔ)
鳳語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 06:23:04
傾聽(tīng)者鳳語(yǔ)
你好，你好像不少委屈，可以具體說(shuō)說(shuō)嗎？
2022-05-29 06:23:50
網(wǎng)友a
a送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 06:53:07
傾聽(tīng)者予彩【解憂(yōu)心咨師】
0
你好，太多壓抑的情緒無(wú)法表達(dá)，我是心理咨詢(xún)師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-05-29 06:56:19
網(wǎng)友4768
4768送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:00:54
傾聽(tīng)者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:12:43
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:13:19
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:15:51
傾聽(tīng)者心靈導(dǎo)師
心靈導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:27:09
傾聽(tīng)者明燭導(dǎo)師
明燭導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:38:17
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 07:46:24
咨詢(xún)師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 08:03:31
咨詢(xún)師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 08:13:24
網(wǎng)友郭振華
我愿意傾聽(tīng)你的苦處，為你打開(kāi)心結(jié)。
2022-05-29 08:18:59
傾聽(tīng)者為何何為
0
生理與心理同步認(rèn)知同步提升。任何一個(gè)方向不參與，都是會(huì)偏向發(fā)展而最終失衡。
2022-05-29 08:22:26
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 09:17:46
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
賴(lài)戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 09:37:56
傾聽(tīng)者youyou
1
不要怕家人罵就不說(shuō)，跟家人說(shuō)明情況是你自救的第一步，去看醫(yī)生，不要在網(wǎng)上隨便求助，因?yàn)椴粚?zhuān)業(yè)的人可能會(huì)帶給你二次傷害。
2022-05-29 10:58:40
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 11:06:32
傾聽(tīng)者家庭教育指導(dǎo)師
家庭教育指導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 11:19:56
傾聽(tīng)者家庭教育指導(dǎo)師
能講講到底發(fā)生了什么事嗎？
2022-05-29 11:22:07
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 11:26:21
傾聽(tīng)者溫安〈傾聽(tīng)分析〉
溫安〈傾聽(tīng)分析〉送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 12:09:32
網(wǎng)友凄涼
凄涼送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 12:32:30
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 13:05:05
傾聽(tīng)者瞳距相伴
瞳距相伴送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 14:21:26
傾聽(tīng)者漢字源代碼全息字（自）救
漢字源代碼全息字（自）救送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 22:30:53
傾聽(tīng)者漢字源代碼全息字（自）救
0
小美女趕緊面對(duì)問(wèn)題，你的問(wèn)題有些復(fù)雜，需要父母協(xié)助[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-05-29 22:32:32
網(wǎng)友夜火
夜火送了一個(gè)擁抱
2022-05-30 02:47:51
網(wǎng)友不知不覺(jué)
不知不覺(jué)送了一個(gè)擁抱
2022-05-30 09:52:39
網(wǎng)友不知不覺(jué)
面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題
2022-05-30 09:53:48
網(wǎng)友月亮
月亮送了一個(gè)擁抱
2022-05-30 10:40:27
網(wǎng)友駱怡香
0
太多的不理解，太多的難過(guò)，太多的痛苦，無(wú)處發(fā)泄，無(wú)人理解，感覺(jué)無(wú)依無(wú)靠，不要這么悲觀，長(zhǎng)輩們，他們沒(méi)有被鬼壓過(guò)床，他們理解不了那種，明明腦子在轉(zhuǎn)，能聽(tīng)見(jiàn)聲音，卻發(fā)不出聲音，卻動(dòng)不了，那是溺水的感覺(jué)，不要害怕面對(duì)，哪怕你自己叫120，到了醫(yī)院，讓他們給你付錢(qián)，你的情況都能被正確的認(rèn)識(shí)
2022-05-30 11:54:02
傾聽(tīng)者云一美美
0
從你的情況描述，你的抑郁癥有點(diǎn)嚴(yán)重了，不過(guò)有辦法的，去醫(yī)院找臨床心理醫(yī)生！醫(yī)生會(huì)給你準(zhǔn)確建議和治療方案的，會(huì)好的。相信自己會(huì)好起來(lái)的！人生那么美好，等待你一一去展開(kāi)。
2022-05-30 22:07:30
傾聽(tīng)者云一美美
0
很多人不了解抑郁癥，從你描述看，你家人也不懂，也不理解你的感受！跟父母談?wù)劀贤ㄒ幌拢フJ(rèn)真看臨床心理咨詢(xún)好嗎
2022-05-30 22:10:46
剛剛又被鬼壓床了，感覺(jué)做了無(wú)數(shù)的噩夢(mèng)，每次我明明掙扎著醒來(lái)跑出去求救但再次醒來(lái)還是噩夢(mèng)的循環(huán)，循環(huán)了三次之后現(xiàn)在我才真正的醒了，太痛苦了，感覺(jué)精神都快崩潰了
網(wǎng)友孟珈
孟珈送了一個(gè)擁抱
2022-05-31 14:00:00
網(wǎng)友杏子熟了
杏子熟了送了一個(gè)擁抱
2022-06-01 21:48:15
傾聽(tīng)者輝輝
輝輝送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 14:50:14
傾聽(tīng)者輝輝
0
[抱抱]愿意跟我聊聊嗎?或許我可以幫到你
2022-06-02 14:50:42
網(wǎng)友.
.送了一個(gè)擁抱
2022-06-03 19:53:33
傾聽(tīng)者云一美美
0
你是在讀高中吧，是不是學(xué)習(xí)壓力太大，精神緊張？加強(qiáng)鍛煉身體，多參加活動(dòng)！找專(zhuān)業(yè)醫(yī)院心理醫(yī)生看看，你會(huì)好的，相信自己！
2022-06-03 21:21:45
傾聽(tīng)者向日葵
0
我認(rèn)真看完了你的每一句話(huà)，我理解你的所有感受，其實(shí)我覺(jué)得你能堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)很勇敢了，要不要試著給自己一次機(jī)會(huì)，我想幫幫你
2022-06-04 13:48:25
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-06-04 18:49:18
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
0
您好@春潤(rùn)：為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽(tīng)你的心事和煩惱，傳遞愛(ài)的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
2022-06-04 18:49:23
網(wǎng)友沐熹
沐熹送了一個(gè)擁抱
2022-06-04 20:59:47
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-06-13 20:19:35
網(wǎng)友真的嗎
真的嗎送了一個(gè)擁抱
2022-06-13 20:57:15
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2022-06-22 13:07:35
傾聽(tīng)者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2022-06-27 16:03:34
傾聽(tīng)者路路
路路送了一個(gè)擁抱
2022-10-30 13:42:43
網(wǎng)友solitude
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-11-13 16:21:02
網(wǎng)友???劫然
???劫然送了一個(gè)擁抱
2022-12-11 19:28:50
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-28 19:11:35
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-03 19:26:54
