女,16歲,現(xiàn)在高二了,初中的時(shí)候就有時(shí)候特別難受,有自殺的念頭已經(jīng)好幾年了,只是這兩年才有軀體化癥狀開始頭疼發(fā)暈胸悶氣短心慌,父母帶我去過(guò)好多地方,去看病,吃了中藥西藥感覺(jué)都沒(méi)有用,在學(xué)校待著實(shí)在是太難受,很厭學(xué),幾乎是看見題什么的就很煩躁,很想發(fā)瘋,但還有一定的理智,感覺(jué)干什么都很沒(méi)意思很累,只想每天都睡覺(jué),睡到離開這個(gè)世界
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網(wǎng)友
我想找一位心理咨詢師求幫助
2025-03-25 13:36:16

咨詢師AI心
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你好,看得出你現(xiàn)在的心理壓力很大,狀態(tài)也不容樂(lè)觀。對(duì)于你的情況,我建議首先尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,通過(guò)專業(yè)的方法來(lái)緩解你現(xiàn)在的心理壓力和消極情緒。其次,和父母、朋友多進(jìn)行溝通,讓他們知道你現(xiàn)在的困擾,他們的理解和支持對(duì)你的恢復(fù)也會(huì)有很大的幫助。最后,試著找到自己的興趣愛(ài)好,讓自己的生活多一點(diǎn)樂(lè)趣,也可以緩解情緒。記住,有困難的時(shí)候,求助是必要的,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
2023-10-24 02:47:30