給力心理
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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)191人|99%好評
咨詢
問心理咨詢與輔導(dǎo)的方法
匿名
2022-05-31 16:06:09
2022-05-31 16:06:09
抱抱TA
女,25歲,想要變得優(yōu)秀，想法太多，不知道從哪開始 感覺自己社恐，有時候會突然害怕與他人交流，盡量避免與他人交流，害怕接陌生來電 一個人走路走著走著，突然不知道手往哪里放，走路姿勢越來越不自然，有時會緊張到失去平衡，需要挽著朋友的手，才能比較自然
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周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
youyou
不要急，一點一點做 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
馥華心理
慢慢來，慢慢修復(fù) -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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李燕
你好！社交恐懼真正恐懼的，既不是人多，也不是陌生，而是別人對自己的看法。為什么這么在意別人的看法呢？當(dāng)你不知道你是誰的時候，就會通過別人的評價來認識你自己。你就會變得小心翼翼，唯恐遭人指責(zé)，過分苛求認可！如果愿意可以點我頭像，詳細了解你的情況！ -
關(guān)愛心靈
你說想讓自己變得優(yōu)秀，那么你心目中的優(yōu)秀時什么樣子呢？ -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
風(fēng)影
擔(dān)心別人說你不好。其核心是自己認為自己不好。 -
予彩【解憂心咨師】
你好，與人交往是一種能力，需要練習(xí)，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
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可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
張志強
是不是感覺到了自己不優(yōu)秀，有一些問題，然后開始緊張，越關(guān)注自己，心里越緊張，最終不敢面對別人。
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愈見【傾聽】
那就打破僵局，從外而內(nèi) -
甘菊
社恐是焦慮導(dǎo)致的，你非常自尊是嗎？找我聊聊吧 -
杏子熟了
孩子，了解一下原生家庭，從原生家庭里走出來，這個需要時間，需要你多學(xué)習(xí)多了解相關(guān)知識。 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
明燭導(dǎo)師
明燭導(dǎo)師送了一個擁抱 -
冬日暖陽
冬日暖陽送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
丹丹老師
你好 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
煒烜-催眠師
煒烜-催眠師送了一個擁抱 -
謙謙的小迷妹
謙謙的小迷妹送了一個擁抱 -
海寧陪伴
海寧陪伴送了一個擁抱 -
海寧陪伴
一直是這種情況嗎
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悅心?心理
悅心?心理送了一個擁抱 -
悅心?心理
社恐是連眼神都會回避的，你這個更像局促不安
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陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
實際上
應(yīng)該死掉 -
王宇
你好 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
端午安康！
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.送了一個擁抱 -
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱 -
王春鳳
想自己變得優(yōu)秀，你認為自己不夠優(yōu)秀，是嗎
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女 我發(fā)現(xiàn)我害怕在別人面前走路，（男女都算），感覺自己特別扭 (匿名) -
女,21歲,我不喜歡去空曠的地方，也不想一直待在外面，還有商場，我總感覺我出門，我的一舉一動就暴露了在外面，然后動作就會變的僵硬不自然，走路也是不自然，跟不會走路了一樣，手也不知道往哪里放，我知道沒有人注視我，別人看我一眼，下一秒就忘記了，沒有人會在意我，但是我出去狀態(tài)就是這樣子了，如果跟朋友在一起的話，就會還好一點，因為可以跟他們說一下話，不會那么緊張，我好羨慕他們的落落大方 (匿名)
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懦弱害怕，走路以及站住不穩(wěn)，害怕正面面對別人，以及害怕別人走過來針對我，無論是陌生人還是熟人都是一樣。 我經(jīng)常陷入恐懼的思維之中，大腦并沒有那么開朗，而是緊縮在一起，不知道怎么辦？ 想開朗，想掙脫但是不知道怎么做才好。 我不知道該用怎面對這一切。 (匿名)
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女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)
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女 我一直覺得自己有社恐，明明以前都沒有的，上課回答問題也很主動，和陌生人交流也沒有阻礙，但是后來不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說話，成績也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會什么的社交場面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會感到慌張，就連平時上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實在忍不住了才會跟老師小聲說一聲。而且我經(jīng)常會戴著耳機一個人聽歌，會讓我覺得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我很害怕，最近越來越多不好的念頭出現(xiàn)了，總是覺得和別人難以交流，不敢告訴家里人，該怎么辦啊？ (匿名)
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女 我就感覺自己心里有點問題，有時候感覺別人都在盯著自己？然后走著走著，就想一些亂七八糟的，怎么走路的問題，就有點尷尬不知道怎么走路，這是個自然的問題，對什么都敏感的很？有時候感覺想一個人獨處，害怕社交 (匿名)
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女 我總是怕跟人交流，特別是陌生人。 總覺得自己做不好事 -
女,29歲,原來莫文蔚唱的那首歌《當(dāng)你老了》也是詩詞改編的 （愛爾蘭）威廉.葉芝 當(dāng)你老了，頭發(fā)花白，睡意沉沉， 倦坐在爐邊，取下這本書來， 慢慢讀著，追夢當(dāng)年的眼神， 那柔美的深白與深幽的暈影。 多少人愛過你青春的片影，愛過你的美貌，以虛偽或是真情， 唯獨一人愛你那朝圣者的留痕。 在爐柵邊，你彎下了腰， 低語著，帶著淺淺的傷感， 愛情是怎樣逝去，又怎樣步上群山， 怎樣在繁星之間藏住了臉。 (匿名)
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女,21歲,搞了一個下午就搞出個如此拉夸的設(shè)計
問
心理咨詢與輔導(dǎo)的方法
女,25歲,想要變得優(yōu)秀，想法太多，不知道從哪開始 感覺自己社恐，有時候會突然害怕與他人交流，盡量避免與他人交流，害怕接陌生來電 一個人走路走著走著，突然不知道手往哪里放，走路姿勢越來越不自然，有時會緊張到失去平衡，需要挽著朋友的手，才能比較自然
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