快中考了，覺得自己沒辦法冷靜下來學習，總是因為家長的偏心和成績的不穩定，要求太高，家中有不喜歡的陌生人，小時候的條件不好很自卑，想調整一下心態 (匿名)

內心壓抑,每個半夜都想哭,懷疑抑郁 好像開心不起來了,學習力不從心,沒有一點安全感,對很多東西感到恐懼,時不時感到頭暈,只有和朋友待在一起時才能稍微安心開心,壓力大,自卑,我都懷疑自己心理是否有問題了,真的不知該怎么做了。我15歲了,臨近中考的兩個月也是感覺壓力大,大到身體都開始出現各種小毛病例如胃痛頭痛。現在要進當地一中也是特別的害怕自己跟不上落后。 (匿名)

我今年6月份就要中考，壓力很大，曾經想過很多次死，但是因為疼痛和放不下家人而一次又一次地緩過來了，日常失眠，沒有做過任何專業檢查，都覺得我很正常，但是每個星期上完課后，心情都是崩潰的，要考試了，不知道怎么調節 (匿名)

女 今年中考了，感覺考試就是必死無疑，但是家人都相信我能成功，從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態越來越不好，很怕這種感覺，靜不下心來，經常情緒一下就到最低點，又很心疼家人為我擔心的樣子…… (匿名)

女 還有一百五十多天中考，自己在班里算是名列前茅，老師也很是重視。可自己就是沒有自信，感覺自己什么都不會，尤其是理科題，感到畏懼彷徨。我的閨蜜考上了一所好學校，當天同樣去考試的我卻落榜了。。感覺自己在學校就是在應付老師，現狀跟不上內心欲望。感覺前途很渺茫，看不到希望，生活不想繼續，但絕沒有輕生的想法。感覺太平凡太平淡。感覺自己很不一樣，好像一切都是假的。控制不好情緒，總想發火。無緣無故的生氣，到沒多久可能又好些了。我是不是心理有問題？ (匿名)

女 馬上要中考了，由于疫情，沒怎么聽課，開學一對一補課，挺貴的，雖然爸媽沒怎么管我，但是我挺在意家里的經濟的，每天6.20就要起床.4.30放學.然后6.00補完課回來.到家做作業就要做到11點多.還得復習當天的內容.感覺學習時間根本不夠.然后壓力特別大.在外面總是能夠保持微笑.到家一個人內心就很崩潰.況且我總是能看到別人看不到的別人身上令人討厭的缺點.脾氣有的時候特別不好.對待別人有的時候也比較冷淡.不愿意結交太多朋友.遇到別人一個注視或者別人無意或者好意的舉動也會讓我覺得不值得信賴.值得懷疑.大家說我是不是有心理方面的疾病.

我馬上要中考了，心里很亂，想要努力好好學習，但是又使不起勁，我有一個朋友，她學習很好，她是一個很理性滴人，她很好，但是我有些時候對她心里就想遠離，可能是嫉妒吧，感覺上了初中后，對生活越來越提不起興趣，只有羨慕別人，中考即將來臨，我該怎么解決心理問題 (匿名)

馬上就中考了，家里人脾氣不好，有時惹怒他們他們就會很大聲的數落我的缺點，說讓鄰居們都聽聽，這也不是一次兩次了，最近復習的時候總是想起這些事，感覺很煩很丟臉。還有很多發生的以前的讓我不安心的事都會想起來。 (匿名)

網絡上面談性的人太多了，我覺得太可怕了，感覺好想有正常人聊天的啊，是不是我應該遠離網絡呢。

男,23歲,車到山前必有路，船到橋頭自然直，不要為即將發生的擔心，不要為即將失去的傷心，不要為即將獲得的開心，不要為即將遠離的傾心，萬事萬物皆有其運行的規律，順其自然，歸回本心，內處自靜，心如止水，情如流水，自然而然。