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匿名
2022-06-07 14:58:37
抱抱TA
疫情結束感覺自己做什么都不行,工作也沒什么意思,心里總是莫名的煩躁,心情也不是很好
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靈巧
靈巧送了一個擁抱
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
送你一個逗號
你好,請問之前出現過這種情況嗎
張志強
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格兒??
格兒??送了一個擁抱
龍鳳
你好
趙璐
蚊蟲叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺,那你一定要喜歡上蚊蟲叮咬皮膚瘙癢,知道了嗎?
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
秋語
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無憂心語
無憂心語回復:1、認識到短暫地出現負面情緒很正常,接納這些情緒反應,不指責埋怨自己。2、學習放松技巧。深呼吸放松、冥想,幫助平復情緒,緩解焦慮。3、多和家人、朋友、咨詢老師溝通交流,舒緩不良情緒,獲得支持。愿疫情結束,一切安好![玫瑰][玫瑰]
北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
觀自觀愛
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
墨菲
墨菲送了一個擁抱
墨菲
如果疫情還沒有結束,這會讓你好一點嗎?
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
調整一下心態,重新規劃一下試試
可心聆聽
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沐沐情感
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這樣的我情感修復
你對自己內在形象的認定出了點問題,覺得自己什么都做不了,想想是誰經常這么看待你,讓你形成了習慣
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
匿名
疫情沒結束感覺還好
匿名
結束后到了公司感覺什么都幫不上忙才產生的這種心理
甘菊
甘菊送了一個擁抱
送你一個逗號
產生了一些挫敗感
坦途(傾聽心聲)
坦途(傾聽心聲)送了一個擁抱
風雪夜
疫情結束了,但你的問題開始了……
水默
實際上,我們從已經適應的一個狀態,立刻切換到另一個狀態的時候,都會有類似的不適感。
水默
你是否可以想到一些方法,可以積極主動調整自己的狀態?
王宇
你好
籽粒情感
你好!可以調整一下自己的心態,慢慢的就會好起來的。
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
春潤?心靈驛站
您好@我是傾聽療愈師春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
小n情感傾聽
嗯,疫情讓大家都改變了很多。甚至可以說是墊付,等自己想干事情的時候,再去做,隨心。
情感修復/大米老師
嗨,你好!我是大米老師,有什么困惑我可以幫到你,我愿意陪你度過低谷期。
samael
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安安老師
安安老師送了一個擁抱
慧心咨詢
疫情本身就是讓人比較煩躁,長期的外界環境也會給我們帶來很多壓力,工作上如果再壓力大,人心情是會受很大影響,
蒼耳子
蒼耳子送了一個擁抱
予彩【解憂心咨師】
你好,需要去處理疫情對你的影響,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
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女,唉,疫情搞的人心態都不好,我這一段一直心里比較煩躁的。因為有很多事想去辦,就是封著不能出門,也沒時間。我覺得我啥心情都沒。天天看群里的人談戀愛的,秀恩愛的啥啥的。我一點感覺都沒有,我不想談戀愛,沒興趣,看誰也都沒感覺。我就好想去辦我喜歡的事啊,著急。晚上也不想睡覺,住公司這里睡不好,覺得不安全,也不舒服,不能脫衣服什么的,打的地鋪也不舒服。吃飯也沒太大興趣,最近同事們做的清淡的飯菜還算合胃口,這點挺滿意。
(匿名)
不想說話,不想交流,不想上班,上班之后明明有很多工作要做,卻不想做,有時候打開文件又不想做更加煩躁,回家之后不想收拾房間 上班的時候躲起來玩手機,經常一個多小時就過去了 這種狀態已經有半年左右了,也有想改過自己的習慣,但是一開始工作就煩躁,不想做資料 醫生,我這是不是有點抑郁?
女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女,21歲從去年下半年到今年現在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執意離職了因為意識里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現在已經六個多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經常會心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時間經常會莫名的對家里人發脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個人的時候一個人的時候也會覺得很無聊平時是個很愛熱鬧的人現在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好
(匿名)
女 有點受不了工作繁忙的生活,可能之前太輕松了,也不習慣在外住宿,老是想家,每天早上心情都很糟糕,絕望到想死,有時候又能想開,有時候又想不開,一會兒有信心,一會兒沒有,覺得自己很無能,特別善變,我卻總在想假期 以及不做的念頭!我真的很煩,我情緒很難控制!
感覺自己做什么都沒有任何激情,感覺自己整個人都要廢了。沒有目標,自己做的事情感覺沒有以前堅持得下來,感覺很煩躁,老想發脾氣。總覺得全世界的人都在算計我。
我感覺心里壓力很大 工作的上得 我現在都覺得每天都是一種折磨 我不想干了 但是現在疫情期間 捆綁太多
(匿名)
女 心情莫名其妙不好 煩 什么都不想做 嚴重時候還想哭 但是有時候莫名其妙就好了,好了就忘了不好時候啥樣, 以為能一直好 ,然后睡一覺或者呆一會又不好了, 不好時候咋整都開心不起來 覺得活著沒意思, 死了又不行 瞎想 對啥都沒啥興趣了 對未來也沒啥希望 啥也不想干 上課時候聽課也聽不進去 以前特別喜歡買衣服 現在連買衣服都不想了 在學校想家 現在連家也不想 每天啥也不想 無所事事的
(匿名)
女,15歲,我今年初二有很多煩心事想找人訴說我不想語音只想打字,私聊希望可以有耐心,不是無償
(匿名)
女,15歲,從小到大總是會控制不住的想很多不可能的事,無法很好的放松、集中注意力,無時無刻不在想東西,啥原因?太累了這樣
(匿名)
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疫情結束感覺自己做什么都不行,工作也沒什么意思,心里總是莫名的煩躁,心情也不是很好
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