問
女,18歲,能幫我看看這是怎么了嗎,是有抑郁情緒還是怎么了嘛,近段時間來,情緒很低落,每天都會有情緒低落的時候,有時候突然就不開心了,而且有時候情緒很敏感會經常很煩,然后睡眠質量也不太好,前段時間入睡很困難一般要躺一個多小時才能睡著,現在好一點了,但是最近我發現心里不能有事,一有事睡眠就差,而且基本每次晚上都會做夢,如果那天有什么事,夢基本上就跟那件事有關,但是心里有事的事但又不全是壞事,就比如有時候只是約好了出去玩,或者是明天要早起做些什么,就這種很平常的事情,只要記下來,心里一惦記就容易睡不好,或者是睡睡醒醒
我也不知道這是怎么了,有時候覺得自己是不是得抑郁癥了,但平常不難過的時候也還是挺開心的,該干什么干什么