我每天老是做同樣的事情，沒(méi)有精神，每天覺(jué)得好郁悶，也沒(méi)有一個(gè)說(shuō)真心話的朋友，每天工作完之后，覺(jué)得沒(méi)事可干，覺(jué)得心理好壓抑的感覺(jué)，真心求助大家給個(gè)建議，讓我有所好轉(zhuǎn)，謝謝大家！ (匿名)

男 每天早上起床不開(kāi)心，情緒低落，對(duì)什么都沒(méi)興趣，對(duì)什么都不想做，感覺(jué)好累

男 為什么我會(huì)郁悶，就是一天開(kāi)心不起來(lái)。 (匿名)

以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過(guò)多；幾乎每天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒；幾乎每天對(duì)事物專注有困難；幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭；

以下是我的情況自述：幾乎每天做事提不起興趣；幾乎每天感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過(guò)多；幾乎每天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力；幾乎每天食欲不振或吃太多；幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒；幾乎每天對(duì)事物專注有困難；幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安；幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭；

男 每天心情都很壓抑，做什么事都開(kāi)心不起來(lái)，腦子里很雜亂，有什么話也不想和別人說(shuō)，想的事很多 (匿名)

在這個(gè)人心陷沒(méi)的世界，做好事也會(huì)被人當(dāng)做一種心機(jī) (匿名)

女,31歲,一切來(lái)源于諸多源于對(duì)自己不確定對(duì)未來(lái)發(fā)生未知不確定不可控制性對(duì)未來(lái)諸多變故各色人格相遇造成各種傷害未必免此類事件層層發(fā)生給自己加入層層設(shè)限由他人導(dǎo)致自己從而做一件事更加覺(jué)得知難而退退無(wú)可避問(wèn)題還是在哪里仍然白不步前從而人性本能人性本能開(kāi)始因重復(fù)過(guò)多回憶各種不愉快氣憤焦慮事件與現(xiàn)在進(jìn)行摩擦導(dǎo)致外向心仰和內(nèi)向心仰形成萎縮畏懼恐懼諸多心理疾病迫使常年生病有得抑郁隨心結(jié)擴(kuò)大化惡性循環(huán)化焦慮而來(lái) 病因的起初原因是或許對(duì)過(guò)去所發(fā)生的事糾纏不放反復(fù)回想生病對(duì)未來(lái)諸多恐懼形成設(shè)碼恐懼原因來(lái)自個(gè)人對(duì)過(guò)去所發(fā)生所經(jīng)歷所接觸各色人等環(huán)境厭惡等等產(chǎn)生極強(qiáng)的保護(hù)欲避免傷害對(duì)未來(lái)諸多變故不能有效防護(hù)感到恐懼不確定