給力心理
女,27歲,真心話，對于抑郁癥患者來說和康復一樣重要的就是找到自己的行動力和價值感。 曾經我也不知道自己該怎么辦，直到上了大學找到了兼職開始賺錢我才打破了我是家庭的累贅這樣的想法。不太嚴重的寶寶也能試試看能不能找到自己的事情，比如學小技能等等，一定程度上真有幫助
27個擁抱
32條評論
400次閱讀
網友
有考心理咨詢
2025-04-02 01:06:04
傾聽者書晴?心理
書晴?心理送了一個擁抱
2022-08-09 09:57:29
網友文珊心理
文珊心理送了一個擁抱
2022-08-09 09:57:49
簡言之，健康的人能做到隨遇而安，而抑郁癥患者多少有點“隨遇不安”。這個負面情緒和不安的感覺才是重點。那么有個絕一點點的方法就是干脆別隨遇。不滿命運的時候可以掙扎兩下，哪怕你只是象征性的，心里有個奔頭也就好一些了。不過
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-08-09 09:59:29
這個建議僅限于不是很嚴重的寶寶，像我一樣還有行動力的寶寶。
但是親測有效
傾聽者暖暖
[強][強][強]
2022-08-09 10:02:49
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-09 10:05:49
傾聽者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
2022-08-09 10:07:25
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-08-09 10:07:41
傾聽者風雪夜
1
這個就是弗蘭克爾的意義療法。不過只是有效，不能治本。最好服藥加心理治療，才能從根本上解決問題。
2022-08-09 10:07:43
…這個居然是一種療法嗎？
謝謝您，我今天第一次知道
傾聽者心能量? 【情感親子】
0
支持你，感謝你的分享[玫瑰][強][強][強]
2022-08-09 10:09:17
傾聽者醉七
醉七送了一個擁抱
2022-08-09 10:10:59
咨詢師李錦云
你說的非常對，謝謝你的分享。
2022-08-09 10:12:55
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-09 10:13:07
傾聽者暖暖
@風雪夜原來這叫做弗蘭克爾的意義療法。
2022-08-09 10:15:46
我也第一次知道
@暖暖謝謝您最近一直在陪我。不管我什么狀態都在鼓勵我
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-08-09 10:16:51
被我發現了hhh您總是來看我@暖暖
咨詢師張金玲
[強][強]
2022-08-09 10:17:01
傾聽者風雪夜
0
是啊。看看弗蘭克爾的《活出生命的意義》。
2022-08-09 10:19:02
傾聽者暖暖
樓主這么棒！不陪你陪誰？[偷笑]
2022-08-09 10:19:35
咨詢師陳明
[強][強]
2022-08-09 10:19:42
傾聽者暖暖
@風雪夜牛！[強][強][強]
2022-08-09 10:21:01
出現一個很專業的老師
傾聽者風雪夜
唉！好久沒有人夸我了。
2022-08-09 10:21:42
傾聽者影子情感
你好
2022-08-09 10:26:33
我會去看的，正好學習也是我比較擅長的事情，這幾天打斷悲傷的方法這不有了嗎@風雪夜
傾聽者風雪夜
好[咖啡]
2022-08-09 10:34:40
咨詢師王宇
你好
2022-08-09 10:41:18
傾聽者悠揚
悠揚送了一個擁抱
2022-08-09 10:45:45
傾聽者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
2022-08-09 10:46:54
傾聽者黃霞
0
您的分享非常有實用價值，希望更多需要的人能看到
2022-08-09 10:59:52
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-08-09 11:04:13
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-09 11:07:24
傾聽者鳳語
0
找到行動力和價值感，可以克服許多消極思想和情緒，變得樂觀、快樂起來
2022-08-09 11:08:06
傾聽者格兒??
0
哎呀，太贊了!你永遠相信自己就是最豐富的寶藏，看好你，加油鴨
2022-08-09 11:09:18
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-09 11:36:39
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-08-09 11:46:51
傾聽者語過天晴
0
你好，很高興在平臺認識你，有需要傾訴，和心理咨詢都可以來找我聊聊，希望能幫助到你
2022-08-09 11:50:24
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-09 12:00:39
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-09 12:10:52
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-09 12:18:57
網友祈光
祈光送了一個擁抱
2022-08-09 13:39:23
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-09 14:12:16
傾聽者孟昭芳
行為心理學很有用
2022-08-09 14:18:44
網友情感鄧清逸（情感修復）
情感鄧清逸（情感修復）送了一個擁抱
2022-08-09 15:56:16
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-08-09 16:12:32
網友k9賤
k9賤送了一個擁抱
2022-08-10 07:50:37
網友檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個擁抱
2022-08-10 09:40:20
傾聽者大上
大上送了一個擁抱
2022-08-10 10:58:30
傾聽者大上
0
做事，有事情做，做自己想做的事，人一旦充實了，一切都會好起來的，你的故事很有代表性，有道理的。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-08-10 11:00:20
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-08-10 13:10:19
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-08-10 18:45:35
傾聽者初夏
初夏送了一個擁抱
2022-08-30 11:29:45
網友釋夫言曰
真的
2022-09-05 15:08:34
