女 大學(xué)畢業(yè)后剛步入工作整一年，從事臨床醫(yī)學(xué)護(hù)理工作，針對群體為兒童。工作要求細(xì)致細(xì)心，而我是粗心過忘的那種，經(jīng)常被領(lǐng)導(dǎo)批評指正。上夜班，一周2-3個夜班不等，工作繁忙細(xì)致，不能準(zhǔn)點下班。經(jīng)常熬夜失眠，記憶力特別差，脾氣暴躁，但又不能太表現(xiàn)出來，時常壓抑自己，休息從來沒有長休過，最多休三天(下夜班休息)，做什么都沒有興趣，現(xiàn)在做事不知道怎么的，像沒有目標(biāo)一樣，整個人缺乏自信主見，失眠的時候真的想吃安眠藥或者鎮(zhèn)定藥什么的，暫時不想工作，想放松又沒有時間，每次都是被自己的工作失誤緊繃著弦，請問老師，我該怎么辦？

女 老師好，我是一名醫(yī)護(hù)人員，剛上班的時候是滿腔熱情，勁頭十足，經(jīng)過努力由縣里考進(jìn)了市里，現(xiàn)在工作越來越繁忙，頻繁的開會，考試，學(xué)習(xí)，夜班，讓人疲憊不堪，我找不到幸福感了，心理很煩，不知道這種狀態(tài)會不會一直伴隨我，該怎么辦啊 (匿名)

女,32歲,32歲的臨床醫(yī)生，考了一個事業(yè)編，可是這個新單位整體并不景氣，我的專業(yè)也得不到發(fā)展，天天沒病人，閑得我發(fā)慌。想回老單位，可是感覺丟人，別人會說：編制不要了還要回私立醫(yī)院！可是想想接著在新單位呆著，呆到退休，我就很郁悶，也是一事無成。我就感覺上班了拿著人家的工資但是沒有干啥活，就會很對不起領(lǐng)導(dǎo)，所以別人說我有過分的工作責(zé)任心。現(xiàn)在弄得我什么都不想干，也沒有目標(biāo)，也沒有自己怎么發(fā)展的想法，該怎么調(diào)節(jié)？ (匿名)

女,20歲,學(xué)醫(yī)好累啊，最后一科了，有點快挺不住了。 (匿名)

女 經(jīng)常胸悶，心慌，心累，做過檢查無器質(zhì)性病變。 情緒低落，抑郁，悲觀，很難開心起來。 非常的否定自己，看不起自己，覺得自己做什么都不對。 我是一名臨床醫(yī)學(xué)生，想到自己還要讀那么久的書，背那么多的書，就覺得心累，充滿一種恐懼感，眼看身邊的同學(xué)參加工作，自己還要讀那么久，就心慌。每次考試我就特別的焦慮，有時候一焦慮就看不進(jìn)去書。 做什么都沒有動力，對生活中接下來的每一件事情都覺得累，就連每天堅持喝水都覺得累。 愛胡思亂想，易生氣，但不說，憋在心里，不是很喜歡自己的室友，可能彼此都有些自私，他們做的一些事讓我很不開心，有時候好幾天不和他們說話。 希望醫(yī)生幫我分析一下，不想自己這樣，再這種心情下去，感覺自己就完蛋了。謝謝醫(yī)生。 (匿名)

女,您好，我現(xiàn)在是一個實習(xí)護(hù)士，在醫(yī)院里其他科室的時候，經(jīng)常是苦的累的我們做，而且很多老師都對我們很差，導(dǎo)致我心情一直不好，但是如果遇到了好老師好科室，我這種心情就能排解掉。但是我有很長一段時間，如果晚上是一個人睡覺，就必須放著廣播或者音樂，一定要聽著點聲音，就算再困我也要先選個東西聽著睡覺，而如果是睡在宿舍和大家一起，我又需要絕對的安靜才能睡，有點聲音就暴躁。然后這幾周來到了手術(shù)室，我整個人都非常焦躁，這里的老師很多都沒耐心，想要你什么都會做，但是卻沒耐心一一教我們，總是用嫌棄的語氣和我們說話，而且年前工作量很大，夜班的話一整天幾乎都沒得睡，我心里很不舒服。(女 23歲)

女,40歲,曉看天色暮看云，行也思君，坐也思君，明明不喜歡但是為什么時時刻刻會想他 (匿名)

女,31歲,是31沒技術(shù)沒結(jié)婚沒女朋友沒工作沒一分錢存款沒給父母打過一毛錢的給我站出來