女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關注的一個童心因為心梗去世，結果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫院以后初步診斷是沒啥子，因為我們走只是覺得心慌和頭暈，拍了腦ct醫生說沒問題，于是我就在醫院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫生誤診，然后瀕死感有點強烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫院，這次掛的是腦神經科，我診斷的是一個年齡比較大的醫生，他說通過他的推斷，我應該是疲勞綜合癥加一點點的焦慮，后來他開了，跟上個醫生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點點的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養殖的，所以在山上，然后我又開始擔心從山上坐車到醫院要一個多小時，其實在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫生，神經內科和中醫科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現在那種頭暈和入睡困難的情況已經變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發的感覺，但其實我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達到91%但是第二次測試已經降到21了，我現在大學實習，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女 自從去年咳嗽嚴重咳出血去醫院檢查后得知嚴重肺炎，住了一周的院后總覺得胸口悶，覺得自己肺炎沒好或者我有更嚴重的病沒檢查出來，一直隱隱的擔心害怕，可能長期有這種心理暗示，精神緊繃，在一次大姨媽期間胸部痛，我就覺得自己得了乳腺疾病，半夜睡覺突然驚醒了，心跳加速有瀕死感，一直睡不著，后來在第二天睡覺前突然出現莫名的心跳加速心慌發抖，感覺自己要暈倒或者猝死了，去醫院的路上就有緩解了，到了醫院基本差不多好了，但是還是做了心電圖，說是沒什么大問題，開了降心率的藥，不知道這是不是就是驚恐發作？還有總覺得自己身體有病，莫名的不安害怕，胸口有點不舒服又覺得是不是冠心病，每天都有點無力的感覺，不知道自己怎么了，手有時拿東西感覺有點顫抖，別人說話聲音一大我就耳鳴的感覺，怕孩子煩我，容易發脾氣，心累！又怕什么時候再出現那種情況，請問我這是焦慮癥嗎？ (匿名)

不知道咋回事，在靜下來的的時候感覺心慌，不舒服吧，有的時候就這樣，還有點想哭的感覺，后來就是哭完能好很多，大概兩三個小時以內不會再不舒服。就很怕死，怕自己突然沒了，心慌，而且跳的特別厲害，不知道咋回事，想找人聊一聊天 (匿名)

男,26歲,之前一直熬夜，有一天被嚇到了，之后就心慌，非常害怕，現在有時候心臟像是被捏住一樣疼，就一下，兩秒不到，心臟一疼我就害怕，老想一些不好的事。 老愿意想如果我沒了，我父母怎么辦，對么傷心，我這么大了也沒掙到錢讓父母享福，我要是沒了可咋整，然后越想越害怕，我也不想想這些，但是控制不住。 這是心理問題嗎？ 是我太膽小怕si嗎? (匿名)

女 我在今年2月份的時候因為學校離家太遠就很舍不得家人， 然后快開學那段時間每天都不想吃飯 ，心慌心跳特別快， 到了學校那幾天以為這些情況過兩三天就好了 ，結果那段時間每天心跳很快心慌 每天都是很難過的感覺， 莫名其妙的就大哭 ，對什么都沒有興趣， 晚上在床上躺著就哭著睡著 很早就醒了， 白天上課也哭 ，飯也不吃， 后來給朋友和老師說了一下 ，朋友每天開導我 ，就很少有明顯強烈的反應 ，但我發現自己只要有困難或者心情不好就又會有很明顯強烈的反應 ， 這幾周每天心慌 ，控制不住情緒 沒耐心老是發脾氣， 突然大哭 ，害怕回到學校 ，怕跟人接觸， 喉嚨總覺得有什么堵住了一樣很難受 ，如果要接觸一個人之類的我很害怕 心跳特別快 腿軟 每天都處于心慌 煩躁 想哭睡眠不好的狀態我真的好煩啊 (匿名)

男,26歲,心臟疼，總是莫名其妙的的害怕，老愿意想不好的事，性格內向不愛說話，可能稍微有點自卑吧，現在心里老害怕睡不著覺，下面就是我之前犯病開始心慌瞎想的事: 18年到21年一直沒正事，老是上網包宿，21年三月份要到了工作，自己選擇的上夜班，上了4個月夜班，7月份有一天晚上被嚇到了，第二天之后就開始心慌，剛開始一閉上眼睛，手腳直抖，吃了點安神藥緩和了不少，過倆天之后也沒啥大問題了，沒多久之后就感覺心臟疼想被捏住了一樣，有時候像被扎了一樣，一下一下疼，上醫院檢查也沒檢查出來什么，看中醫說我熬夜心機供血不足，養養就好了，可能是我膽小的事吧，我老愿意想一些不好的事，上班的時候老擔心自己昏倒，昏倒之后同事們嘲笑自己，現在沒事腦袋里就愿意想如果我沒了，我父母該怎么辦，心臟一疼我就害怕，晚上也睡不著9點睡覺要11點多才能睡著，心里總是莫名其妙的的害怕，一害怕就愿意瞎想，還多大夫總說我壓力大，可是我自己從來沒感覺有壓力，就是總覺得26了還掙不到錢，不能讓父母享福感到自責。 我這是焦慮癥嗎？ (匿名)

我因為感情上的問題，現在感覺心理上出現問題了，我不知道是怎么回事，不管白天還是晚上感覺就是會突然心慌害怕，這心慌的感覺一來就控制不住很慌亂，很害怕，要瘋的感覺，不能在室內呆著感覺喘不過來氣要窒息一樣，就必須要到外面空曠的或人多的地方去，還有晚上整晚的睡不著或是睡一下就會醒過來之后又是這種無盡的心慌害怕，這種感覺太難受了 (匿名)

女 我女兒11歲，偏瘦，前幾個星期和他姐姐看了一部偏恐怖的電視劇，先是睡不著，然后過了兩三天開始心慌，就是感覺自己做錯事了，而且是很大的事，特別慌張的感覺，然后我帶孩子去看醫生了，我去的事心臟科，查心點圖、心肌酶還有超聲波，但是都是正常的！這件事都已經快要持續到兩個星期左右了，我發病大概是每天都六點之九點，九點以后就沒有，發病的時候就是特別的感覺，跟做錯事了一樣，慌張，但是她要是在家里的話，就會有那種感覺，但是在外面的話，她會沒有那種感覺，有時候感覺她太無聊的時候就會有，謝謝！

男,14歲,今年該上初一了，9月1日開學 現在我可以選擇兩個學校: ①:全封閉式私立初中，升學率很高很高，但是管的很嚴。 ②:公辦初中，新建的學校，學習氛圍什么的一律不清楚 現在我在糾結是選擇一個學習氛圍超級好的初中還是公辦初中，很糾結 上公辦初中吧，我怕3年后后悔沒有上私立初中，考不上重點高中，考不上大學 上私立初中吧，我怕堅持不住，壓力會很大 。那是很多人夢寐以求的私立初中，而我有這個機會，真的很難做選擇。 (匿名)

男,30歲,我不工作！我就拖累父母了！我自己心理有問題！剛我爸又說把這家放起來我覺得活著好痛苦！好想自殺！嘆氣！ ①2011年七月中專畢業 ②2022年八月被父母送到親叔上班 我覺得我現在好痛苦！！！