女,14歲,下學(xué)期初三，女，自從上了初二以后感覺(jué)自己的精神狀態(tài)越發(fā)不正常，易怒，煩躁的時(shí)候感覺(jué)很累，也不想跟父母說(shuō)話，動(dòng)不動(dòng)就與人爭(zhēng)吵，爭(zhēng)吵完又后悔為什么要那么暴躁，很愛哭，在家里沒(méi)人的時(shí)候一點(diǎn)小事就哭，最近因?yàn)轲B(yǎng)的貓快要去世了，幾天哭了十幾次，因?yàn)槲沂仟?dú)生女父母也忙，一個(gè)人在家里天天自言自語(yǔ)的玩手機(jī)，我覺(jué)得自己好像個(gè)瘋子，如果家里沒(méi)人，氣到極致了，就會(huì)用力的抽打自己巴掌，已經(jīng)成為習(xí)慣了，只有打自己才能冷靜下來(lái)，我覺(jué)得我應(yīng)該有暴力傾向，當(dāng)我最好的朋友跟我討厭的人聊的很開心而忽略我，我就會(huì)突然的非常厭惡她，并且在腦海里幻想打她跟討厭的人的畫面，在學(xué)校的時(shí)候總感覺(jué)聽見幻聽，比如說(shuō)有人在背后喊我的名字，或者是在議論我什么的，但回頭去看總是沒(méi)有人，真的很破煩，打游戲一點(diǎn)不順心就想自殘，好瘋啊，覺(jué)得前途是迷茫的，是黑暗的，自卑常常伴我左右，我真的不知道怎么辦了，不想當(dāng)個(gè)神經(jīng)病，跟父母說(shuō)父母也不理解，朋友因?yàn)槲页３е?fù)情緒所以沒(méi)幾個(gè)了，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了內(nèi)耗。

女,19歲,每天都渾渾噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來(lái)，腦子也很亂，不知道該怎么辦，怎么改變，怎么才會(huì)好起來(lái)，經(jīng)常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午飯吃完晚上就會(huì)想不起來(lái)中午吃了什么，15歲就不上學(xué)了，在學(xué)校的時(shí)候很自卑經(jīng)常感覺(jué)自己就是一個(gè)怪物，不敢抬頭不敢去看別人，走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說(shuō)話的時(shí)候我就感覺(jué)是在議論我的不好，我敏感多疑焦慮不安，恐懼占據(jù)我的全身，經(jīng)常失眠好不容易睡著了還會(huì)做噩夢(mèng)，夢(mèng)里自殺，車禍各種血腥討厭自己的樣子，連續(xù)做了好幾年的噩夢(mèng)，每天晚上也都喘不出來(lái)氣心口很悶，所以我都會(huì)自殘看到血流出來(lái)我的精神就變好了，我也跟媽媽講過(guò)可是媽媽不理解我，每次因?yàn)椴焕斫獍l(fā)脾氣，媽媽會(huì)說(shuō)你一點(diǎn)也不讓我放心我怎么能睡得好覺(jué)，后來(lái)就再也沒(méi)提過(guò)我的事情，小時(shí)候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債，媽媽晚上去打麻將，可是我第二天要上學(xué)不能跟著去，一個(gè)人在家真的很害怕一點(diǎn)聲音就嚇得不敢動(dòng)，我也不敢跟父母說(shuō)，每次說(shuō)了就會(huì)被認(rèn)為不懂事告訴我有什么好怕的，我經(jīng)常哭著跟玩具講話，讓它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被別人知道，每天都不知道該怎么辦，15離開了學(xué)校，我就打工因?yàn)榧依锔F，從小就被灌家里沒(méi)錢怎么怎么樣，我就拼命工作，(慢慢的我好像脫離生活軌道了，我不愛說(shuō)話，不懂表達(dá)，沒(méi)辦法跟正常人一樣去生活，我不知道正常人是怎么解決問(wèn)題，怎么去對(duì)待身邊人，以什么樣的心態(tài)去生活，我不知道，我不知道該怎么辦，我沒(méi)有目標(biāo)對(duì)什么都不感興趣，我總是很消極很悲觀，經(jīng)常覺(jué)得別人對(duì)我好就是有目的的，我記憶力不好清醒不好，也不會(huì)表達(dá)，我不知道該怎么生活，真的學(xué)不會(huì)好好生活還有愛自己，還有被忽略的童年)我真的不會(huì)生活，我感覺(jué)我好像被世界遺棄了一樣，我也很想好起來(lái)可是我不知道該怎么做…… (匿名)

女 不知道怎么回事，突然開始害怕上街，連續(xù)失眠、多夢(mèng)，早醒，想哭，很暴躁，尚能控制住，但是越壓抑越難受，今晚又失眠了。。。 測(cè)量結(jié)果叫軀體化障礙，我不知道該怎么辦。 我想考研，我的父母也支持這個(gè)，但是，他們同時(shí)讓我做家務(wù)，圍著弟弟打轉(zhuǎn)，每天都覺(jué)得自己活的很沒(méi)有價(jià)值，很沒(méi)有安全感。。。 我不知道怎么了，我不知道怎么了，我很害怕，不敢告訴他們，他們總說(shuō)我像姑姑，姑姑是精神病人，我好怕自己真成為精神病人，不敢說(shuō)，我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒，我在哭，但是不敢哭出聲，他們說(shuō)過(guò)很多過(guò)分的話，但是他們不記得了，他們說(shuō)過(guò)的，說(shuō)過(guò)我應(yīng)該為弟弟去死的，他們現(xiàn)在還覺(jué)得，我給弟弟未來(lái)孩子的付出是理所當(dāng)然的，我說(shuō)不是的，我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡，不是我應(yīng)該，他們說(shuō)我學(xué)法學(xué)得沒(méi)有人情味了，我不明白，我不明白。 我不知道為什么，總是記得難過(guò)又痛苦的事情，快樂(lè)的事情很快忘記了，我快樂(lè)過(guò)的，我明明快樂(lè)過(guò)的。。。他們疼我的，他們說(shuō)過(guò)疼我的，他們說(shuō)自己沒(méi)有重男輕女的，他們明明很疼我的，為什么會(huì)這樣？ 我好害怕，我從初中后一直一直一個(gè)人，我不知道自己怎么了，我不想這樣，我應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)努力的，但是，我不堅(jiān)強(qiáng)也不努力，成績(jī)一直一直在下滑，大學(xué)最后只上了最底層的一本，我沒(méi)想過(guò)會(huì)這樣，對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起…… 我笑不出來(lái)了，我想笑的，但是笑不出來(lái)，我不會(huì)笑了，我只會(huì)假笑，辜負(fù)朋友的真心，辜負(fù)家人的關(guān)心，我辜負(fù)太多人了，我實(shí)在太壞了，像我這樣的，果然不般配任何美好的東西，喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了，也不想唱歌了，沒(méi)有力氣，明明我很喜歡他們的，明明每天能堅(jiān)持下去全靠這些，但是現(xiàn)在看著一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有了。 我不正常了嗎？ 可我還能夠照常生活，每天都過(guò)得和昨天一樣，只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過(guò)活，我非常恐懼死亡，我渴望陪伴，我還能學(xué)習(xí)工作，只不過(guò)以前聽一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了，又覺(jué)得自己實(shí)在不知足，我的父母對(duì)我很好的，他們供我吃穿住行，供我讀書，給我大學(xué)生活費(fèi)，大學(xué)學(xué)費(fèi)，還打算供我考研，甚至打算給我一個(gè)房子作嫁妝，他們很疼我的，是我太不知好歹，我應(yīng)該懂事的，父母只是太忙了，我們家正值危難，我不可以添麻煩，我要調(diào)節(jié)好自己。 可是，我好想回學(xué)校啊，在學(xué)校，身邊有室友一點(diǎn)也不害怕，我可以去圖書館自習(xí)室學(xué)習(xí)，每一天都很充實(shí)，我不想在家待著，不想每天和兩個(gè)弟弟在家里關(guān)著，不想每天做同樣的事情，這太可怕了，太可怕了，一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有。 (匿名)

女,11歲,生活的環(huán)境好煩，自殘的同學(xué)自殺傾向的朋友和不穩(wěn)定的、曾經(jīng)鬧離婚而不堪、傾向弟弟的父母，學(xué)校里沒(méi)有朋友，校園暴力、冷暴力在我眼前發(fā)生而我卻改變不了現(xiàn)實(shí)。不孝的奶奶姑奶奶，瀕死的老奶奶，對(duì)生氣冷淡的老家，黑白不分的老師，幼稚而煩人，我永遠(yuǎn)融入不了的同學(xué)，患有抑郁癥的奶奶，偏激的姑姑、父母，故意針對(duì)我總是打我的弟弟，無(wú)能的爺爺，半瘋的姥姥，早逝的姥爺，覺(jué)得一切我都有責(zé)任的長(zhǎng)輩心態(tài)以及驅(qū)之不散每夜都有的噩夢(mèng) 沒(méi)有人了解我，我自己也沒(méi)有了解。在爭(zhēng)吵的家庭中慢慢養(yǎng)成的敏感的高情商好累。記得大年初一，姑姑和爺爺吵架，姑姑就走了。當(dāng)天晚上奶奶情緒失常把爺爺打了，瘋了一樣，而我卻淡定的拿手機(jī)在錄像，當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也沒(méi)有害怕，現(xiàn)在也沒(méi)有，好像和其他同齡人不一樣 爸爸媽媽吵架，我爸把我媽打的疼了一個(gè)月，我媽離家出走了，我也想走，被我爸拖回來(lái)扔在地上一頓踹。當(dāng)時(shí)我爸抱著我弟弟，威脅我媽媽說(shuō)“敢離婚？”給我留下了挺大的心理陰影。我爸找小三，因?yàn)槲液臀业芪覌尪己俺隽巳ッ裾值脑捯矝](méi)去離婚，我好像是個(gè)累贅，耽誤了我媽的人生。 學(xué)校里，很多男生打女生，女生也不敢還手。六年級(jí)開學(xué)的第一個(gè)周我就和一個(gè)把女生都打哭了還在笑的人打了起來(lái)，他拿板凳砸我，我沒(méi)敢用水杯打他頭，我還有理智。校車上就說(shuō)今天吧，我把一個(gè)混混兒招惹了之后很淡定地又回了自己的座位，表情都沒(méi)有多大變化，我自己都覺(jué)得我的反應(yīng)不對(duì)了 校車上一次一個(gè)家伙打我和我同坐，那是挺久以前了，我就直接失去了大部分的理智抽出鋼筆直接插向了他的肚子，如果不是他的衣服厚，我…… 我沒(méi)有暴力傾向，我只是要一個(gè)不煩的世界，做不到的就算了，做得到的地方我力所能及，卻被人當(dāng)成暴力傾向遠(yuǎn)離，導(dǎo)致學(xué)校里沒(méi)有朋友 再說(shuō)噩夢(mèng)，幾乎每天都做夢(mèng)，從2020年大概10月份開始算吧，只要一個(gè)周沒(méi)有做夢(mèng)我自己都覺(jué)得不正常，幾乎每天做夢(mèng)，夢(mèng)見自己死的話光這個(gè)寒假就不下三次了，弄得覺(jué)得自己現(xiàn)實(shí)真的死了也沒(méi)什么了 沒(méi)有自殘，自殘是對(duì)自己的折磨，只有喪失理智的自殘才不會(huì)疼，但是我有理智 想跳樓被我爸吼“你敢跳啊？你敢？你跳一個(gè)？”死了沒(méi)價(jià)值 我媽總想讓我去跳舞播音什么的，那是她的夢(mèng)想，不是我的，我不想去她就逼我去，說(shuō)什么“上學(xué)干嘛啊，你別上學(xué)了你，有什么用你連跳舞都不去跳你別上學(xué)了” 真的好煩，我這樣可以去精神病院診個(gè)病嗎，我想要大家愛護(hù)我，不刺激我，知道我很脆弱，不再逼我 (匿名)

女,17歲,就是我想問(wèn)一下我一米六 七十五斤 很厭油 最近卻很貪吃，我不餓也不飽但是就是很想吃什么都吃 暴飲暴食 有時(shí)候會(huì)腳抖 這里發(fā)不了視頻 耳朵經(jīng)常翁翁的 還會(huì)嗜睡 總是做夢(mèng)夢(mèng)到自己死了 我今天早上做了個(gè)噩夢(mèng) 我的弟弟掉到懸崖底下的冰里面了 我自己下去了但沒(méi)救他還嘲笑他 等我媽下去救他 我已經(jīng)下不去了 但在夢(mèng)里我感受到了死亡的恐懼 最后我的媽媽我的弟弟死了 我也自殺了 然后就醒了 有時(shí)候嗜睡能睡一整天就是迷糊的 不困 半醒只想睡 身上疼 重重的 我被校園霸凌和家暴過(guò) 去看過(guò)醫(yī)生 也在喝一些藥 但是我不愿意喝 我覺(jué)得沒(méi)什么用 只能讓我多睡會(huì) 上次一次性喝多了 腹瀉了好久 我很害怕人多的地方 人多的地方我就會(huì)想哭 焦慮 害怕 特別害怕 我睡覺(jué)的時(shí)候 有一次忽然笑然后就哭了 我也不知道為什么 哭了沒(méi)醒過(guò)來(lái) 但我自己感受的到 是我媽媽跟我說(shuō)的 我在學(xué)校的時(shí)候 天天哭 就是我在學(xué)校沒(méi)什么朋友 比較在意別人的看法 我是討好型的 從來(lái)都不會(huì)拒絕 在學(xué)校成績(jī)不錯(cuò) 分科的時(shí)候高中被老師搶來(lái)?yè)屓サ?最后被罵了 心理陰影很大 被老師同學(xué)孤立 堵住要錢 爸爸是個(gè)酒鬼也會(huì)家暴 我在學(xué)校 早上一醒來(lái)教室就會(huì)哭 眼淚停不下來(lái)我是大冬天的時(shí)候休學(xué)到現(xiàn)在的 我不知道是不是我冷哭的 然后可以哭一上午 中午去排隊(duì)食堂里 根本吃不下飯 但排隊(duì)的過(guò)程我也有忍不住哭 到了午休我一個(gè)人就憋不住了 但是人少能忍住 人多的話我會(huì)哭控制不住 因?yàn)橥砩现挥兴奚崂锏娜宋視?huì)情緒好點(diǎn) 下午也會(huì)哭停不下來(lái) 老師反正也不喜歡我了 我座第一排哭的抽搐 掐自己 扯頭發(fā)也停不下來(lái)老師也不管 因?yàn)槲页煽?jī)不錯(cuò)期末考試我又焦慮 眼睛哭腫了好幾次 伴隨自殘 我不會(huì)割自己 我會(huì)直接選擇極端去死 我焦慮的時(shí)候扣指甲扯頭發(fā)會(huì)好一點(diǎn) 一提到有關(guān)于學(xué)校的我就會(huì)很大的反應(yīng)甚至去死正常嗎 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一會(huì)對(duì)別人笑回家了就會(huì)自己哭，每次我在回家的路上總是會(huì)幻想有一些長(zhǎng)的像怪物的東西會(huì)來(lái)追殺我，在學(xué)校里感覺(jué)所有人都對(duì)我有惡意，都是有一定目的的來(lái)討好我，我也時(shí)常會(huì)感覺(jué)自己什么都不會(huì)做，是個(gè)很沒(méi)用的人，會(huì)自殘會(huì)想輕生會(huì)厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說(shuō)過(guò)她們說(shuō)沒(méi)事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺(jué)我做什么事都有點(diǎn)不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會(huì)頭暈有時(shí)會(huì)耳鳴感覺(jué)做什么都累，小時(shí)候有過(guò)持續(xù)的家庭暴力，大概有點(diǎn)陰影 (匿名)

女,16歲,感覺(jué)我精神狀態(tài)要炸了，莫名奇妙早上情緒特別崩潰，然后想殺人干架，就那種但凡當(dāng)時(shí)有個(gè)人要找我茬我就直接干了，上課的時(shí)候都在抖，但是不是因?yàn)槔洌皫滋炀駹顟B(tài)也不好，有點(diǎn)麻木，然后每次意識(shí)到自己走神就就用疼痛（自殘）喚醒自己，以前也有前科（初三的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)時(shí)壓力比較大我覺(jué)得情有可原），但是現(xiàn)在我覺(jué)得我挺莫名奇妙的，莫名感到憤怒又莫名奇妙好他媽難過(guò)，而且我記憶力也減退了，高一牲要碎掉了。,其實(shí)我本人從小就內(nèi)向的要死，不喜歡跟陌生活人說(shuō)話（我沒(méi)有那種我喜歡跟死人說(shuō)話的意思），但是我跟熟人能聊，可能是因?yàn)樵彝サ脑颍曳浅](méi)有安全感而且有點(diǎn)自卑，我懷疑我身邊的每一個(gè)人是否是真心對(duì)我（dbq）我真心交的兩個(gè)閨蜜，我現(xiàn)在甚至懷疑她們是不是真的要跟我做朋友，她們會(huì)不會(huì)是裝作和我好。,別人說(shuō)我很好相處，也很溫柔，好的我也這么覺(jué)得，我沒(méi)遭受過(guò)校園霸凌，我會(huì)討好別人（我也不知道我在寫什么東西，我的語(yǔ)言好混亂）。,感覺(jué)我好奇怪，別人都晚上emo早上好，我早上emo晚上好，有趣。 (匿名)

女,14歲,初三 感覺(jué)自己心理不正常吧 神經(jīng)衰弱 身體不好 每天要吃很多藥 感覺(jué)自己有抑郁癥 但是不敢去查 不止一次想死了 沒(méi)有人理解我 我腦海里的很多想法的確奇奇怪怪 但是也不至于被罵神經(jīng)病吧 害怕交流，朋友很少 之前性子很溫和 最近卻咄咄逼人 我討厭我自己，我恨我自己 小時(shí)候的事情太多了，壓得我喘不過(guò)氣 自己的奶奶爺爺殺死了自己的姐姐，遭受親人虐待，父母不理解，差點(diǎn)被qj，溺水 太多了太多了 我真的撐不住了啊 真的夠努力了啊 為什么，為什么還要一次次逼我 心理不適 生理不適 做噩夢(mèng)嘛，每次都驚醒，然后開始控制不住的發(fā)抖，心跳加快，不能呼吸 經(jīng)常掐自己脖子，試圖自殺，撞墻也是常有的事 我就是瘋子啊，我就是精神病患者啊 那又怎樣 和你們這些只會(huì)看笑話的人有什么關(guān)系 總有一天，我拉著你們一起死 但是 在這一切發(fā)生之前 拜托啊 來(lái)個(gè)人拉我一把 救救我吧 (匿名)

25歲,一個(gè)舍友偶然知道了一個(gè)能賺小錢的活，叫了另一個(gè)舍友，卻沒(méi)叫我 (匿名)

男,30歲,真正地在意一個(gè)人，不是每時(shí)每刻都守著手機(jī)和消息，不是成天噓寒問(wèn)暖，而是我會(huì)為了工作和生活忙碌，但停下來(lái)的時(shí)候，總會(huì)第一個(gè)想起你。再忙，也要擠出一點(diǎn)時(shí)間聯(lián)系你，再累，也要在心里騰個(gè)地方給你。人生到了一定的階段，每個(gè)人的日子都焦頭爛額，自顧不暇，若不是在乎，誰(shuí)會(huì)愿意把時(shí)間和精力浪費(fèi)在一個(gè)不喜歡的人身上。那個(gè)經(jīng)常主動(dòng)聯(lián)系你的人，不是不忙，而是因?yàn)樾睦镉心恪Ｒ驗(yàn)樵诔赡耆说氖澜缋铮鲃?dòng)去聯(lián)系一個(gè)人，也是一件需要勇氣的事情。