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匿名
2022-09-12 12:15:34
抱抱TA
女,16歲,每天壓力都很大,大把多作業,每天都失眠,不知道腦子里想的什么,老師偏偏還罰掃地,每天的遭遇都是不幸的,特別想哭,很崩潰
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陳勁松
你好
匿名
你好
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
清風明月(周美芳)
清風明月(周美芳)送了一個擁抱
姝緯情感陪護
嗯,才16歲,生活給了你那么多的壓力,好想給你一個抱抱呀。嗯,你的這些事情,你的壓力身邊有人可以說嗎?比如說媽媽呀,或者是有親密的朋友們,我們有壓力,需要把這種情緒釋放出來。
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
釋夫言曰
你的壓力源還有什么嗎
匿名
家庭也有造成壓力吧,因為我是獨生子女,所以可能就壓力更大一點,我屬于一種比較內向自卑的女孩,就別人隨口一說的問題,我都能一整天記在心里,一整天都郁悶
匿名
別人早就忘得一干二凈,我卻依然耿耿于懷
道澤
道澤送了一個擁抱
道澤
你可以發現問題,看來是缺乏解決問題的方法嘍
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
匿名
嗯吧
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,這方面的問題有需要可以找我咨詢,加油。
心途解憂
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慧聊暖心
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大熊【心理★情感】導師
給你一些方法
慧聊暖心
現在情緒好一些了嗎?
格兒??
格兒??送了一個擁抱
王宇
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
匿名
@心途解憂放假稍微比較好一點,一上學情緒就特別容易崩潰
匿名
下午就要去上晚修了
匿名
被老師罰掃教室一周
匿名
說實話是我整個初中第一次被老師罰
可心聆聽
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秋雨梧桐
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無憂心語
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陽光工作室
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咨心陪伴
打給老師聊聊
雷老師
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秋語
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心語??
你好
哈嘍啊
加油哦
匿名
@哈嘍啊謝謝,加油!
張志強
張志強送了一個擁抱
量化
小小挫折當做磨礪
靈巧
靈巧送了一個擁抱
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女,15歲,從初一開始,學習的壓力,父母的壓力,打壓,不信任,拿我和別人比,我開始失眠,自殘,經常哭
(匿名)
女 16歲 專家,你好,我自從上了八年級對學習產生了緊張討厭和不想再學的想法和情緒,有時還頭痛,壓力又大,老師對我的期望還很高,家長不顧我的感受的逼我學習,讓我放棄我喜歡的愛好,我晚上又失眠,本來想說暑假就好了,可是還是失眠還是頭痛。我該怎么辦?
女,16,覺得學習好煩,做不好,晚上會亂想好久才能睡著,想過自殺,但是不敢,如果被救回來,不想面對大家
(匿名)
女,13歲。總感覺很累。因為是離異家庭,總跟著媽媽,但是似乎是她對我的期望太大,壓的我喘不過氣來,因為失誤沒考上重點班,媽媽一直在罵我。因為學興趣班,考級考不上要被打,學習差要被罵。天天重復的就是我們家窮,你要爭氣,但是我真的好累。最近老是心慌,晚上失眠,莫名其妙就哭。
(匿名)
女,16歲,壓力很大,我才16歲,放假了在家荒廢時間,家里有個妹妹讓我照顧,同齡的人都在做自己喜歡的事,我卻還要在家無能為力,跟父母傾訴過好多好多次,父母總是愛答不理甚至不在意,有時候都不會聽我自己的建議,失眠了一個星期了,崩潰到哭的很頻繁,有過輕生的念頭但怕疼,感覺做什么都無趣沒意思,混身疲憊,白天很困,晚上就是睡不著,朋友們也不聽我說,總是一味的指責我想多了,我真的想多了嗎?我到底怎么了
(匿名)
女 很累,很煩,總是哭,失眠,無助,在學校里呆不住,沒有學習的動力,感覺很對不起家里人,但家里人總誤解我,認為我不想讀書
(匿名)
女,14,越來越不想上學,明明不算差卻總是被人吊打,最近除了新課其他的什么都聽不進去,好痛苦好痛苦我想回家。作業好多真的不想寫,剛剛又被罵了,好煩好煩啊能不能都去死,反正也沒有人會在意我不是嗎,父母只在乎結果,誰在乎我是怎么想的呢,一切都糟透了,不想迎接明天
(匿名)
女 我22歲 每天學習東西15個小時以上 天天熬夜 壓力很大 老師特別嚴厲 交作業的時候內心焦慮不安 總恐懼 每天睡不著覺一閉眼心臟就難受的不得了
(匿名)
男,25歲,為什么時間永遠不夠用呢?還有我想給自己設置個頭像,下方哪個頭像比較好?
女,40歲,在找對象上,找個有經濟實力的有工作的,但是有小孩,跟她媽的好。還是找個沒有結婚,沒有小孩的,但是工作不好的人好。如果有小孩,生活上會不會分心,雖然跟著她媽媽,但是會聯系,影響生活呢。在找對象上面臨很大的困難,怎么辦?
(匿名)
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女,16歲,每天壓力都很大,大把多作業,每天都失眠,不知道腦子里想的什么,老師偏偏還罰掃地,每天的遭遇都是不幸的,特別想哭,很崩潰
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