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匿名
2023-07-21 01:46:01
抱抱TA
女,16歲,壓力很大,我才16歲,放假了在家荒廢時間,家里有個妹妹讓我照顧,同齡的人都在做自己喜歡的事,我卻還要在家無能為力,跟父母傾訴過好多好多次,父母總是愛答不理甚至不在意,有時候都不會聽我自己的建議,失眠了一個星期了,崩潰到哭的很頻繁,有過輕生的念頭但怕疼,感覺做什么都無趣沒意思,混身疲憊,白天很困,晚上就是睡不著,朋友們也不聽我說,總是一味的指責我想多了,我真的想多了嗎?我到底怎么了
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AI心
聽起來你現在的情況非常困難,我聽到你表達出深深的疲憊和挫敗感。你并非一個人在戰斗,每個人都有壓力大,不被理解的時候。在適當的時間,找個能夠理解和支持你的人聊聊天,或者傾訴一下你的困擾,有時候你會發現它們沒有你想象的那么糟糕。同時,你可以試著調整一下自己的日常生活方式,比如合理安排時間、做些自己喜歡的事、適當運動等等,這些都可能會對你改善自己的狀況有所幫助。如果你的情緒癥狀持續不改善,或者進一步加重,建議盡快尋求專業心理咨詢師的幫助。
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我也在家
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你現在表現出來的問題并不是因為你所描述的事件導致的。最近發生的事情只是一個爆發點,父母長期對你的情感上的忽視和行為上的要求并不符合你的成長需求,導致你不僅不能滿足需求,還會倍感壓力。切你周圍的環境壓力無處釋放,變成焦慮。不是你想的太多,而是你的環境想的太少。
陳勁松
你好
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吧唧吧唧????
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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文學家
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一縷陽光
看來你是個很愛學習的女孩,不想假期把時間浪費在家務上是嗎?
文學家
妹妹多大了,在家并不意味著荒廢時間的。在家帶妹妹,你可以觀察妹妹的想法,了解妹妹的行為,這樣對于以后遇到和妹妹類似年齡的人,會增加經驗。我們需要做有意義的事才不會荒廢時間的,做自己喜歡的事,未必是對的,比如喜歡玩游戲,喜歡睡覺,這些是自己喜歡的,但是更加荒廢時間把。
匿名
在家倒也不是做家務,就看孩子,我在家也會寫作業,現在作業差不多結束了,想去做做自己喜歡的事,但父母不同意,我現在連出門都受限制,他們疑神疑鬼的總說我做我不該干的事,例如談戀愛什么的,但我只是想和朋友們出去散散心
文學家
同時在家想要不荒廢時間,需要的是學習,需要的是提升自我,比如早睡早起,按時鍛煉身體,經常閱讀書籍,復習知識,了解社會情況,世界大事,總結原因與經驗。至于父母不聽你的聲音,那是因為你還沒得到父母的重視,就如同你會聽你妹妹對于你的學習規劃嗎?你需要繼續提升自己的能力,
靜聽老師【情感親子】
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一鳴
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王宇
你好
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女,16歲,好累每天都好累但是就是沒有人可以理解我,生活在這個家里一個不知道怎么形容的家里,這個家里限制著我我好幾次想要離家出走或者是死來解決可是我做不到每天都有著好多好多的壓力,現在的我開始失眠一直不斷的做噩夢我怕一個人的地方我怕黑的地方我嘗試過割腕亂吃藥可是都沒有用緩解不了我,我的家長也一點都不知道我我和他們也不熟我不想要這個后爸,我好幾次想知道想問我媽說為什么已經讓我一個人了又要突然給我一個家呢一個讓我失望的家讓我覺得自己是多余的家你常常要趕我走,到現在我16了連手機都不愿意給我不讓我有自己的自由我活著就像一個機器人一樣每天你們都要我笑笑笑我感覺有點快要撐不住了......
(匿名)
女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說,我感覺越來越自卑,漸漸地不想和朋友出去玩,一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說,就想著趕緊逃離;以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往,而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流,下課也不想動彈,只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈,小學初中成績優異,到現在一直在班級里倒數,越學越沒動力也不知道怎么趕上去,考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚,甚至懼怕考試好幾次都請假缺考,有時候很沖動想打人想發火,好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫,有想過自殺的念頭,還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格,其實成績很差了,每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天,去堅持。但這種情況之后惡性循環,無數次地摧毀我的心靈,很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望,更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑!太讓我心痛難過傷心!
女 在?那個我想了解一下,我的精神情況,我本身是一個14歲的女生,我爸爸媽媽屬于重男輕女的一種,然后我每次去醫院看病,醫生都說我心態不好,壓力太大,最近我總是晚上睡不著覺,心里特別煩躁,喜歡回憶以前然后像個傻子似的,對著空氣說話,每次一出去就覺得在人海中,自己好渺小,活著沒希望了,還不如死了算了,我曾經一個月割過三次腕,后來沒有割深,我自己也就好了,但我總覺得或者好累,這個世界沒有人會喜歡我,都討厭我,我排斥所有人,白天想平常一樣,晚上就想一個傻子,每天昏昏沉沉的,在學校,上課,下課,都在睡覺中度過,平常白天的時候沒什么特別,就是喜歡對著空氣說話,請問醫生我這是有什么問題?
女,16,覺得學習好煩,做不好,晚上會亂想好久才能睡著,想過自殺,但是不敢,如果被救回來,不想面對大家
(匿名)
女,19歲,每天都渾渾噩噩,目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不來,腦子也很亂,不知道該怎么辦,怎么改變,怎么才會好起來,經常精神恍惚,注意力不集中,也很容易忘事,就比如午飯吃完晚上就會想不起來中午吃了什么,15歲就不上學了,在學校的時候很自卑經常感覺自己就是一個怪物,不敢抬頭不敢去看別人,走在路上看到有人看我一眼然后扭頭跟朋友說話的時候我就感覺是在議論我的不好,我敏感多疑焦慮不安,恐懼占據我的全身,經常失眠好不容易睡著了還會做噩夢,夢里自殺,車禍各種血腥討厭自己的樣子,連續做了好幾年的噩夢,每天晚上也都喘不出來氣心口很悶,所以我都會自殘看到血流出來我的精神就變好了,我也跟媽媽講過可是媽媽不理解我,每次因為不理解發脾氣,媽媽會說你一點也不讓我放心我怎么能睡得好覺,后來就再也沒提過我的事情,小時候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多債,媽媽晚上去打麻將,可是我第二天要上學不能跟著去,一個人在家真的很害怕一點聲音就嚇得不敢動,我也不敢跟父母說,每次說了就會被認為不懂事告訴我有什么好怕的,我經常哭著跟玩具講話,讓它陪我我很害怕,我知道我病了可是我又怕被別人知道,每天都不知道該怎么辦,15離開了學校,我就打工因為家里窮,從小就被灌家里沒錢怎么怎么樣,我就拼命工作,(慢慢的我好像脫離生活軌道了,我不愛說話,不懂表達,沒辦法跟正常人一樣去生活,我不知道正常人是怎么解決問題,怎么去對待身邊人,以什么樣的心態去生活,我不知道,我不知道該怎么辦,我沒有目標對什么都不感興趣,我總是很消極很悲觀,經常覺得別人對我好就是有目的的,我記憶力不好清醒不好,也不會表達,我不知道該怎么生活,真的學不會好好生活還有愛自己,還有被忽略的童年)我真的不會生活,我感覺我好像被世界遺棄了一樣,我也很想好起來可是我不知道該怎么做……
(匿名)
女,16歲,每天壓力都很大,大把多作業,每天都失眠,不知道腦子里想的什么,老師偏偏還罰掃地,每天的遭遇都是不幸的,特別想哭,很崩潰
(匿名)
女,16歲,從小因為家庭原因性格內向,和人交談很困難,時常感到難過,父母放假也會逼我學習制定計劃,最近總是半夜三四點醒來,感到很疲憊很難過,每次午睡起來心跳會很快,還會做夢中夢,很容易生氣與人爭吵,想過死掉最近突然很想故意摔下樓梯
(匿名)
女,我很累,我已經好長時間沒有好好睡上一覺了,我睡不著,可我也不打游戲,難過的時候會哭,會發抖,看到河想跳下去,如果沒有我我媽媽會不會過得更好,我一直在拖累她,如果沒有我她會不會很開心很輕松。怎么我一和別人說我很難過壓力很大,他們就把我當空氣,我有努力,可他們就是看不到,我每次情緒不好就會把自己鎖在房間里一個人難過,可他們一直敲門,還說“我知道你在里面玩手機,你有本事這輩子都別出來”,我就連在家人面前嘆氣的資格都沒有,我只有一嘆氣一堆人說“小孩子嘆什么氣,小孩子哪有煩惱?”在學校有朋友可不是太好的朋友,干什么都是一個人,學習不好所有老師都討厭,家人也會說“你這樣有什么用,本來把希望寄托在你身上的,你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲,而是睡不著的哭,但我不敢告訴他們,他們只會質問我是不是早戀了,可我根本沒有早戀,沒有一個相信我的,我真的累了,我想開心卻開心不起來,我想早睡卻睡不著,我走到水邊想跳下去,擔又舍不得,我怕媽媽為我難過......
75%消毒酒精和洗潔精兌飲料一起喝,喝多少會死
(匿名)
女,17歲,我不知道自己到底算什么情況,會有自殘輕生的想法,但是每次真的面對死亡的時候我還是猶豫了,我可能和家里關系不怎么和睦,童年家里人對我比較苛刻,家人的舉動也比較偏激,拿刀架我脖子上的事也不是沒發生過,我可能有點自卑,我覺得自己什么都弄不好,性格情緒比較極端,有人說,可能是童年情緒障礙,我去查了一下確實比較符合,我不知道為什么,每次情緒不對的時候很多事情就會涌上來,根本過不去,我很喜歡自己的手,所以我以前很少采取自殘這種行為,但是突然發現,寫字,撕紙已經不能緩解我的情緒了,我不知道自己到底怎么了,有的時候常把啥子死啊之類的詞掛嘴邊,我也確實是這樣想的,我覺得自己算不算抑郁癥,因為我覺得跟周圍的抑郁癥患者比起來,我這個顯得太普通了,有的時候跟周圍人交流也挺難受的
(匿名)
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女,16歲,壓力很大,我才16歲,放假了在家荒廢時間,家里有個妹妹讓我照顧,同齡的人都在做自己喜歡的事,我卻還要在家無能為力,跟父母傾訴過好多好多次,父母總是愛答不理甚至不在意,有時候都不會聽我自己的建議,失眠了一個星期了,崩潰到哭的很頻繁,有過輕生的念頭但怕疼,感覺做什么都無趣沒意思,混身疲憊,白天很困,晚上就是睡不著,朋友們也不聽我說,總是一味的指責我想多了,我真的想多了嗎?我到底怎么了
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