原生家庭的壓力讓我長大之后越來越敏感,總覺得很壓抑,非常不自信,應(yīng)激越來越嚴(yán)重,感覺情緒已經(jīng)沒辦法自我掌控了
20個擁抱
27條評論
341次閱讀

網(wǎng)友
宜昌心理咨詢師
2025-03-25 19:14:58
[大哭]

傾聽者白天不懂夜的黑
0
原生家庭給每個人的影響都是非常大的,但我們在成長的路上,也在慢慢的脫離原生家庭,多去學(xué)習(xí),多提高自己的認(rèn)知。
2022-09-14 18:37:19
如果說父母的控制欲很嚴(yán)重呢

傾聽者代冰妍
1
我看到你因?yàn)樵彝ジ械椒浅M纯啵愀獾脑彝ピ斐闪撕芏鄩牡慕Y(jié)果,讓你自卑敏感,有時會情緒失控,但相信我,每個人都是有潛能的,原生家庭不會是你的全部,原生家庭帶來的負(fù)面影響會隨著你的自我成長逐漸變?nèi)酰ㄗh你可以找專業(yè)咨詢師做長程的咨詢
2022-09-14 18:46:07

咨詢師歷博博
0
你能意識到問題來自于原生家庭,這已經(jīng)非常了不起了,是認(rèn)知層面的一個大的跨越,接下來要做的事情就是修復(fù)創(chuàng)傷,重塑自我。
2022-09-14 18:56:37

傾聽者一抹陽光
0
你現(xiàn)在多少歲?能脫離父母了嗎?經(jīng)驗(yàn)之談,只有脫離了讓你壓抑的環(huán)境,你才能在之后的自我成長中將過去不好的慢慢淡化,重新找到自我。如果你一直身處壓抑的環(huán)境,如果你的父母沒有作出改變,你的感受還會是一樣的,負(fù)面的情緒還是會一樣不斷的累積。那你能做的就是自我排解,自我調(diào)節(jié)。如果自己排解不了,調(diào)節(jié)不了就要找咨詢師來幫助你。最好能夠和父母溝通一下,將你的壓抑傾吐給他們聽,父母能作出改變就是最好的結(jié)果。
2022-09-14 19:05:06
感覺父母已經(jīng)無法改變了,他們不斷否認(rèn)我的努力,一直想要讓我按照他們規(guī)劃的路線走,而且對成績或者某些考試特別看中,要求還非常嚴(yán)格,從小就不讓我哭,哭了還要被打罵,無論做沒做錯事都要把他們的思想強(qiáng)加給我

傾聽者格兒??
0
親,你的年齡是?我的老父親80多歲了,到現(xiàn)在,依然像唐僧一樣管控著我,好在我不斷的修煉自己,接納自己,也慢慢的接納老父親了,唯有快中年的我來改變這個局面了,別無它法,愿意給你一些助力
2022-09-14 19:22:03

傾聽者影子情感
0
親,您好,原生家庭的傷與痛讓您感受的痛徹心扉,不能自拔,想要全身而退可總也走不出,很痛苦。愿意和我通話嗎?我愿意與你攜手,帶你一起走出這令你困惑的圈子
2022-09-14 19:34:24