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匿名
2022-09-15 20:48:56
2022-09-15 20:48:56
抱抱TA
女,12歲,有沒(méi)有人知道如何上臺(tái)不緊張，我今天上臺(tái)背作文的時(shí)候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續(xù)背，怎么辦啊
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陳勁松
你好 -
王老師
你好，這方面的問(wèn)題有需要心理咨詢師幫助的可以找我，祝好！ -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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健忘的外套
這個(gè)可以用聯(lián)想法，來(lái)抵消你緊張的。的 -
健忘的外套
用聯(lián)想法，可以抵消你的緊張。
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匿名
聯(lián)想啥啊主要 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
昕晨心理咨詢
想想你如果不緊張會(huì)怎么樣 -
匿名
應(yīng)該還行
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可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
暖洋【傾聽(tīng)?心咨師】
你好[玫瑰]，我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000，期待可以支持和幫助你！ -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
慧聊暖心
慧聊暖心送了一個(gè)擁抱 -
慧聊暖心
你現(xiàn)在回想的是當(dāng)時(shí)自己全身發(fā)抖的一種感受，你害怕的就是這種感受。但是這種討厭的感覺(jué)并沒(méi)有擊垮你，沒(méi)有讓你去逃避這個(gè)事情，相反你還在積極想辦法消除緊張感，這是為什么呢？
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白天不懂夜的黑
多練習(xí)幾次 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
曉靜【情感傾聽(tīng)】
曉靜【情感傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
清風(fēng)明月
清風(fēng)明月送了一個(gè)擁抱 -
咨心陪伴
有什么困惑可以與我聊聊，我會(huì)用我的專業(yè)與真誠(chéng)用心傾聽(tīng)，陪伴您一起改善與解決。擅長(zhǎng)情感修復(fù)家庭關(guān)系親子教育心情陪護(hù)職場(chǎng)壓力人際關(guān)系抑郁焦慮等 -
要開(kāi)心
練 -
?解語(yǔ)?
深呼吸，想想自己站在臺(tái)上神采飛揚(yáng)的樣子，多練習(xí)，一有機(jī)會(huì)就上臺(tái) -
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個(gè)擁抱 -
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱 -
孤獨(dú)
孤獨(dú)送了一個(gè)擁抱 -
孤獨(dú)
我有辦法讓你不緊張
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女 上臺(tái)聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過(guò)一分鐘手腳發(fā)抖！ -
女 一上臺(tái)發(fā)言就緊張的發(fā)抖聲音也顫抖很在意別人的看法今天上臺(tái)發(fā)言比較緊張說(shuō)話結(jié)巴了同學(xué)在下面下我的心里久久不能釋?xiě)言趺崔k (匿名)
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男 昨天參加演講比賽，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)面前，上臺(tái)之前緊張壞了，手抖的喝水都喝不到嘴里，上臺(tái)也是亂亂的，怎么辦 -
女,有時(shí)候自己背課文的時(shí)候背的很流利，但是一到講臺(tái)上，就開(kāi)始特別緊張，給老師背的就像口吃一樣，老師讓背書(shū)，我就特別害怕，有時(shí)候英語(yǔ)讀都讀不出來(lái) (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺(tái)下不緊張 臺(tái)上緊張 發(fā)抖 -
女,去講臺(tái)給老師背課文特別緊張，緊張到話都說(shuō)不出來(lái)，明明背的很熟，給老師背的時(shí)候就像口吃一樣，特別委屈， -
女,我們班要輪流到講臺(tái)上講新聞，明天就到我了，我緊張就會(huì)顫音，怎么緩解呢，救救孩子吧 (匿名)
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女 每次上臺(tái)表演都特別緊張有時(shí)甚至說(shuō)話吞吞吐吐腦子里也一片空白想問(wèn)一下老師怎么能緩解這種 -
你好，沒(méi)書(shū)讀了我好想跳樓，想離開(kāi)這個(gè)世界 (匿名)
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女,13歲,救救我吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
問(wèn)女,12歲,有沒(méi)有人知道如何上臺(tái)不緊張，我今天上臺(tái)背作文的時(shí)候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續(xù)背，怎么辦啊
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