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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)357人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢室片
【971】
2017-07-31 17:46:40
2017-07-31 17:46:40
抱抱TA
女 怎么克服緊張 臺(tái)下不緊張 臺(tái)上緊張 發(fā)抖
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許文慧
你好！ -
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額
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周紅梅
你好 -
魏學(xué)蘭
你好，今年多大了？這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？ -
張兆利
你的緊張是因?yàn)槟愕牟蛔孕牛@是社交恐懼的表現(xiàn)，可以通過專業(yè)咨詢進(jìn)行解決。 -
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【971】
很久
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cici
臺(tái)上緊張，具體的情形能說一個(gè)嗎？ -
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彈鋼琴時(shí)手抖
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腦子一片混亂
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【971】
身體發(fā)抖
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cici
除此之外，還有其他的情形嗎？
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李亞輝
你好 -
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不想緊張卻緊張
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【971】
身體不受控制
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【971】
發(fā)抖
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臺(tái)下不緊張不害怕
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女 上臺(tái)聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發(fā)抖！ -
女,12歲,有沒有人知道如何上臺(tái)不緊張，我今天上臺(tái)背作文的時(shí)候，手都在抖，聲音也在顫，老師讓我明天繼續(xù)背，怎么辦啊 (匿名) -
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺(tái)說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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女 每次上臺(tái)表演都特別緊張有時(shí)甚至說話吞吞吐吐腦子里也一片空白想問一下老師怎么能緩解這種 -
女,您好，我是一個(gè)25歲的女生，從小都自卑，長大后更自卑了，每到上臺(tái)的時(shí)候就沒自信，非常緊張，我該怎么辦啊 -
男 上臺(tái)發(fā)言時(shí)語句哽咽，緊張感加重，有時(shí)手腳發(fā)抖，如何能解決、克服？ (匿名)
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女 一上臺(tái)發(fā)言就緊張的發(fā)抖聲音也顫抖很在意別人的看法今天上臺(tái)發(fā)言比較緊張說話結(jié)巴了同學(xué)在下面下我的心里久久不能釋懷怎么辦 (匿名)
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女 你好！老師 我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個(gè)問題 在臺(tái)上講課會(huì)緊張發(fā)抖 怎么克服？ (匿名)
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女 怎么了解自己的內(nèi)心，看自己喜歡誰愛誰呢 (匿名)
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女 我會(huì)在每個(gè)階段有朋友，比如初中有朋友，但上了高中后初中的朋友就不聯(lián)系了，高中畢業(yè)后，高中的朋友也不親近了，我想有長久一點(diǎn)的朋友，可是我做不到，我想知道這是什么問題。 (匿名)
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