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20175天前在線
2017-07-31 17:46:40
抱抱TA
回復
女 怎么克服緊張 臺下不緊張 臺上緊張 發(fā)抖
0個擁抱
17條評論
523次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢室片
2025-03-28 18:48:03
咨詢師
許文慧
你好!
2017-07-31 17:47:18
額
咨詢師
周紅梅
你好
2017-07-31 17:48:48
咨詢師
魏學蘭
0
你好,今年多大了?這種情況持續(xù)多長時間了?
2017-07-31 17:50:12
咨詢師
張兆利
0
你的緊張是因為你的不自信,這是社交恐懼的表現(xiàn),可以通過專業(yè)咨詢進行解決。
2017-07-31 17:50:35
14
很久
網(wǎng)友
cici
臺上緊張,具體的情形能說一個嗎?
2017-07-31 18:07:47
彈鋼琴時手抖
腦子一片混亂
身體發(fā)抖
網(wǎng)友
cici
除此之外,還有其他的情形嗎?
2017-07-31 18:17:44
咨詢師
李亞輝
你好
2017-07-31 18:22:24
不想緊張卻緊張
身體不受控制
發(fā)抖
臺下不緊張不害怕
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女 本人33歲,女,好像患了社交恐懼癥!害怕見人!特別容易緊張!緊張了就會發(fā)抖!而且自己根本控制不了!現(xiàn)在連正常生活都不行,買菜,跟鄰居聊天都會緊張!剛開始家人面前還好,現(xiàn)在家人面前都會緊張!做什么事情不能有人在旁邊看著!一看就抖!去醫(yī)院查過甲亢不是!我這到底怎么了!
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13條評論
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2862天前
女 您好!我有一個問題想要請教一下,我一遇到大事就總是緊張的不行,最近我在學校的大型活動里擔任主持人現(xiàn)在我緊張的不得了,請問我該怎么克服這種緊張心理?我要怎么改掉這個毛病!
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3295天前
女 我是一名護士,每當考操作的時候手就會抖,緊張,如何能夠克服這種緊張,即使緊張怎么能做到讓別人看著不緊張
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2900天前
女,女19歲。擔心自己有可怕的病。對新鮮事物容易緊張擔心害怕。不知道怎么梳理這種不要太緊張的情緒。心跳容易加快
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2813天前
男 怎么樣才能讓自己不緊張,就是在工作當中或者是人際交往中。在做事的時候過于緊張導致把事情做得不夠完美 ,跟女孩子在一起的時候由于緊張沒有把重要的話說給她聽 ,我怎么做才能改善這些問題?
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3132天前
女 我離婚2年了,女兒跟我,可是不知道為什么也不知道什么時候開始討厭女兒了,學習也不行,日常生活上的很多細節(jié),我告訴了很多次就是不聽話,性格越來越像前夫,懶惰,不知上進,不講衛(wèi)生,都10歲了,又是女孩子,我給她報了學習班,成績也沒有好轉(zhuǎn),后來她說懶得寫作業(yè),別的孩子成績都上來,就她沒有,老師說太懶了!孺子不可交也。我的臉都不知道往哪里放。請問我該如何是好?
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2797天前
女 作業(yè)寫不下去,快高考了,我知道這個暑假非常重要,甚至決定著高考,可是我就是寫不下去。 作業(yè)想要認真解析,但是寫的時候很敷衍,寫完一項就浪三個小時。 每天要拿筆開始寫都要準備兩個小時…時間就浪費了… …怎么辦,這樣一定會落后其他人的 怎么辦
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2797天前
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