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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務221人|99%好評
咨詢
問延吉市心理咨詢健康協會
匿名
2016-01-13 21:37:19
2016-01-13 21:37:19
抱抱TA
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀
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李軍
你好 -
李軍
你多大了？
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匿名
你好 -
司淑蓮
你好 -
李軍
可以通過咨詢解決的
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史丹鳳
內心缺少安全感，自信心不足 -
史丹鳳
可以通過咨詢改變自己
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張銀玲
你好 -
司淑蓮
需要專業訓練，點我頭像關注，私聊
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李一平
你好 -
李麗霞
你好 -
匿名
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李麗
你好 -
李軍
你好，你的問題不是幾句話就能說清楚的的， 老師需要詳細了解你的情況，分析原因，才能找出解決方法。我建議你付費咨詢，因為電話溝通方便。點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
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方繼輝
你好 -
王薇
您好、 -
國云霞
你好，太追求完美，不能接受自己表現不好；而且把自身價值建立在別人的評價的基礎上。 -
張柏和
吸引系統的 咨詢訓練治療 -
王薇
你和母親關系怎樣？
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孟慶祥
你好 -
劉文靜
你好 -
徐麒麟
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女 我總是一站在臺上就緊張，沒有自信，怎么辦
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上臺說話越說越小，身體不知所措，特別緊張！要說的話基本上都忘了，腦子里面脹脹的！ (匿名)
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女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張 -
女 不敢在臺上介紹自己，特別害怕，一上臺就緊張，說話聲音發抖 (匿名)
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男 我一上臺講話就緊張，而且聲音都變了，腦子一片空白，現在害怕上臺，但是有時候一想起來過幾天要上臺什么的，好幾天都休息不好，一直焦慮，一直想著，，我該怎么調節啊？ (匿名)
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女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張 (匿名)
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女 我不會說話，尤其不敢當眾發言，一開會就緊張 (匿名)
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女 很排斥上臺，抗壓能力差。不敢展示自己。 (匿名)
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女,在生孩子期間遭遇老公出軌，經我發現后，老公認錯了并請求我原諒。我也原諒他了，可是我卻很反復，有時候經常提之前的事，問某些細節，有時候還會心里想他是不是心里還在想著別人，我心里就很痛苦。我是真心想原諒他的，要怎么做我才能真正的接納他呢？
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老公脾氣不好，總是動不動就罵人，居然讓孩子一起罵我，什么人啊
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