問
女,17歲,不確定應不應該看心理醫生,我怕我沒病
一邊怕給家里帶來經濟負擔,一邊怕如果真的沒問題或者沒有大問題,脆弱情緒會因為“之前去看過心理醫生說沒問題”被嘲諷
如果我不去看心理醫生我難過別人會說“正常誰都會難過”多多少少給予安慰
但是我如果看醫生回來性質就不一樣了,我怕別人拿我的自作多情(不知道該不該用這個詞)來說事
我平時也覺得自己沒什么事,也可以開開心心積極向上,但是一點點不順心的事就會哭,會焦躁有輕生想法
雖然我很快就會調整過來,十多分鐘然后又精力充沛開開心心,但是馬上一點點小事又突然脆弱,反正我覺得自己和瘋了一樣
最重要的是我有點社恐,不敢和陌生人說話也不敢和學校老師求助,完全不知道怎么辦,家里人也不理解覺得我大驚小怪(雖然有可能真的是)
不知道怎么辦了,給點建議吧,附上一張自測表,我看不太懂,是在情緒沒完全平復下來的時候測的,可能有水分
反正我覺得自己沒病的可能性很大但是難過的時候又覺得自己真有病,很糾結,望有人能說說怎么辦