給力心理
女,女，現(xiàn)在不知道要不要去看心理醫(yī)生 （以下話很多請注意） 1、不知道有沒有用，也不知道需不需要去看，主要因為自己只是個普通的正常人，并且也沒有嚴(yán)重到影響生活的程度，大部分睡個覺就可以解決 2、現(xiàn)在情況是心理低沉的時間變多了，而且情緒爆發(fā)的周期也變短了（但是并沒有到一周好幾次的程度，應(yīng)該會隔月） 3、主要是容易自己遇到一些小事（我認(rèn)為沒什么必要有感覺的事情），一般會先很麻木，然后到后來就會情緒失控了，想哭，而且到后面幾乎上是控制不住的。不過覺得自己很**挺自作多情的（認(rèn)真臉） 平時不會想去想很多東西，只想要開心就好了，生活的主要念頭是要讓自己開心，也沒有什么特別讓自己留戀的東西，沒有能夠讓自己很有興趣并且為之堅持的東西大腦放空中。大部分時間感覺自己都很OK的，沒有什么問題 4、腦子里會想一些奇怪的東西（但我覺得并不奇怪，因為總有人是會這么想的，很正常） 5、以前也想去過，但后面都放棄了，正常生活無大礙，但是就是不知道自己什么時候會爆發(fā)失去控制 6、剛剛做了相關(guān)的測試，但感覺數(shù)值不太正常，應(yīng)該是我不太了解每個選項的準(zhǔn)確定位導(dǎo)致的 主要目的是想咨詢心理醫(yī)生確定自己是正常的，不想讓自己多想，自己太自作多情了 (?>?
54個擁抱
36條評論
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賞5 元
網(wǎng)友
心理咨詢供需情況
2025-03-27 04:11:16
咨詢師石月梅
2
心理咨詢對象主要是正常人，而不是患者。它為解決人們在學(xué)習(xí)、工作、生活、保健和防治疾病方面出現(xiàn)的心理問題（心理困擾、心理壓力、心理危機(jī)等）提供有關(guān)的理論指導(dǎo)和實踐依據(jù)，使人們的認(rèn)識、情感、態(tài)度與行為有所改變，以達(dá)到更好地適應(yīng)社會、環(huán)境與家庭的目的，增進(jìn)心身健康。
2021-10-19 23:17:16
咨詢師石月梅
石月梅送了一個擁抱
2021-10-19 23:17:26
網(wǎng)友凡夫
1
測試并非就可信，自己覺得自己無事就無事，何得要人來給你判斷做么？自己心是好是壞須要人來給你判斷才知道乎？放下妄心，勿給自己亂加病情。
2021-10-19 23:19:18
網(wǎng)友凡夫
0
人各有志，并非和抑郁測試題對上號就有抑郁癥。
2021-10-19 23:20:17
網(wǎng)友我懂你
我懂你送了一個擁抱
2021-10-19 23:22:08
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-19 23:23:41
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-10-19 23:23:45
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-10-19 23:24:09
網(wǎng)友我懂你
1
經(jīng)常回看自己的心，感受一下自己怎么了，想要什么，向著幸福的方向一點走
2021-10-19 23:24:24
傾聽者林大森
林大森送了一個擁抱
2021-10-19 23:26:00
網(wǎng)友lilililk
私聊
2021-10-19 23:26:24
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-10-19 23:28:53
咨詢師劉姣姣
劉姣姣送了一個擁抱
2021-10-19 23:29:21
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-19 23:29:33
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-19 23:30:28
咨詢師張金玲
0
您好！看心理醫(yī)生不是說有問題，是能幫助您緩解您的困擾，認(rèn)識自己，讓自己遇見更好的自己。
2021-10-19 23:30:47
傾聽者林大森
0
你上面描述的情況很多人都有的，不用擔(dān)。看心理醫(yī)生也是可以的，最起碼可以讓自己放心吧。至于做心理咨詢，有條件的話，當(dāng)然是做比較好，因為心理咨詢可以讓你的心靈成長
2021-10-19 23:34:39
傾聽者光之語傾聽師
光之語傾聽師送了一個擁抱
2021-10-19 23:44:07
網(wǎng)友長風(fēng)破浪
0
需要做心理輔導(dǎo)，畢竟專業(yè)人事有他的優(yōu)勢。
2021-10-19 23:53:51
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
2021-10-19 23:56:18
網(wǎng)友長風(fēng)破浪
長風(fēng)破浪送了一個擁抱
2021-10-20 00:02:26
咨詢師王 宇
你好
2021-10-20 00:27:59
咨詢師陶瑩
0
被劃出普通正常人隊伍，似乎對你來說挺可怕的。你越是努力的表現(xiàn)自己的正常，從另一面來說，就越印證了你對自己不正常的擔(dān)憂。我想你的那些失常的瞬間，并不像你試圖表現(xiàn)出的那樣無關(guān)緊要，或許你來這里的原因，正是由于你已經(jīng)無法繼續(xù)欺騙自己了
2021-10-20 00:34:22
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-20 01:55:58
網(wǎng)友
0
認(rèn)真看了你的敘述。你說的不是很清楚，沒有具體的情況和事件，所以單純的推測會不是很準(zhǔn)確。不過，心理的健康與否，是我們每個人都需要積極關(guān)注的。你能有這樣的警覺，還是要保持的。從側(cè)面看，你能花錢征集這個問題，說明你內(nèi)心是很糾結(jié)的，急需得到解釋或者鼓勵去做某種選擇。
2021-10-20 04:34:08
網(wǎng)友
0
如果，你了解了人的心理運行機(jī)制，就會明白，我們的潛意識是對我們的行為思想有深刻影響的，但潛意識有恰恰很難被我們察覺上升到意識層的（這就是人有心理問題的但平時卻很難察覺，日積月累的積累，最后給我們自己致命一擊的重要原因，也是心理咨詢存在的意義之一）。那么，你現(xiàn)在有了這種想法，很大可能上，是內(nèi)心的潛意識起到了作用，它在提醒你，你出問題了，要想辦法去解決。
2021-10-20 04:39:09
網(wǎng)友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-20 04:42:49
網(wǎng)友
1
基于以上，我建議你，首先了解心理咨詢的意義、真實作用和合格的心理咨詢是怎么的，以此來具備一定的識別能力。進(jìn)而識別自己的問題是否嚴(yán)重需要心理咨詢的介入，同時如果覺得自己需要，能識別找到靠譜的心理咨詢師（說實話現(xiàn)在國內(nèi)的心理咨詢師魚龍混雜，如果找到不恰當(dāng)?shù)男睦碜稍儙煟ㄥX花精力不說，還有可能加重自己的問題）。
2021-10-20 04:43:55
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-10-20 04:45:44
咨詢師梁欣旺
梁欣旺送了一個擁抱
2021-10-20 05:50:42
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-20 06:08:15
傾聽者吳鳳嬌
吳鳳嬌送了一個擁抱
2021-10-20 06:25:26
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-20 08:48:32
網(wǎng)友
0
我們都是有心理問題的正常人。如果一個人的情緒和生活不能被自己所調(diào)控，那就需要去重視這個情況了，有必要做心理疏導(dǎo)，生活的更輕松。
2021-10-20 09:22:05
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-10-20 09:28:52
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-20 09:28:55
傾聽者林菊
林菊送了一個擁抱
2021-10-20 10:19:22
傾聽者舒心大哥
有點不正常了，
2021-10-20 10:35:15
傾聽者舒心大哥
可以跟老師做調(diào)整
2021-10-20 10:35:56
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-10-20 10:45:37
傾聽者理心老師
0
能感覺到你有些迷茫，有時有情緒波動，但你有不錯的覺察（這是心理成長最重要的），你有對自己想更多地了解的愿望。測試只當(dāng)參考，只要一個人有現(xiàn)實檢驗?zāi)芰Γǚ值们瀣F(xiàn)實和幻想），工作生活基礎(chǔ)都比較順利，就不用擔(dān)心。心理咨詢可以幫助你成長，讓自己未來走得更清醒，順利，不掉進(jìn)一些重復(fù)問題的坑里。
2021-10-20 11:13:06
傾聽者福流
0
你好，從你描述來看，問題不大哦，人活著就會有七情六欲，一點點情緒都沒有，那不是成了木頭了？
2021-10-20 11:17:38
傾聽者理心老師
0
小問題不解決，會積累成中問題，中問題不解決，積累在心里積累多了，就承受不住了，就怕積累成大問題，然后就會痛苦了，好像垃圾袋需要定期清空，傾聽可以幫你暫時性地清空情緒垃圾，而長程的心理咨詢可以幫助你少產(chǎn)生垃圾，或者變廢為寶。老師愿意用咨詢的規(guī)格，傾聽的價格幫助你梳理情緒，解決問題。
2021-10-20 11:23:53
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-20 11:47:28
網(wǎng)友
0
咨詢的成本就是費用而已，在自己能承擔(dān)得了的范圍內(nèi)，享受咨詢提升的好處
2021-10-20 12:47:34
網(wǎng)友雅韻百合
可以的
2021-10-20 13:25:30
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-20 13:52:01
傾聽者人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
2021-10-20 14:41:14
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-20 15:59:43
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-10-20 17:28:08
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-10-20 17:39:55
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
如果自己的感受不好，總是受到這個問題的困擾，去正規(guī)醫(yī)院的心理科去看看，讓醫(yī)生通過專業(yè)的角度來幫我們分析一下，沒有問題，我們就放心了，如果有問題就按照醫(yī)生的方法來治療，這樣就不用在這里胡思亂想，讓自己總困惑，你覺得呢
2021-10-20 17:44:02
網(wǎng)友余~音
余~音送了一個擁抱
2021-10-20 20:10:25
網(wǎng)友Blank
，
2021-10-20 20:19:48
傾聽者婚戀育兒
婚戀育兒送了一個擁抱
2021-10-20 20:35:44
傾聽者婚戀育兒
可以先找心理咨詢師鑒別下，疏導(dǎo)下情緒
2021-10-20 20:37:26
傾聽者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱
2021-10-20 22:05:46
網(wǎng)友羅伊娜·拉文克勞
最好去看一下，你這種情況
2021-10-20 22:07:08
網(wǎng)友心理問題
私聊
2021-10-21 15:46:29
網(wǎng)友私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注，是嗎
0
私聊我是因為你存在感低需要我的關(guān)注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-21 18:51:12
傾聽者黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
2021-10-21 21:17:46
傾聽者孟峰
孟峰送了一個擁抱
2021-10-22 14:08:23
傾聽者傾心訴愈
0
壓抑的太多了，可能遇到事情沒有及時解決或者想明白。麻木也是你保護(hù)自己的方式，但是還是觸動到你的心了。沒事可以找個毫無顧忌的人把心里的事情往外說一說，得有個人傾訴傾訴
2021-10-22 18:14:28
網(wǎng)友明月清風(fēng)
明月清風(fēng)送了一個擁抱
2021-10-22 22:06:32
網(wǎng)友隱市無爭
這種情況，藥物治療 是最好的。
2021-10-23 02:06:07
網(wǎng)友晶晶子
0
1-你可以覺察一下，你想通過心理咨詢真正獲得什么？如果只是想要一個選擇性的答案:正不正常？別人告訴你答案，你是否就會完全相信?并且恢復(fù)你的能量，讓你有力量活出你想要的狀態(tài)？假如有東西令你當(dāng)下感覺不舒服或者困惑了，是否可以帶著探索好奇的心去向內(nèi)看看自己怎么了，這些行為表現(xiàn)在向你傳遞什么樣的訊息？哪些是可以從中獲得新的指引和啟發(fā)，甚至可能是目光一直未關(guān)注到的深層的需求和渴望。2-你可以試著不帶評判，只是寧靜的觀察，覺知你的內(nèi)在沖突，那些讓你左右為難，方向相反的念頭，思維的流淌，允許自己真實的感受感覺表達(dá)出來，只是可以試著選擇適合你的方式來傳遞，這些如果你可以找到你信任的咨詢師，或許可以更高效的讓你走出迷霧，更堅定的看清自己的特質(zhì)，從而熱愛自己，發(fā)揮自己的潛能。畢竟即使同一片森林，還有不同的花花草草，各自的特質(zhì)風(fēng)景不同，你清晰你自己嗎？3-聽聽你內(nèi)心的聲音，相信自己，如果覺得不需要咨詢師，也相信自己，可以試著成為自己的老師，收回自己的力量。真正的心理咨詢師，也只不過是一面純凈的鏡子，幫你更好的去看到自己真實的光芒。或者是一個無條件接納的管道，也教會你設(shè)立適合你自己的管道，釋放那些令你不舒服的情緒，狀態(tài)，或者困擾
2021-10-23 15:12:18
傾聽者周真
周真送了一個擁抱
2021-10-23 17:07:49
傾聽者上善若水
上善若水送了一個擁抱
2021-10-24 07:08:11
網(wǎng)友雅韻百合
可以去看看心理醫(yī)生
2021-10-24 10:34:02
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-10-24 15:12:24
網(wǎng)友煩惱橡皮擦
你去醫(yī)院做一個人格測驗
2021-10-25 11:21:39
網(wǎng)友煩惱橡皮擦
0
反正你就是去醫(yī)院檢查，是有些不正常的地方。
2021-10-25 11:21:57
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-10-26 21:19:01
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-10-28 13:09:17
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。其實，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅強(qiáng)不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當(dāng)您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2021-10-29 15:32:32
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-10-31 03:02:56
傾聽者語嫣情感
語嫣情感送了一個擁抱
2021-10-31 14:17:32
網(wǎng)友咨詢師別騷擾我，沒錢
咨詢師別騷擾我，沒錢送了一個擁抱
2021-10-31 18:34:32
咨詢師朱皓
朱皓送了一個擁抱
2021-11-02 20:06:40
網(wǎng)友samael
s****l送了一個擁抱
2021-11-06 14:28:42
傾聽者心語者
0
比較容易多想？那就靜下心來去看一本書或一部電影，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，生活都不易，且行且珍惜～～
2021-11-06 16:24:01
網(wǎng)友
送了一個擁抱
2021-12-03 23:28:15
網(wǎng)友
同性巒不是病
2021-12-03 23:29:11
傾聽者小米心理
小米心理送了一個擁抱
2021-12-07 13:11:23
傾聽者樂恩【婚戀導(dǎo)師】
樂恩【婚戀導(dǎo)師】送了一個擁抱
2021-12-28 00:31:23
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 17:09:42
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-17 18:45:24
網(wǎng)友怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
2022-02-15 02:08:34
網(wǎng)友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 13:20:04
