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匿名
2021-10-19 23:14:31
抱抱TA

女,女,現在不知道要不要去看心理醫生 (以下話很多請注意) 1、不知道有沒有用,也不知道需不需要去看,主要因為自己只是個普通的正常人,并且也沒有嚴重到影響生活的程度,大部分睡個覺就可以解決 2、現在情況是心理低沉的時間變多了,而且情緒爆發的周期也變短了(但是并沒有到一周好幾次的程度,應該會隔月) 3、主要是容易自己遇到一些小事(我認為沒什么必要有感覺的事情),一般會先很麻木,然后到后來就會情緒失控了,想哭,而且到后面幾乎上是控制不住的。不過覺得自己很傻逼挺自作多情的(認真臉) 平時不會想去想很多東西,只想要開心就好了,生活的主要念頭是要讓自己開心,也沒有什么特別讓自己留戀的東西,沒有能夠讓自己很有興趣并且為之堅持的東西大腦放空中。大部分時間感覺自己都很OK的,沒有什么問題 4、腦子里會想一些奇怪的東西(但我覺得并不奇怪,因為總有人是會這么想的,很正常) 5、以前也想去過,但后面都放棄了,正常生活無大礙,但是就是不知道自己什么時候會爆發失去控制 6、剛剛做了相關的測試,但感覺數值不太正常,應該是我不太了解每個選項的準確定位導致的 主要目的是想咨詢心理醫生確定自己是正常的,不想讓自己多想,自己太自作多情了 (?>?
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  • 石月梅咨詢師的頭像 石月梅
    心理咨詢對象主要是正常人,而不是患者。它為解決人們在學習、工作、生活、保健和防治疾病方面出現的心理問題(心理困擾、心理壓力、心理危機等)提供有關的理論指導和實踐依據,使人們的認識、情感、態度與行為有所改變,以達到更好地適應社會、環境與家庭的目的,增進心身健康。
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    石月梅送了一個擁抱
  • 凡夫的頭像 凡夫
    測試并非就可信,自己覺得自己無事就無事,何得要人來給你判斷做么?自己心是好是壞須要人來給你判斷才知道乎?放下妄心,勿給自己亂加病情。
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    人各有志,并非和抑郁測試題對上號就有抑郁癥。
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  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好!看心理醫生不是說有問題,是能幫助您緩解您的困擾,認識自己,讓自己遇見更好的自己。
  • 林大森的頭像 林大森
    你上面描述的情況很多人都有的,不用擔。看心理醫生也是可以的,最起碼可以讓自己放心吧。至于做心理咨詢,有條件的話,當然是做比較好,因為心理咨詢可以讓你的心靈成長
  • 光之語傾聽師的頭像 光之語傾聽師
    光之語傾聽師送了一個擁抱
  • 長風破浪的頭像 長風破浪
    需要做心理輔導,畢竟專業人事有他的優勢。
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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    被劃出普通正常人隊伍,似乎對你來說挺可怕的。你越是努力的表現自己的正常,從另一面來說,就越印證了你對自己不正常的擔憂。我想你的那些失常的瞬間,并不像你試圖表現出的那樣無關緊要,或許你來這里的原因,正是由于你已經無法繼續欺騙自己了
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個擁抱
  • 的頭像
    認真看了你的敘述。你說的不是很清楚,沒有具體的情況和事件,所以單純的推測會不是很準確。不過,心理的健康與否,是我們每個人都需要積極關注的。你能有這樣的警覺,還是要保持的。從側面看,你能花錢征集這個問題,說明你內心是很糾結的,急需得到解釋或者鼓勵去做某種選擇。
  • 的頭像
    如果,你了解了人的心理運行機制,就會明白,我們的潛意識是對我們的行為思想有深刻影響的,但潛意識有恰恰很難被我們察覺上升到意識層的(這就是人有心理問題的但平時卻很難察覺,日積月累的積累,最后給我們自己致命一擊的重要原因,也是心理咨詢存在的意義之一)。那么,你現在有了這種想法,很大可能上,是內心的潛意識起到了作用,它在提醒你,你出問題了,要想辦法去解決。
  • 心途的頭像 心途
    心途送了一個擁抱
  • 的頭像
    基于以上,我建議你,首先了解心理咨詢的意義、真實作用和合格的心理咨詢是怎么的,以此來具備一定的識別能力。進而識別自己的問題是否嚴重需要心理咨詢的介入,同時如果覺得自己需要,能識別找到靠譜的心理咨詢師(說實話現在國內的心理咨詢師魚龍混雜,如果找到不恰當的心理咨詢師,花錢花精力不說,還有可能加重自己的問題)。
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    湯霜送了一個擁抱
  • 的頭像
    我們都是有心理問題的正常人。如果一個人的情緒和生活不能被自己所調控,那就需要去重視這個情況了,有必要做心理疏導,生活的更輕松。
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 林菊的頭像 林菊
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  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    有點不正常了,
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    可以跟老師做調整
  • 暖陽的頭像 暖陽
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  • 理心老師的頭像 理心老師
    能感覺到你有些迷茫,有時有情緒波動,但你有不錯的覺察(這是心理成長最重要的),你有對自己想更多地了解的愿望。測試只當參考,只要一個人有現實檢驗能力(分得清現實和幻想),工作生活基礎都比較順利,就不用擔心。心理咨詢可以幫助你成長,讓自己未來走得更清醒,順利,不掉進一些重復問題的坑里。
  • 福流的頭像 福流
    你好,從你描述來看,問題不大哦,人活著就會有七情六欲,一點點情緒都沒有,那不是成了木頭了?
  • 理心老師的頭像 理心老師
    小問題不解決,會積累成中問題,中問題不解決,積累在心里積累多了,就承受不住了,就怕積累成大問題,然后就會痛苦了,好像垃圾袋需要定期清空,傾聽可以幫你暫時性地清空情緒垃圾,而長程的心理咨詢可以幫助你少產生垃圾,或者變廢為寶。老師愿意用咨詢的規格,傾聽的價格幫助你梳理情緒,解決問題。
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
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  • 的頭像
    咨詢的成本就是費用而已,在自己能承擔得了的范圍內,享受咨詢提升的好處
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    可以的
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    如果自己的感受不好,總是受到這個問題的困擾,去正規醫院的心理科去看看,讓醫生通過專業的角度來幫我們分析一下,沒有問題,我們就放心了,如果有問題就按照醫生的方法來治療,這樣就不用在這里胡思亂想,讓自己總困惑,你覺得呢
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    可以先找心理咨詢師鑒別下,疏導下情緒
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    最好去看一下,你這種情況
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    壓抑的太多了,可能遇到事情沒有及時解決或者想明白。麻木也是你保護自己的方式,但是還是觸動到你的心了。沒事可以找個毫無顧忌的人把心里的事情往外說一說,得有個人傾訴傾訴
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    明月清風送了一個擁抱
  • 隱市無爭的頭像 隱市無爭
    這種情況,藥物治療 是最好的。
  • 晶晶子的頭像 晶晶子
    1-你可以覺察一下,你想通過心理咨詢真正獲得什么?如果只是想要一個選擇性的答案:正不正常?別人告訴你答案,你是否就會完全相信?并且恢復你的能量,讓你有力量活出你想要的狀態?假如有東西令你當下感覺不舒服或者困惑了,是否可以帶著探索好奇的心去向內看看自己怎么了,這些行為表現在向你傳遞什么樣的訊息?哪些是可以從中獲得新的指引和啟發,甚至可能是目光一直未關注到的深層的需求和渴望。2-你可以試著不帶評判,只是寧靜的觀察,覺知你的內在沖突,那些讓你左右為難,方向相反的念頭,思維的流淌,允許自己真實的感受感覺表達出來,只是可以試著選擇適合你的方式來傳遞,這些如果你可以找到你信任的咨詢師,或許可以更高效的讓你走出迷霧,更堅定的看清自己的特質,從而熱愛自己,發揮自己的潛能。畢竟即使同一片森林,還有不同的花花草草,各自的特質風景不同,你清晰你自己嗎?3-聽聽你內心的聲音,相信自己,如果覺得不需要咨詢師,也相信自己,可以試著成為自己的老師,收回自己的力量。真正的心理咨詢師,也只不過是一面純凈的鏡子,幫你更好的去看到自己真實的光芒。或者是一個無條件接納的管道,也教會你設立適合你自己的管道,釋放那些令你不舒服的情緒,狀態,或者困擾
  • 周真的頭像 周真
    周真送了一個擁抱
  • 上善若水的頭像 上善若水
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  • 雅韻百合的頭像 雅韻百合
    可以去看看心理醫生
  • 心能量的頭像 心能量
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  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    你去醫院做一個人格測驗
  • 煩惱橡皮擦的頭像 煩惱橡皮擦
    反正你就是去醫院檢查,是有些不正常的地方。
  • 向暖心理的頭像 向暖心理
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
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  • 咨詢師別騷擾我,沒錢的頭像 咨詢師別騷擾我,沒錢
    咨詢師別騷擾我,沒錢送了一個擁抱
  • 朱皓咨詢師的頭像 朱皓
    朱皓送了一個擁抱
  • samael的頭像 samael
    samael送了一個擁抱
  • 心語者的頭像 心語者
    比較容易多想?那就靜下心來去看一本書或一部電影,轉移一下自己的注意力,生活都不易,且行且珍惜~~
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