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問
兒童心理咨詢室素材
匿名
2022-10-04 06:44:53
抱抱TA
女,22歲,跳繩能減肥嗎?跳繩減肥的話是瘦全身還是瘦哪里
11
15
257
陳勁松
你好
天心分析
天心分析送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
熊老師
有個快速有效的減肥方法
冷星月心咨
冷星月心咨送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
靜聽老師
靜聽老師送了一個擁抱
王宇
你好
衿蒙咨詢
跳繩是可以全身減肥的哈,但是一定要每天堅持
雷老師
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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
懷仁助運
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懷仁助運
減肥不反彈才最好
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
宋曉恬
跳繩能減肥,就是要合理
可以減肥的,瘦全身,我跳了兩個月瘦了20斤
舒妍情感心理
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??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
心途解憂
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能減,但如果大體重不建議,可能會傷膝蓋,而且需要堅持有耐力
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女,18歲,想在學校跳繩減肥,但是自己一個人不好意思怎么辦,覺得尷尬,也害怕被別人看見????
(匿名)
女,剛刷完題適合跳跳繩嗎,體育不好影響考高中嗎
(匿名)
女,科學減肥是可以瘦的。我今天稱了體重,瘦了6斤。那種什么快速減肥法,擱我來認為都不太科學。我認為科學減肥是,你首先想的是為了健康。第二個,減肥是為了健康,健康是一件一輩子都要做的事,所以,減肥是一件一輩子的事。第三個,既然一輩子要做的事,那就慢慢來堅持,不著急。第四個,能堅持下來的才叫堅持,堅持什么很重要。第五個,好好吃飯就是能堅持下來的事。那些什么節食,生酮飲食,辟谷,擱我來講,打死都不可能堅持到一輩子。所以,好好吃飯。第五個,好好吃飯的含義,并不是胡吃海喝,是科學吃飯。以我的理解,每頓飯營養均衡少碳水少重口味就可以,睡覺前那一頓盡量盡量盡量不吃碳水。第六個,一定一定一定堅持鍛煉身體,身體的能量也必須有個消耗的地方呀。當然你本身體力勞動者,那就多做做放松身體的運動也好的。總之,一切是為了健康,健康是一件一輩子堅持下去的事。 只是我的經驗,仁者見仁智者見智,祝大家都能健康美麗~
(匿名)
女,26歲,有沒有知道,怎樣快速減肥,健康的方式,不是戶外運動那種,就是在家室內可以運動,?有什么方法?
(匿名)
女,22歲,每天早晨走路一小時一個星期能瘦多少我個人120身高158又不會跑步五秒就累的那種救救我995
女 瘦了,終于是瘦了,天天減肥吧,瘦到60斤。功夫不負有心人,我為理想執著的努力,是一定會成功的。練練瑜珈功和肚皮舞,會瘦的。
女 你好,應該如何減肥謝謝了哈哈哈哈,8565565662594565
(匿名)
女,16歲,怎么減肥呀,我想瘦20斤我體育考試跑不下來呀(最好能順便把腿瘦下來)
(匿名)
高一生,不定義自己的性別,從小學開始就有自殘傾向,但是局限于抓咬,初三爆發開始用利器劃傷自己,高中上了兩個月,真的很難受,每天都會自殘,沒辦法集中注意力,上課聽不懂,很難受,有的時候一會開心一會難過,甚至很亢奮像瘋了一樣,控制不住自己,上課上著上著就開始流淚,心里難過,甚至晚自習謊稱上廁所去學校廁所自殘,最近想死的念頭很強烈,但是又覺得對不起父母,我該怎么辦,我真的好累好累
(匿名)
我的成績不好,班級倒數20,我們班那個老師就是不喜歡我,他有時給我穿小鞋,有時故意挑刺,還會在班上陰陽怪氣我來顯示老師的威風,【像是上課自習我在看書,他忽然就在班上對我說“xxx,又在發呆!看書!”】就……挺無語的,我對老師的態度一向很好,非常禮貌,我們班大部分同學都會在背地罵老師管得多之類的,我從不參與,也不會因為老師管人就厭惡(當然我也不喜歡被管)我長相普通,老師還私下收了我爸媽800塊?他平時就偏心學習成績好的學生【好學生遲到可以進教室,壞學生遲到站外面,我遲到不僅站外面還有概率解鎖被臭罵一頓】,然后,并不是所有學習成績不好的同學都會被他針對,那些很社會的,一不爽就和老師吵架的學生,我們那老師基本不罵,所以說對老師兇反而還更好嗎,真的好無語
(匿名)
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女,22歲,跳繩能減肥嗎?跳繩減肥的話是瘦全身還是瘦哪里
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