給力心理
女,18歲,想在學(xué)校跳繩減肥，但是自己一個(gè)人不好意思怎么辦，覺(jué)得尷尬，也害怕被別人看見(jiàn)??
14個(gè)擁抱
26條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢(xún)師的冥想時(shí)間微博
2025-03-26 01:06:01
咨詢(xún)師AI心
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你好，看到你現(xiàn)在的困擾，我的建議是，你可以邀請(qǐng)你的朋友或者喜歡健身的同學(xué)一起鍛煉，有伴也更有動(dòng)力哦。還有關(guān)于害怕被看見(jiàn)的問(wèn)題，其實(shí)大家都有自己的生活，他們可能并沒(méi)有你想像中那么多的注意力放在你身上，你只要做自己，堅(jiān)持自己認(rèn)為對(duì)的事情，并沒(méi)有錯(cuò)。健康和瘦身同等重要，希望你以健康的方式減肥，祝你順利！
2024-03-09 11:36:45
咨詢(xún)師陳勁松
你好
2024-03-09 11:37:55
咨詢(xún)師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 11:40:18
咨詢(xún)師張金玲
你好
2024-03-09 11:40:22
咨詢(xún)師王宇
你好
2024-03-09 11:43:55
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 11:50:40
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 12:02:13
傾聽(tīng)者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 12:50:25
傾聽(tīng)者海濟(jì)心理
海濟(jì)心理送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 12:58:47
傾聽(tīng)者星光親子情感咨詢(xún)
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如果可以，邀個(gè)小伙伴，其實(shí)你想變得更好更健康，是沒(méi)人會(huì)說(shuō)什么的，反而會(huì)覺(jué)得你很勇敢呢
2024-03-09 13:19:01
傾聽(tīng)者珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 13:31:54
傾聽(tīng)者心語(yǔ)
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跳繩既健身又減肥，是非常好的一項(xiàng)體育活動(dòng)，在學(xué)校課間課外活動(dòng)又可以進(jìn)行。你可以和要好的同學(xué)一起跳繩，彼此之間既有伴又有動(dòng)力，何樂(lè)不為。
2024-03-09 13:33:29
傾聽(tīng)者珍惜所有【傾聽(tīng)·陪伴】
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以跳繩運(yùn)動(dòng)減肥挺好的，經(jīng)濟(jì)、方便、可行。不必在意他人的眼光和看法，勇敢地踐行自己的減肥計(jì)劃。加油[拳頭][拳頭][拳頭]
2024-03-09 13:35:01
咨詢(xún)師胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 13:52:06
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 14:14:04
傾聽(tīng)者高興
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你好，很高興和你在給力心理相遇，請(qǐng)問(wèn)你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！???
2024-03-09 14:15:16
傾聽(tīng)者安
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什么原因不好意思呢？做自己想做的事對(duì)你來(lái)說(shuō)有困難嗎？想克服的話，及時(shí)連麥探討
2024-03-09 14:15:29
傾聽(tīng)者暖風(fēng)
約同學(xué)一起吧
2024-03-09 14:16:05
傾聽(tīng)者羅利花
你好
2024-03-09 15:00:36
傾聽(tīng)者長(zhǎng)卿
別怕，沒(méi)有那么多人在意
2024-03-09 15:45:43
傾聽(tīng)者知心姐姐
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建議：慢跑，但是必須出汗，跳繩時(shí)腳下一定放個(gè)墊子，預(yù)防關(guān)節(jié)和半月板受傷
2024-03-09 16:11:37
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 16:20:18
傾聽(tīng)者佳喵
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別人只會(huì)看到一個(gè)充滿能量的，在進(jìn)步中的人，只會(huì)佩服沒(méi)有人有資格評(píng)頭論足。個(gè)人成長(zhǎng)的路上，需要有人陪你一起見(jiàn)證自己的成長(zhǎng)，我在。
2024-03-09 16:21:50
傾聽(tīng)者娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 16:29:27
傾聽(tīng)者娟子心理
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我當(dāng)了一輩子老師，有同學(xué)沒(méi)伙伴也自己跳繩或者是空跳繩，高抬腿，同學(xué)們都很羨慕呢，老師也很欣賞，只要你做有利于自己并且對(duì)他人沒(méi)有害處的事情，就不要在意別人的嘴舌，朝著自己想要的生活努力就行！
2024-03-09 16:33:27
傾聽(tīng)者暖陽(yáng)
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想要一個(gè)人去跳繩來(lái)減肥，這個(gè)想法很好呀，您介意的是怕被別人嘲笑，被別人評(píng)論，對(duì)吧，這種感覺(jué)很不好，我能感受到。那么針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們有很多種解決辦法，你可以和我詳細(xì)的聊一聊。
2024-03-09 16:34:21
傾聽(tīng)者??挽回
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非常理解你心情，如果可以的話，可以邀請(qǐng)好朋友陪伴你哦，如果沒(méi)有好朋友，就突破自己的內(nèi)心，勇敢的做自己，這是鍛煉身體活動(dòng)，別人不會(huì)笑話你的，反而會(huì)欣賞你哦[玫瑰]
2024-03-09 17:47:28
傾聽(tīng)者李楊??
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未來(lái)的你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人怎么看一點(diǎn)都不重要，只要克服了第一次，以后就沒(méi)事啦，放心大膽的跳吧。
2024-03-09 19:22:31
傾聽(tīng)者向向
向向送了一個(gè)擁抱
2024-03-09 19:26:51
傾聽(tīng)者向向
先跳起來(lái)。
2024-03-09 19:27:32
傾聽(tīng)者太陽(yáng)花
每件事都有三種及以上的解決辦法
2024-03-09 20:03:31
傾聽(tīng)者共沐陽(yáng)光
拉同學(xué)一起玩吧。
2024-03-09 21:22:50
傾聽(tīng)者郝海英
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跳繩很不錯(cuò)的鍛煉方式，你可以只當(dāng)是運(yùn)動(dòng)，鍛煉心肺，不要變成減肥的壓力
2024-03-09 21:23:43
網(wǎng)友朝陽(yáng)
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我嘞個(gè)豆，你的生活沒(méi)有觀眾 你就是擺著蠟燭去表白，全校都圍觀了，過(guò)兩天天照樣沒(méi)人認(rèn)識(shí)你。臉皮厚才是王道！不好意思?xì)Я硕嗌偈拢惺裁床缓靡馑嫉?/span>
2024-03-10 05:13:40
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-03-10 08:07:50
傾聽(tīng)者明遠(yuǎn)心理
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你好，感覺(jué)到你的擔(dān)心和顧慮，可以用意象對(duì)話療法進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)整心態(tài)。歡迎咨詢(xún)。
2024-03-10 10:22:32
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-03-10 10:50:06
傾聽(tīng)者王老師
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你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
2024-03-10 10:50:08
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-03-10 11:52:15
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)時(shí)刻
你好
2024-03-11 15:49:24
網(wǎng)友陽(yáng)光老師
陽(yáng)光老師送了一個(gè)擁抱
2024-03-12 02:00:37
