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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
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洛陽(yáng)心理咨詢師王小虎
匿名
2022-10-06 19:44:13
抱抱TA
男,23歲,那位老師可以解決反芻思維啊,我致電他,最近老是不好的回憶涌上心頭
17
13
431
陳勁松
你好
玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
你好,這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了,不好的回憶是什么事情呢?
海濟(jì)心理
你好!
王老師(心理咨詢師)
你好,這方面如需咨詢師幫助的時(shí)候可以找我咨詢,加油!
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
徐惠泉
你好
徐惠泉
反芻現(xiàn)象需要詳細(xì)了解具體誘發(fā)因素。找到根源,才能具體調(diào)整
送了一個(gè)擁抱
eleven
親親是你經(jīng)歷過(guò)的糟糕事情現(xiàn)在沒(méi)有辦法控制自己不停思考,讓你陷入困境,這有很大的精神內(nèi)耗,可以和老師私聊,希望能幫到你.
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
卓靈(情感&推算)
卓靈(情感&推算)送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
健忘的外套
你為什么老是回憶哪些不好的事情哪?
暖洋【傾聽(tīng)?心咨師】
你好[玫瑰],我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋,從事心理咨詢6年,案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000,期待可以支持和幫助你!
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
安巖??
有時(shí)間致電給老師唄,老師來(lái)幫你。
??婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
許倩倩
你好
李錦云
反臽思維其實(shí)就是一種強(qiáng)迫性的思維,通過(guò)心理咨詢是慢慢可以調(diào)整好的,我也處理過(guò)。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
鄒老師心理
來(lái)電話
張志強(qiáng)
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殷沫犰.
找段新的戀愛(ài)
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
暖心(情感導(dǎo)師)
你好
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男,22歲,怎么解決思維反芻,一直回憶起不開(kāi)心的事情,哪怕很久了
男,32歲,思維反芻。總是回想過(guò)去,自己哪做的不對(duì),內(nèi)耗。
(匿名)
女,21歲,怎么能不讓自己老是思維反芻啊QAQ腦子里老是回想當(dāng)天的事情,越想越覺(jué)得在意,越覺(jué)得某些方面自己做的不夠好,會(huì)不會(huì)讓別人介意之類的,應(yīng)該怎么做比較好,太難受了,明明是已經(jīng)無(wú)法改變的事情,干別的事也總是忍不住的回想……想轉(zhuǎn)移注意力,可是游戲都不能讓我的腦子停下來(lái),這該怎么辦,有什么好的方法嗎QAQ
19歲,老反芻,我腦袋不行了
女,18歲,我想問(wèn),遇到這樣的情況然后緩解情緒,如何打破思維反芻的惡性循環(huán)。
男 可以想明白某個(gè)問(wèn)題,卻一直重復(fù)想的過(guò)程,我該怎么辦?
(匿名)
男,高二,實(shí)驗(yàn)班。早晨六點(diǎn)起床,晚上十點(diǎn)到家,一天坐13個(gè)小時(shí),天天都上語(yǔ)數(shù)英物化生(周三光有語(yǔ)數(shù)英),周六周日還要考試。作業(yè)多到離譜,有時(shí)晚自習(xí)也要占時(shí)間考試。各科課程進(jìn)度趕到飛起,比如生物平行班才學(xué)第三章,我們整冊(cè)書都講完了。按道理來(lái)說(shuō)平行班兩周歇一天半,第一周周六晚自習(xí)可以回家,我周六晚自習(xí)不能回家,兩周歇不到一天。但這也是奢望,暑假8.13號(hào)開(kāi)學(xué),8.26到8..30因?yàn)楦呷簧希晕覀円膊簧希贾靡欢炎鳂I(yè)。8.31號(hào)都開(kāi)學(xué)了,然后就開(kāi)始了上面所說(shuō)的日子。中秋節(jié)放了一天(可笑的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)放三天,升旗儀式因?yàn)闆](méi)領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)開(kāi)成;可能是之前壓的太緊,中秋節(jié)回來(lái)班里人都昏昏欲睡,班主任說(shuō):一放假你們就那么困,不如以后就不放假了吧。然后下午我們?cè)谏险n,他去玩碰碰車了)如果吧中秋放的那一天移到8.31,那么我就相當(dāng)于上了一整個(gè)九月朝六晚十的課,然后被告知國(guó)慶放周六周日兩天(班主任說(shuō)這是極力爭(zhēng)取的結(jié)果),當(dāng)時(shí)老師們都在說(shuō)10.7號(hào)就月考了,我同位笑了,笑的不知所措,笑的讓人無(wú)奈而又心酸。因?yàn)橐咔椋屛业母咧杏辛藗€(gè)完整的國(guó)慶,不知道該批判還是慶幸。我跟我同在實(shí)驗(yàn)班的朋友說(shuō)我心累,怎么辦?他說(shuō)慢慢就習(xí)慣了,麻木了(我不知所措,因?yàn)槲疑洗慰匆?jiàn)麻木這兩個(gè)詞還是在魯迅的文章里),以前我想我還是比較喜愛(ài)學(xué)習(xí)的,有時(shí)候甚至寒暑假放夠了還想開(kāi)學(xué)。現(xiàn)在我卻如此的厭惡學(xué)校,厭惡班級(jí)老師,早晨中午睡醒躺在床上不想起,不想去那個(gè)讓我感到身心俱疲,被羈的地方。我在網(wǎng)上找答案,找到的匯作一句話:為了你的未來(lái)。太遠(yuǎn)了,不想去想。10.3號(hào)開(kāi)始上網(wǎng)課,看著電腦,聽(tīng)著聲音。腦子疼,怎么辦啊腦子疼!! 我又不禁胡思亂想,十年前,高中7.30就能放學(xué),一周雙休。可如今剛初一就要晚自習(xí)上到8.40,小學(xué)還有所謂的課后輔導(dǎo),胎教。。。這么卷,以后有何談笨鳥(niǎo)先飛?所有人都在拼命的壓榨時(shí)間,壓榨潛力。到那時(shí),決定未來(lái)好壞的應(yīng)該就屬基因了吧。笨鳥(niǎo)拼盡全力又如何趕上拼盡全力的天才鳥(niǎo)?天才鳥(niǎo)不拼盡全力如何保證未來(lái)? 感性告訴我要退出實(shí)驗(yàn)班,大概是因?yàn)榭淘赿na里的動(dòng)物基因在搗鬼,不要過(guò)度用腦,耗費(fèi)能量,總之就是懶嘛。理性告訴我不要退,為了自己,為了家人,為了國(guó)家。還是那句話,為了未來(lái)。 學(xué)校多少有點(diǎn)貪了,為了聲譽(yù)資金而不顧學(xué)生的身心健康。不知有句話而當(dāng)講不當(dāng)講,為了共產(chǎn)主義而培養(yǎng)接班人的學(xué)校確是一副資本家的面孔,可悲
(匿名)
12歲,女周歲十二歲半,不想上學(xué)上課走神聽(tīng)不進(jìn)去不想動(dòng)腦子,上了初一之后成績(jī)下降的也挺快的吧,馬上就要月考了月考還要排大榜,后天開(kāi)學(xué)檢查作業(yè)我作業(yè)還沒(méi)寫完,不想寫不想上學(xué)也不想考試,排大榜成績(jī)墊底是肯定的了,主要就是怕父母。明天我想給自己制造一場(chǎng)病能長(zhǎng)期住院的,但是想不到好方法,從二樓跳下去或者是割腕應(yīng)該可以吧割腕的話可能幾率不大,實(shí)在要上學(xué)的話我干脆就自殺了,割腕自殺或者是高一點(diǎn)的樓層跳下去……我想自殺又不想自殺特別迷茫。。。
(匿名)
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洛陽(yáng)心理咨詢師王小虎
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