男,22歲,一直沒有辦法堅持做一件事情，要怎么才能學(xué)習(xí)到專注？

男 在上大一，學(xué)習(xí)上沒動力，即使有目標(biāo)也堅持不下去，上課經(jīng)常走神，學(xué)習(xí)是容易煩躁，然后就去打游戲或看小說了，已經(jīng)三年了，我想改變自己，但我屏自己做不到。 (匿名)

女 大二學(xué)生一名 身邊的人都不怎么愛學(xué)習(xí) 知道自己想要什么但是就是不去用心做 我該怎么辦

男 我現(xiàn)在是高一學(xué)生。我學(xué)習(xí)成績這幾個月比以前要差，而且現(xiàn)在很是在意別人特別是同桌的成績，每次我都會因為沒別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺。我現(xiàn)在心完全靜不下來，只要一開始學(xué)習(xí)，我腦子就會浮現(xiàn)各種生活中的小事。我還有點自卑，沒自信，而且很在意別人目光。 請問怎么才能做事專注、變得有自信？ 我每天晚上十一點可以在家。謝謝各位解答者。 (匿名)

男 22.歲，現(xiàn)在身邊的人好多一部分都已經(jīng)結(jié)婚了，而我還是沒有心思去做一件事，也沒有想以后怎么辦，看不到為了，而且腦子空白，啥也想不出來

男,15歲,我每天都花很多時間思考自己待會要干什么。但是總是想不出來。有什么就干什么好了

男 本人有很多不好的習(xí)慣，做事沒有積極性，沒有什么理想，腦袋里空空的，而且我今年22歲了，但是和同齡的人或者比我小的比較，我還沒有他們顯得成熟，而且我像是活在自己的世界里面，與外面的人或者事情聯(lián)系不到一塊，大腦就像不存在一樣，對生活失去了興趣，想做事情的時候，腦子不會思考，不會考慮后果，而且經(jīng)常說錯話，而且也很無聊， (匿名)

女,14歲,你們都好假，能不能毀滅，能不能毀滅 ?現(xiàn)在我不死，以后去殺人，別管我啦 精神疲勞，能不能毀滅了，不在意我說的話是吧，那我去鼠好了，不在意是吧，當(dāng)我瘋子是吧，把你們都?xì)⒌簦臀乙黄鹗螅辉谝馐前桑瑲⒌裟銈?睡不著腦子爆炸了，都吃藥了，不管用，去死。那么冷漠怎么不去死，去死，死。不想聽大道理了，我就是要死，別勸我，要么陪我一起，能不能死，笑不出來，太興奮了 (匿名)

女,13歲,一個人在家里很自由，家里有人(包括父母)會把自己關(guān)在房間里，除了上學(xué)時段，放假的時候很少出門，出門一般不會去人多的地方 (匿名)