給力心理
男 我現(xiàn)在是高一學(xué)生。我學(xué)習(xí)成績(jī)這幾個(gè)月比以前要差，而且現(xiàn)在很是在意別人特別是同桌的成績(jī)，每次我都會(huì)因?yàn)闆]別人好而自己胡思亂想，給自己生悶氣，并有一種不在與別人交往的感覺。我現(xiàn)在心完全靜不下來，只要一開始學(xué)習(xí)，我腦子就會(huì)浮現(xiàn)各種生活中的小事。我還有點(diǎn)自卑，沒自信，而且很在意別人目光。 請(qǐng)問怎么才能做事專注、變得有自信？ 我每天晚上十一點(diǎn)可以在家。謝謝各位解答者。
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師都學(xué)什么科目
2025-03-26 15:10:23
咨詢師易云俠
你好
2017-03-15 23:43:21
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-15 23:44:12
況且我還會(huì)因?yàn)樯称鞅葎e人小而自卑，整天胡思亂想，心神不寧。
咨詢師陳明
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你好，覺察自己的情緒，接納允許情緒，順其自然為所當(dāng)為
2017-03-15 23:45:53
我現(xiàn)在要睡了，希望各位心理專家留言。謝謝
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-15 23:46:48
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-16 07:02:32
