抑郁了怎么辦 (匿名)

女 我這幾天憋得快瘋掉，網(wǎng)絡(luò)上的事情我只是和一個(gè)人說(shuō)了這些，還有些現(xiàn)實(shí)生活的事情誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)里沒(méi)人有和我聊天，頂多就是我去找老師聊聊關(guān)于一些書(shū)籍的問(wèn)題，我現(xiàn)在覺(jué)得，沒(méi)了書(shū)，整個(gè)人都冷靜不下來(lái)，只能靠書(shū)冷靜……不知道為什么會(huì)這樣，以前忍忍就過(guò)去了，但是這回不行，負(fù)面情緒真的爆棚，求問(wèn)應(yīng)該怎么辦 (匿名)

感覺(jué)負(fù)能量爆棚怎么辦 (匿名)

男,最近脾氣暴躁，什么都沒(méi)興趣，情緒化嚴(yán)重，失眠，心情低落，什么都不想做，又不想和別人交流！很多很多負(fù)能量東西，想不開(kāi)，怎么辦？ (匿名)

男 抑郁，糾結(jié)，失眠，煩悶，暴躁，感覺(jué)自己確實(shí)心里有問(wèn)題，也確實(shí)有問(wèn)題，總是跟親近自己的身邊人莫名的發(fā)火，陌生人也是但是不多不是怕挨打那種，老鼠扛槍窩里橫，有時(shí)候莫名的想找個(gè)看不爽的陌生人打一架。 (匿名)

女 有時(shí)候會(huì)想很多，整個(gè)人都很消極，但有時(shí)候又很開(kāi)朗，自己消極的時(shí)候感覺(jué)自己像得了抑郁癥一樣，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦 (匿名)

女 醫(yī)生 我抑郁了，該怎么辦呢，生活中沒(méi)有排解負(fù)面情緒的意識(shí) (匿名)

女,24歲,負(fù)面情緒壓抑 我的情緒還健康嗎? 昨晚喝酒，我自認(rèn)為酒量不差，卻沒(méi)能崩得住情緒，眼淚一直往下掉，它只是瘋狂的掉。于是我和男友和朋友講了我現(xiàn)在的狀態(tài)，失眠，壓抑，焦慮…現(xiàn)在我醒了，或者說(shuō)我早就醒了。在我努力想再睡一覺(jué)的這段時(shí)間里，我一直希望明天太陽(yáng)不要升起，天不要變亮… 我不是一個(gè)抑郁癥患者，不想看到這個(gè)專業(yè)的名詞，更不想把自己的情緒歸結(jié)在這里。我很幸福，我有愛(ài)人朋友父母。我只是有點(diǎn)壓抑，或者說(shuō)只是改變不了這種壓抑，再或者沉浸其中無(wú)法自拔。 但昨晚的情緒失控，說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)把自己嚇到。我現(xiàn)在到底該做些什么呢？下樓散步？去圖書(shū)館看書(shū)？我不想面對(duì)新的一天，更不想影響愛(ài)我的人。

女,31歲,買了三只4.5l熱銷款砂鍋，現(xiàn)在這個(gè)砂鍋全網(wǎng)斷貨了，搜其它平臺(tái)也沒(méi)有了。賣的好快啊！我給了弟弟新房?jī)芍唬壹乙恢弧＿€有弟弟兩只燉盅。很精致的砂鍋。 (匿名)

如何豐富自己的生活。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)