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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
108
人
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99%
好評
咨詢
問
廣州有美國心理咨詢師
匿名
2022-11-16 20:18:11
抱抱TA
女,被隔離了,然后線上網課,作業還超級多,心情有點emo,怎么辦?
22
19
270
洛小北
看窗外的風景亦或聽一聽音頻大自然的聲音,可以在休息的時間跳一段尊巴舞蹈,跟著視頻五分鐘以上,運動是能改善心情的
陳勁松
你好
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
小雨點
作業做不過來,就只做會的,
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
彪哥情感驛站
你多大了,是上高中嗎?
紫東
紫東送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
紫東
偷偷的用功,讓所有人驚掉下巴![調皮]
渡心情感
作業太多做煩了聽聽音樂看看手機,不要太緊張,學會放松
劉飛南
你自己有想過那些方法來,緩解心情呢!
陳何子
做做運動,聽聽音樂,練練瑜伽,玩玩游戲,緊張加松弛。
陳何子
陳何子送了一個擁抱
金剛無我
金剛無我送了一個擁抱
金剛無我
私聊
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
安妮【情感修復/親子關系】
安妮【情感修復/親子關系】送了一個擁抱
安妮【情感修復/親子關系】
找我聊聊呀
君君
和我聊聊妹子[玫瑰][愛心]
君君
我也是老師,懂你的心情。看看我們怎么調整下。[愛心][愛心][愛心]
歷博博
歷博博送了一個擁抱
然子
改變不了的,調整心態,放下雜念,只去做,能改變的,想辦法改變
鳳語
線上網課,節奏和課堂有些區別,中途安排點時間休息一會兒,適當運動,會好一些
鷺起情感
深呼吸寶貝,先感受一下自己的情緒,再撫平它~
竹芯
當你有空閑時間,做自己喜歡的事,或許你就會好些
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
王宇
你好
李麗
您好,在隔離期間,作業多,感到一些壓力是正常的,如果對您影響很大,可以跟朋友父母聊聊天,聽聽音樂,適當放松一下。如果還是無法調整,可以預約心理咨詢幫助您
要開心
我也是[流淚]
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,這方面有需要咨詢師幫助你的時候可以找我咨詢。加油!
秋語
秋語送了一個擁抱
您好,這都是一種生活方式,好好段練禪定一下。
海倫??心理咨詢
一點點來,別急
月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
雷老師
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女 我在假期里網課好多沒聽,作業也有好多沒寫,快開學了,怎么辦?
(匿名)
女,被網課折磨瘋了,有沒有教育局舉報,還留特別多作業
(匿名)
女 怎么辦,怎么辦,我網課好多沒上,做作業一直不寫,練習冊一課也沒寫,到現在啥都不會,開學怎么辦?
(匿名)
女 最近不知道怎么了,網課聽不進去,作業也有時空一點不會寫,快開學了,會不會從講?
男 我因為疫情一直在家里上網課,生活很枯燥,課業很重,每天都不能按時完成作業,心情很郁悶。
(匿名)
女 學習壓力太大了,再加上疫情期間要待在家里,上網課總感覺跟不上,怎么解決?
(匿名)
女 我快崩潰了怎么辦啊 昨天晚上考試,寫作業,任務太多了,熬夜。 一大清早還被老師父母叫起來背書打卡,結果,我太困背著背著就睡著了,因為我的房間鎖著的,所以父母也不知道我有沒有聽課,然后我就睡著了,從8點睡到8點半。而我為什么會起來,也是因為我媽媽在房間門口沒有聽見聲音,內心起疑惑,問我有沒有上網課,我睡眠淺,我一醒來,肯定不想被我媽媽罵,如果她知道我睡著并已經翹了第一節課,她肯定會把我罵得很慘。真的很慘。 然后我就瘋了一般地打開電腦各種操作。趕上了課堂最后幾分鐘。 我的面部是淡定的,但我內心喊著mmp,我有記起我的班主任曾經是如何威脅我的,這是他發的短信:各位家長,關于強調上網課的幾點:?對于上網課遲到和早退情況后臺可以查出詳細的數據,對于極個別同學,登進去一會兒就退出,妄圖逃避曠課,真的不要抱有投機取巧的心態。如果真的不愿學習,請家長直接告知班主任。?整個網絡授課期間的所有上課記錄,后臺都有詳細記錄,一兩次遲到可以理解,遲到幾分鐘可以理解,一兩次設備故障可以理解。但極個別同學長期不上課,上假課,以上課的名義用手機玩,這就不可饒恕,家長請轉告小孩,對這類同學開學后年級組會清查處理,請不要抱有僥幸心理。 我現在快瘋掉了,怎么辦,內心好焦慮,我已經知道自己可能會在開學后面臨狂風暴雨了,想死的心都有了。活著好累啊。
男,唉,疫情越來越近,又封控了,今年真難,學生剛返校一周,又得在家上網課,唉
(匿名)
女,24歲,我是女生,我身邊朋友少,而且我覺得我跟女生不能交心,不知道怎么多說話,有沒有開朗的女生和我交朋友的?
(匿名)
如何化解自己內心的報復心理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
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女,被隔離了,然后線上網課,作業還超級多,心情有點emo,怎么辦?
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